diet_running_woman
1: 23/10/03(火) 15:36:49 ID:4zSm
やっぱりんごとか果物系か？

引用元https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1696315009/ :

2: 23/10/03(火) 15:37:18 ID:rAla
しない

3: 23/10/03(火) 15:37:18 ID:byzD
あたりめ

6: 23/10/03(火) 15:37:33 ID:4zSm
>>3
美味くねえんだあたりめ

4: 23/10/03(火) 15:37:20 ID:TDPc
要らん！

5: 23/10/03(火) 15:37:23 ID:i0wg
間食w

7: 23/10/03(火) 15:37:58 ID:4zSm
タンパク質モリモリ取れてカロリー低いやつ
なんだ

8: 23/10/03(火) 15:38:02 ID:oh6k
ナッツとは言うけど腹膨れないよね

9: 23/10/03(火) 15:38:17 ID:4zSm
>>8
脂質が多すぎるのがちょっと…

12: 23/10/03(火) 15:38:57 ID:oh6k
>>9
なら豆腐チップス
少し作るのが手間だけどカロリー低くてタンパク質豊富で腹も脹れる

14: 23/10/03(火) 15:39:14 ID:4zSm
>>12
初めて聞いたわ

22: 23/10/03(火) 15:40:05 ID:oh6k
>>14
これ
https://cookpad.com/recipe/7551418

24: 23/10/03(火) 15:40:35 ID:4zSm
>>21
てこね寿司食いてえや
>>22
さんがつ

10: 23/10/03(火) 15:38:22 ID:7O56
ノンオイルのシーチキンはガチ
けど高い

13: 23/10/03(火) 15:39:06 ID:4zSm
>>10
>>11
やっぱこの辺か

11: 23/10/03(火) 15:38:22 ID:l6MB
バナナ

15: 23/10/03(火) 15:39:14 ID:7O56
もういっそのこと鰹のタタキとかいっちゃうのはどうや

17: 23/10/03(火) 15:39:27 ID:4zSm
>>15
美味えよな
ヘルシーだし

21: 23/10/03(火) 15:39:58 ID:7O56
>>17
ちょうど鰹の季節やしな

16: 23/10/03(火) 15:39:27 ID:Ax8e
セブンイレブンの豆腐スティックめっちゃ美味しいよ

20: 23/10/03(火) 15:39:54 ID:4zSm
>>16
あれ豆系だからなんだかんだ脂質高いのよな
うまいけど

18: 23/10/03(火) 15:39:30 ID:qcLy
そこでコンビニサラダチキン

23: 23/10/03(火) 15:40:18 ID:4zSm
>>18
まあ安パイだよなあ

19: 23/10/03(火) 15:39:33 ID:09oQ
しない

25: 23/10/03(火) 15:40:36 ID:oh6k
もしくはこれ
ワイはこっち派
https://cookpad.com/recipe/6404344

26: 23/10/03(火) 15:40:54 ID:4zSm
ありがてえ

27: 23/10/03(火) 15:41:17 ID:oh6k
味付けはなんでもいいから自分で色々試してみるといい

28: 23/10/03(火) 15:42:20 ID:oh6k
同じ発想で鶏ムネを薄く叩き伸ばしてチンする鶏ムネチップスもある
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370021052/