no title


すっかりイタリアに染まり、伊達男になった長友佑都さん。
格好だけでなく肉体までもがヒョロかったJリーガー時代に比べゴツくなりました。


インテルではもはや古株となり、ミラノ近郊での生活を謳歌する長友ですが、ウインターブレイクの最中に日本に帰国してふと感じた事があるようです。



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「日本人はうつむいてスマホばかりいじっているから姿勢が悪いんじゃないの?」

そのように解釈した人も多くいるかと思われるこの発言。
景気は悪くとも陽気なイタリア人とのコントラストを踏まえてか、現状の日本の落ち込みようを見ても、ポジティブになろうとするのは難しいかも知れません。
が、歩くときは意識的に背筋を伸ばす、家で普段座っている椅子をバランスボールに変えてみるなどして、彼なりのアドバイスを実践してみるのもいいでしょう。

健康な心身を作り上げるのは、何よりも“姿勢”なのです。