July 30, 2016

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膝の痛みが完璧に無くなったらストリートワークアウトに移行していこうと思ってます。

まずはプランシェ。


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July 28, 2016

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ポコチンゲットだぜ!
ポコチンゲットだぜ!
ポコチンゲットだぜ!


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July 27, 2016

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ひざいたいねる


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July 25, 2016

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最後の写真の人、ちょっと似てないっすか。

さぁ誰にでしょ〜。


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July 24, 2016

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ナヴァイオの入り江に絶対に行く。
膝がもげる前に行く。

あとロタ・ホールも。
膝がもげる前に。


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July 23, 2016

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ここ最近写真の撮り忘れが多い。もしくは撮った写真が保存されてない。

久々に胸と三頭を強烈に追いこんで補助なしなんにベンチで追みすぎて顔面に落とす寸前。よけれたけど床に穴あいた。

あーあー。


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July 20, 2016

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コケコッコッコ


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July 19, 2016

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履いてる人達が沢山いてすげー履き心地が良さそうで、おもわず流行りに乗って買ってみたんですが、これ全然ダメだった。
履きやすいは履きやすいんですが、何がダメってサンダルなのに裸足で履くとあつい。
内側のクッション的なやつのせいであつくてサンダルなんに汗かく。

俺の足が汗っかきなだけ?
いや、これ絶対みんな暑いはず。



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July 17, 2016

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今日横浜、花火だったんすね。
皆さん空見上げて「わー綺麗!」とかキャッキャ言いながら首が疲れたでしょうが、
俺はただひたすら天井見ながら「んフッんフッ」って言いながら僧坊筋を鍛えて首が疲れました。

お互いお疲れ様って事で。
いや、お疲れ様具合は俺の勝ちって事で。
ん?花火じゃなく天井って時点でボロ負け?

じゃあ花火見ながら僧坊筋鍛えてたら俺の勝ちか。

、、、そもそもなんの勝負なんだこれw


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July 16, 2016

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はい、現実逃避終了で頑張ってますよっと!


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July 15, 2016

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ひたすら海巡りの夏休みバク宙合宿一発目

こんだけ何回も行ってて初青の洞窟。
次は石垣島でライセンス取得。


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July 13, 2016

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さぁどーしよっかな。


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日々休息を求めて精一杯な生きかたか、
日々休息みたいな曳尾塗中な生きかたか。



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July 11, 2016

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たまたま蚊取り線香に火を着けてるの見ちゃったから・・・何かノリで彫っちゃえ的な・・・www

夏だし、、、そりゃ蚊には刺されたくないし、、、w
オハヨッス!


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July 09, 2016

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基本,赤身の肉しかあまり食べたくないから焼肉に行っても凄い安上がりになった。
油が多い肉、
特上、上、カルビ、サーロインなどなど全く興味がなくなってる。
口と舌は美味いって感じてるのに脳みそが拒否してるっての?
口に入れたら美味いのに拒絶したいかんじ?

今まで人生で一番食べ物の事を考えるようになった。必要がないエネルギーの食べ物は必要以上に食べようとすると脳が完璧に拒絶するw

寝っむむむ〜〜〜〜〜〜むむむむむむ〜〜



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July 08, 2016

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本日も安定のキャパオーバーの疲労困憊で過労死に向かって全速力〜〜。


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July 07, 2016

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カッコつけたなおふざけノリは違うかんじなRTさん。
いや、TさんとRさん?

Fさん居たらTRFさん。
え?SAMさん?
TRFの隠れた名曲はLEGEND OF WIND?

え!?SAMさん!?



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July 06, 2016

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脂肪率=死亡率
キッカケなんか些細な事でいきなりスイッチ入ったりするもんです。

ここ最近ホントにトレーニングしてるお客さんが増えてる。うちに彫りに来てて俺の熱弁やら、「ちょっと今やってみ」の一言でやってみて、そっからトレーニングを始めた人達が15人以上はいます。
月1のお客さんは身体の変化を見せたくて、彫りに来る前にトレーニングしてパンプさせてから来たりしますw

本日、五十嵐君のぽろっと言った一言、
「身体のたるみは心のたるみっすよね」

日々鍛えて運動してると本気で実感するんですが、身体と心ってホントに連動してて身も心もめちゃくちゃクリアになってく。デメリットが1つもない。脳と筋肉は使えば育つし怠ければ萎縮する。
精神的ストレスが100あったとしたら、運動して出すホルモンのノルアドレナリン、ドーパミン、セロトニン、エンドルフィンが適正に分泌されれば脳内が活性化され情報伝達がスムーズにいってそのストレスが20ぐらいかヘタしたら0になる。
実際うつ病には投薬より運動のほうが効果があることが証明されてるらしいです。

そんでもってテストステロンの数値も高くなって発情期の女子が自然と寄ってくるようになるってゆーwわかんねーけどw

やらない理由を探したり言うより軽いノリで始めたら、今までの人生を後悔するぐらい変わっちゃうかもよ。
って、1年前まで不健康の塊だったやつが何言ってんだよってねw




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July 05, 2016

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本日夕立に直撃して一瞬でビッシャビシャになって最悪だったんですが、でもなんか懐かしい気持ちになってちょいと嬉しくなった。

雨上がりの匂いとか、あぁ夏だなーってかんじますよね。

いやー夏っすねー。


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July 04, 2016

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一気に5種類増えました。
トロピカルなんと、
パイナップルセカンドシリーズで柄変えて2種類、
ラスベガスでチカーノっぽいの、
あと50'Sっぽいの。

まだ追加があるんですが、とりあえず以前のも合わせて12種類のフルセット。

ベタベタ貼っておくんなせぇ。


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July 03, 2016

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久々に時をかける少女を見たら、
「ちゃんとオナって来たのかよ」
ってセリフがあって「うぇえ!?」ってびっくりして思わず巻き戻して二度見したw

皆ちゃんとオナって来てる?


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July 02, 2016

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パッキャオと同じ腹筋トレーニングやってるんですが腹がちぎれそうですw


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June 30, 2016

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インクラインアジャストベンチ
シーテッドアームカールベンチ
バーベル、バーホルダー、オリンピックアームカールバー、ダンベル、
プレート総重量100キロ以上。

これだけあれば必要最低限の事が店でできる。
って、ここ何屋っすか?www
トレーニングしてるお客さん達は彫る前、休憩中、彫り終わった後のいずれかで自然と筋トレをしていくってゆー、、、ホント何屋だってね。

ちょっと自慢ですが、バー各種、プレートは全部IVANKOっすw
何も知らず初めて買ったダンベルがたまたまIVANKOでそっからイヴァンコのトリコ。はい、韻ふんだ。

興味の無い人には何の話だよってねw


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June 29, 2016

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マ〇コの位置がだいぶずれたw


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June 28, 2016

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先日、高田馬場にある九州珠のイベントにブース出させていただきやした。
飛び込みのお客さんの横浜tattoo
下絵10分、ラインとシェーディング45分、カラー45分で終了

九州珠スタッフのみんなありがとねー!

JINX PROOF

あ〜した天気になぁ〜あ〜れ

あ〜かいキツネとミドリのタ〜ヌキ

と制作中な皆さん。

昨日は風呂も入らず飯も食わずで死んだように寝たら体力回復。

当たり前すぎだけど、やっぱ睡眠大事っすね。


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