June 25, 2017

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本日は三角筋の追いこみ
からの腹筋連打

増量しきれなかた増量を経てゆるーく減量始めてもう少しで2ヶ月
やっとこ腹筋の上4つのカットがちょっと見え始めてきた

そんでもって今日、前にサイヤマンが腹筋が中でずれて変なとこに入ってたって言ってたんですが、俺の腹筋なんか全然小さいのに多分そんなかんじっぽいのに危うくなりかけた

上の4つがめちゃくちゃ動いて「え?なにこれ?!あ痛たたた?!」って一瞬なったけど身体を伸ばすかんじで腹圧を抜いてったら大丈夫になった

ってゆーなんだそりゃって話っす

プロタン予選落ちしたん?なんか馬鹿にされがちですがふつーに凄いし応援してたから残念


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June 22, 2017

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1ヶ月前にうちで筋トレしてなぜか急にスイッチが入った二人
多分やってないだろーなって思ってたらたった1ヶ月で目に見える変化をさせてきました

あとはその入ったスイッチわオフらないようにやり過ぎずやらな過ぎず

継続は力なりで頑張って!

わたくしは本日は休むのもトレーニングだって言い訳なさぼりっす
いや、やっぱ懸垂だけでも

今歩いて帰っててなんかわかんないけど一瞬見間違えたw


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June 21, 2017

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悔しいぐらい写真じゃ伝わらない波の大きさ

くたびれたたたっす

初日のデカイやつに乗ろうとして乗れなくて波が通りすぎる時のテッペンから下見た時の
「うっわ!wたっか!wこっわ!w」って感じを伝えたいけどこれ絶対に伝わらない

安定の死ぬほど気持ちいいアドレナリン出まくりな休日っした

アザっした!

寝る!


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June 19, 2017

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以前から聞いてはいたんですが
沢山のオネーチャン達をトリコにしてる、シリコンボールを20個入れてる最強にカスタムされてるチンコをお客さんに見せてもらいました

20個ですよ!?20個!

一番入れてた時は30個だったらしいんですが痛がられたり入らなかったりで10個は出したそうです

入れかたとか出しかたとかの細かい詳細を聞いたんですがすごいっす
基本アイスピックとカミソリだけでいけるみたいです

風俗いったらほぼ100%で本番いけるってw
なんか風俗嬢もあまりにすごすぎて
「試したい」とか「入れてみたい」ってなるみたいです

マジでウソみたいなチンコだった
バイブが股間にぶら下がってるかんじw

いやーハンパない

んでもって本日の白浜
毎週来てて今までで一番の波
ヨユーの頭オーバーのセットがバッコンバッコン

プロがガンガン入ってるなかに勢いでガンガンに行ってガンガンに打ちのめされましたw

アウトに出るのも大変だしパドルしながら見上げたデカイ波に久々に恐怖を感じました
明日は少し下がりそうなんでもう少し楽しみたいと思いまっす

身体中バッキバキ
いやーハンパなかった


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June 18, 2017

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もう1週間前ぐらいには完成してたんですが載せるのが遅くなりました

約2年ぐらいですかね

彫ってる間に仕事の独立、結婚もして子供もでき、順風満帆な2年間お疲れ様でした!

終ったと思いきや、さぁここからです
この写真を見て分かると思いますが、だいぶガタイがいいです
言い方によっちゃ、ちょいデブです
ふつう夏前は皆絞るのに、鈴木君毎月来るたびにでかくなって多少心配になってましたが、これはただのデブではなくちゃんと指導を受けての増量中の身体
脂肪の下にがっつり筋肉があります

今までなったことがない体重になるまで食って食って食い巻くって、内容の濃いトレーニングしての数ヵ月、本人もう絞るタイミングを完璧に見失ってましたが刺青の完成を機に減量を開始するそうです

ただ痩せるんじゃなく彫刻刀でいらない脂肪だけ削って形作り

3ヶ月後に見せに来てもらって比較写真を撮ります

こんだけ増量したお客さんは鈴木くんだけなんでどれぐらいカットが出せるのかすげー楽しみ

期待して待ってます!
頑張って!


