「こころの薬箱」-SMaPG-軽い読み物

精神科・心療内科専門医・臨床心理士グループStress Management Power Group(SMaPG) at 品川心療内科の情報発信

"カップル女「ねえ頭のいい女と顔のいい女どっちが好き?」 カップル男「どっちも好きじゃないよ。僕が好きなのはキミだから」"

"カップル女「ねえ頭のいい女と顔のいい女どっちが好き?」 
カップル男「どっちも好きじゃないよ。僕が好きなのはキミだから」"

低いのは店員のレベルではなくお前の収入だ

“どこで読んだか忘れたけど、300円の牛丼食べに行って店員の態度がどうのこうのって言ってる奴は叙々苑にでも行け、低いのは店員のレベルではなくお前の収入だっていうのはまさにその通りだと思う。”

郵便局でアフラックを売る

郵便局でアフラックを売る

「自動車免許試験場には、普段接することがないようなありとあらゆる種類の人がいる」

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時々、文化人が「自動車免許試験場には、普段接することがないようなありとあらゆる種類の人がいる」みたいなことを言います。それこそ金持ちも貧乏人もホワイトカラーもブルーカラーも無職も社長も誰もが集う珍しい場所、という意味でしょう。

 確かにいろんな店にしても、なんとなく似たようなクラスタの人が集う店というのはあるわけで、居酒屋やバーひとつとってもなんとなくそこに来る人々の種類は分かれている。
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昔話とサル山と権力者と 心が発達不全の、体だけ大人という人達

河合隼雄の中空構造とか話に出ていたのだが
そのようなことを考えた当時の日本の社会の特殊性がわかるだけで
日本社会という歴史を通じてのパースペクティブなどなにもないことが今になってみるとよく分かる

たとえば
現在問題になっている日大アメフト指導者、レスリング指導者、ボクシング指導者、
更に政治の世界で言えば権力者のお友達が優遇されて当たり前、
財務官僚は政治家を守るために文書改ざんまで実行する
そして権力者の気に入らない筋である文科省は次々に叩かれ干されて見せしめにされる

この状態は、近代政治思想の一部が理想として想定する理想市民のあり方ではない
倫理も法も公平で厳格な父親的思想もない
自己の利益とワガママとを一貫させているばかりで
いってみればヤクザ映画で描かれている社会そのもののようである

自分を歴史の中に置き直してみて
現在の自分のあり方を評価する態度がない
「自分は歴史の男である」とか言ったらしいので、まさにその観点が欠落しているのである

やはりユダヤ教的・キリスト教的神の不存在が決定的なのかと思う

妻が意見したからそれに従い自分は辞任する
などの話は実に「法」「社会」「広い共同体」の観念が欠落している

生育歴の中で反社会的勢力との交流があったと自分で話しているようで
その後の人生を見ているとそれ以上には発達できなかったようである
大人の体をしているだけである

ーーー
話はもとに戻って
日本の昔話に「日本人のこころ」が現れているだろうというのであるが
昔話の中にも現在の自分の夢想する日本社会しか見ていなかった

同じことは
河合隼雄の兄がサル学でやっていたことと同じだ
サルの社会を観察して発言していたことが実は発言者の周囲の現在の人間の社会を投影していただけであり
科学的観察ではなかった
現在ではサル山についての別の味方も提案されている
ーーー
「自分は歴史の男である」とか意味空疎な大言壮語する癖のある人間、しかし現実に子分を従えていて、子分たちは反発できない程度に支配されている状態についてなにか解説するのだが、
簡単な方法は、「一見するとAであるが実はその正反対のBが隠されていて、それを隠すためにAが強調されている」という程度の俗流心理解説がよく使われるので、ここでも応用してみると、
いくつも話が作れるだろう

