1: 2025/01/21(火) 13:10:39.825 ID:ws+oBOBD0
冷え症 動悸 寝れない いろいろあって困ってる

引用元https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1737432639/ :

2: 2025/01/21(火) 13:11:22.167 ID:fswgYUZ80
気のせい

5: 2025/01/21(火) 13:13:03.345 ID:ws+oBOBD0
>>2
気のせいじゃない
>>3
みんなそんなもんじゃないでしょ
>>4
筋トレはしてるけどめっちゃって言われるとめっちゃではないな
コーヒ好きだしパソコンも好きだけどやめなきゃ仕方ないのか 会社でもパソコン作業だしな

3: 2025/01/21(火) 13:11:30.411 ID:8F1Qf0o90
それ甘え

4: 2025/01/21(火) 13:11:45.592 ID:66o7RfI90
めっちゃ筋トレする
カフェインを摂らない
風呂にちゃんと浸かる
ネットから離れる

6: 2025/01/21(火) 13:14:59.875 ID:66o7RfI90
コーヒーに限らずカフェインの入ってるものは全てダメ

7: 2025/01/21(火) 13:15:04.576 ID:cpEf35ux0
白湯

10: 2025/01/21(火) 13:23:23.711 ID:ws+oBOBD0
>>7
飲んでたけど効果なかったなー
>>8
ネットでチェックリストみたいなのやってみたけど可能性ある程度だった
>>9
仕事中に入れないからなー

8: 2025/01/21(火) 13:15:42.841 ID:g1Lddolq0
バセドウ病かも知れない

9: 2025/01/21(火) 13:18:01.312 ID:IHQ7j09b0
風呂はいる

11: 2025/01/21(火) 13:24:55.774 ID:Jv1AAKL2d
寝る時アルファ波でる音楽でも流しとけ

12: 2025/01/21(火) 13:48:19.524 ID:H4GmuOq80
交感神経強そうなのが伝わってくるレス

13: 2025/01/21(火) 13:50:25.370 ID:AXdO3YhY0
抗うつ薬飲み続けるといいよ