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June 16, 2017

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宿題溜まりすぎの写真も溜まりすぎ


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June 15, 2017

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体力の限界


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June 13, 2017

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昨日の多々戸はだめだこりゃ

早々に切り上げて用事をすませに横浜帰宅
帰り白浜見たら全然こっちのほーがよかったじゃんってね
まぁその時間帯だけだったかもだけど

なかんじで本日は雨
梅雨入りしたばっかだけど早く終んないっすかね


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June 12, 2017

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シュプリームがすげー好きすぎなさんちゃんがすげー好き
好きすぎで彫っちゃうのとかすげーいい

毎回、「その服はいくら?」「そのバックは?」とか
値段聞いてびっくりするのが楽しみ

はい、本日のオバケホテルはババアみたいなジジイ

道中タヌキの死骸一匹

んで、さっきまでストーキングされてました
途中のコンビニからあきらかなストーキング
途中まいたのに山奥まで探しにきた

ナンパだな


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June 10, 2017

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ノリで始めたトロピカルタトゥークラブももう2年目

トロピカルタトゥークラブってなに?ってかんじですがトロピカルタトゥーを彫りたい俺と彫られたい人達とでトロピカルタトゥークラブって言いたいかんじ?

よくわかんないですがトロピカルタトゥーの季節っす

Let's get TROPICAL!!!


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June 09, 2017

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一人目バックレ中ののんびり中

朝一筋トレでもしましょかね

やっぱやだ

いやディップスだけ

いや整体行こっかな


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June 08, 2017

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朝はたんぱく質と脂質だけで血糖値上げないようにして、昼は糖質も程よくとって、夜はトレーニング後にたんぱく質がメイン
血糖値の上がり下がりを極力抑えて一定の幅をはみ出さないようにしてる

基本ほぼ同じ物しか食ってません
もうエサですエサ

ハワイから帰ってから
このかんじで食事管理して筋トレ量減らさずで本日の夜で約6キロ減
筋肉量も急激には減ってないかんじでまあまあカットが出てきた
多分このゆるーく期間をかけるのがいいかんじなんだと思う

ただ高重量だと今まで10レップやってたセットが3〜4レップ減った

身体つくるのってほんとアホみたいに大変っすね


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June 06, 2017

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本日は多々戸

写真のオジサン
いやオジサンとゆーか年齢的にはヨユーのオジサン超えの椎名さん
67歳だそうです
そんな年齢には全く見えないしかっこ良すぎ
67歳でバンズのハイカットにこのソックスですよ

だいぶ有名な方みたいで、もうね見た目とかやってることがとにかく若い
俺とかタマちゃんとかサーファー皆が憧れる理想の生活をしています

この車で色んな場所をラウンドして毎日サーフィン三昧ってホント羨ましすぎる

こんな歳のとりかたしたいなーってホンキで思った、安定の死ぬほど気持ちいい休日

また明日から頑張りまっしょい


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June 05, 2017

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べん君21レップ法5セットで二頭パンプ
だいぶ気持ちよがってました

はい、本日は死んだタヌキ二匹とついに出ましたシカさんと遭遇しオバケホテルへ

明日は波なさげっす

んじゃ


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June 04, 2017

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右腰が痛い
左肘も痛い
右前腕も痛い

全部筋トレで痛めた
2年間のツーケー


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June 03, 2017

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朝焼けが気持ちいい

まあまあの地獄の気合いのFJ車中泊

次の車がいかに快適かってのをより味わうため今日は修業


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June 02, 2017

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死ぬほど自己満なステッカーつくりました
どーみてもTATTOO屋のステッカーには見えません

多分サーフィンに興味ない人は全く欲しくないだろーなってデザインなのでものすごく少量しかつくってません

ピンクの方はチャーリーズエンジェルをROXYがパロってそれを更にパロったギャグなかんじです

早いもん勝ちっす


最近常連のお客さん達の
「彼女できました!」ラッシュで春が終わったんに春が来た人達が沢山います

夏本番前って恋人ができやすい季節なんすかね?