強がっているけれども、本当はこころの弱い人なのではないか
子分が自分を慕っていると言っているが実は信用できなくて孤独で怯えているのではないか
強い父親的イメージを売り物にしているが実際は太っ腹な母親的態度で周囲を甘やかして、それと引き換えに自分の権力を築いてきたのではないか
など
ーーー
権力は理想的には恣意的運用を徹底的に排除し
一種の機関となり、個人的事情や恣意性は完全になくなるように運用するのが正しいと
勉強した人ならば心するはずであるし、周囲の人達もそのような観点で見守り、注意もするだろうし、
何より先輩にあたるの人たちの助言があるはずだろう
しかし耳に痛いことをいう者は排除する、これが独裁者の流儀でありいま日本社会にあふれている
心が発達不全の、体だけ大人という人達のなんと多いことか

人は不合理です テレサ

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知るとわかる、できるとしている

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瞑想、禅、宗教など、いくら修行しても悟れない理由

“私達が物を見ることが出来る範囲を可視光線領域と言いますが、電磁波である光の周波帯の僅か10億分の1という範囲でしかないのです。つまり私達人間は、存在する世界の10億分の1しか見ることが出来ないのです。9億9999万9999世界を知らないことになります。 赤外線カメラ、レントゲン撮影、スキャナーなどで垣間見える世界もあるのですが、それさえも私達が見えるように可視光線帯に変換したものでしかありません。”
— 瞑想、禅、宗教など、いくら修行しても悟れない理由

「皆が居るところで孤独なのは辛いですが、誰も居ないところで孤独なのは楽しいですね」

「皆が居るところで孤独なのは辛いですが、誰も居ないところで孤独なのは楽しいですね」

4C規格芯は、主に多機能ボールペンに入っている全長67.0mm×軸径2.3mmの金属芯の総称

----4Cについて----

4C規格芯は、主に多機能ボールペンに入っている全長67.0mm×軸径2.3mmの金属芯の総称のようです。【JISでは(JISS6039:2006 全長67mm(+0.3mm)、軸径2.35mm(+0.2mm,-0.1mm))】
ZEBRAの替芯(とHITEC-C?)は軸径が[2.4mm]と他社の4C[2.3mm]より若干太いらしく、使用すると本体が拡大変形してしまうんだとか。
一度ZEBRAの替芯使ってしまうと本体がZEBRA以外の替芯に適合しなくなるということらしいです。
ですので本体がZEBRAでない場合は替芯はZEBRA以外のものから検討するのがいいと思います。
インクの持ち(筆記距離)は油性とゲルとでは10倍も違うのだとか。それに価格も2倍くらい差があることが多いので、油性はゲルの20倍のコストパフォーマンスなんだとか。
個人的には油性で色も4色ある【PILOT】BRF-8Fをお薦めします。

本体に関しては色、デザイン、重さ、軸径、消しゴムの有無、クリップ、グリップ(プラスチック・塗装・アルミ・竹・木・革・炭素繊維・螺鈿細工・漆・銀・ロジウム鍍金・黒クローム鍍金)、軸(プラスチック・アルミ・黄銅[真鍮])、格納レフィル数[シャープペン+ボールペンの数](1・2・3・4・5)、ペン先の出し方(ノック式・キャップスライド式・振り子ノック式・回転繰り出し式)などの違いがあります。
回転繰り出し式においてはペン先を収納するときにカチッと止まるものとそうでないものがあります(《PILOT 2+1 EVOLT SLIM》《PILOT 2+1 LEGNO》《PILOT 2+1 RiDGE》はカチッと止まるようです)。
回転繰り出し式においては何周でも回転するものと240度くらい回転するものなどがあります。
振り子ノック式は内部に振り子がある以上、振れば多少は音がするのは避けられないでしょう。
回転繰り出し式は機能の切り替えを両手で素早く行い、(力が集中してかかりやすいので)回転部が多少故障しやすい。(機能の切り替えを片手で行っている人もなかにはいらっしゃるようですが大多数の方は両手で行っているかと思います。)
振り子ノック式は機能の切り替えを片手で多少時間をかけて行い、多少故障しづらい。
機能の切り替えのスムーズさ・精巧さにおいて《ZEBRA シャーボX》は格別なものがあるようです。
指紋(手垢)の付きやすさ(目立ちやすさ)は素材によってかなり違うように感じます。金属・竹・木・革は付着しづらく、プラスチック・塗装(光沢のあるタイプ)は付着しやすいと思います。
何を重視するのかと予算を決めて理想の本体を探すと良いかと思います。