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May 30, 2017

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子供が遊ぶ海ですねってかんじで波ヘッロヘロ

とりあえず気持ちいーからサクッと入って

はい、見に行ったらダメだね
欲しいね

そんでFJが売れたってね

じゃあ買っちゃうよね


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May 29, 2017

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寝っむ


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May 27, 2017

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タマちゃんのもう充分太いのに細いって言い張る腕にエンドレスサマー

わかります
多分丸太ぐらい太くなるまでは「いやーまだ細いな」って言い続けるだろうなってゆーかんじ
お互いゴリラ目指して頑張りまっしょい


1ヶ月半ぐらいでだいぶ身体をかえて来た筋トレスイッチがバチコーン!って入ったイナチャンに山ガール海ガール
今日のかんじのスイッチの入りかたは多分1年後も余裕で筋トレしてるだろーなって思うぐらい勉強してハマってます

なんてったってカネキンのパーカー買ったらしいですwつーか俺も欲しい
来月までの変化楽しみにしてます

そんで彫りに来たのに筋トレさせられて結局彫らずに帰ったイシオジ
最近は2回に1回は彫りません
「今日やります?」
「どっちでもいいっすよ」
「じゃあもう疲れたんでやめます」
「いいっすよ」
こんなかんじでユルッユルです
次回は多分ちゃんと彫ると思いますわかんねーけど


んでわたくしの今日の夕飯

これねホントみんなに食べてほしい
とくに鍛えてたりダイエットしてる人達

見た目完璧にゴミですけど低カロリー高タンパクで栄養価バッチリの腹もふくれるしなにより美味しい
これを海苔で巻いて食うと抜群です

豆腐・温玉・納豆・オクラ・シラス・なめこ・めかぶ・ノンオイルツナ・ワカメ・玉ねぎ・大根・ニンジン・ゴマ昆布
のかき混ぜ丼

ただ見た目ホントにゴミ


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May 26, 2017

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思考停止中


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May 25, 2017

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本日も朝から晩まで沢山のお客さん達と喋り倒した

野菜サーフィン万引き筋トレ整形腹やせ人生の転機汗激しいSEXが好き兄の刑務所帰り待ち銀行への信用また野菜ファイヤーフォックス株投資信託

ぱっと思い浮かぶ話したキーワード

彫り疲れ喋り疲れ最終夜中一人での筋トレ疲れ

今日も充実しすぎな一日っした


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May 23, 2017

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FJクルーザーFOR SALE
リフトアップやら全部黒にしたりやら外装内装と色々とやってあります
こんだけ海に行ってるとやっぱりサーフィン仕様のなんかワンボックスが必要っぽい

誰か欲しい人いますかね?

タマイのタマちゃんのウェット焼けがハンパない
シバモトさんそろそろボード買うんで試しにused見に行ってみたけどやっぱり新品の方がテンション上がりそうですねウェットも


くたびれたんで今日は早寝


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May 22, 2017

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オバケホテルに行く山道で毎週野生のタヌキを見てます
今日は野生のイノシシを見ました
この前は野生のタヌキと猫がふつーにすれ違ってました

サトミハートフル?って看板をなぜかササミミートボールって見間違えました

「ササミミートボールってなに!?たんぱく質多そう!」って思いました

んじゃ


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May 21, 2017

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土曜だからさすがに少し混んでたけど
天気良すぎで気持ちいいったらありゃしない
後半はタッパー脱いでロンジョンで余裕だった

前日の夜に
「大丈夫っす!ちゃんと起きます!」って言ってたジョーイものの見事に寝坊で遅刻
いや遅刻って域を超えて、白浜到着まさかの15時すぎ、しかも板もウェットも持ってこない
で海入らないってゆー

やっぱりこんだけ距離あると絶対に前日から来ておいたほうがね

あ、ドジ井坂がいた
あのかんじで子供達に教えてました


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