《4C本体》例 〔材質〕〔機能〕〔希望小売価格・税抜き〕
三菱鉛筆 ピュアモルト 3機能ペン MSE3005〔ホワイトオーク〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔3000円〕
三菱鉛筆 ジェットストリーム プライム 多機能ペン 3&1 MSXE450000724〔シャ0.5&ボ0.7黒赤青〕〔5000円〕
プラチナ万年筆 DOUBLE 3 ACTION MWB-1000C〔アルミ〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔1000円〕
プラチナ万年筆 DOUBLE 3 ACTION MWBK-3000〔塗装+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔3000円〕
プラチナ万年筆 DOUBLE 3 ACTION MWBC-5000〔炭素繊維+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔5000円〕
プラチナ万年筆 DOUBLE ACTION MWBL-3000#62〔牛本革巻き(クロームなめし)+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔3000円〕
プラチナ万年筆 DOUBLE ACTION MWBL-5000#62〔牛ヌメ革巻き(タンニンなめし)+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔5000円〕
プラチナ万年筆 DOUBLE ACTION MWB-20000Z〔黒クローム鍍金+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔20000円〕
プラチナ万年筆 DOUBLE ACTION R3 3000RW MWB-3000RW〔コーディア材+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔3000円〕
プラチナ万年筆 DOUBLE ACTION R3 5000RW MWB-5000RW〔#14黒檀エボニーor#65紫檀ローズウッドor#58ウォールナット+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔5000円〕
ぺんてる ランスロット 2シリーズ 複合筆記具 LCW20A〔塗装+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔2500円〕
ぺんてる ランスロット 3シリーズ 複合筆記具 LCW31A〔特殊な高弾性樹脂を配合した素材+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔3000円〕
ぺんてる ランスロット 5シリーズ 複合筆記具 LCW51ZA〔特殊な高弾性樹脂を配合した素材+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔5000円〕
ぺんてる ビクーニャEX 多機能ペン BXW1375A〔ABS〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔1000円〕
OHTO MULTIJOB3(マルチ ジョブ3) MF-10KB〔黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔1000円〕
OHTO MULTI4A MF-4A〔黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤青〕〔1000円〕
OHTO MULTI SLIM 4 MF-15SA4〔黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤青〕〔1500円〕
OHTO BIZ4 MFC-15BA4〔アルミ〕〔ボ0.5黒0.7黒赤青〕〔1500円〕
OHTO マルチ 天然素材 木軸 MF-30RW MF-25RW〔ローズウッド〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤青〕
OHTO マルチ 天然素材 竹軸 MF-T30DBN MF-T25DBN〔竹〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤青〕
PILOT 2+1 EVOLT BTHE-1SR-B〔アルミ〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔1000円〕
PILOT 2+1 EVOLT SLIM BTHE-2SR-B〔塗装+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔2000円〕
PILOT 2+1 LEGNO BTHL-3SK-B〔樹脂含浸カバ材〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔3000円〕
PILOT 2+1 RiDGE BTHR-1MR-B〔漆塗り仕上げ+黄銅[真鍮]〕〔10000円〕 BTHR-7SR-B〔黒メッキ仕上げ+黄銅[真鍮]〕〔7000円〕 BTHR-3SR-B〔塗装+黄銅[真鍮]〕〔3000円〕 BTHR-3SL-B〔牛革巻き+黄銅[真鍮]〕〔3000円〕
PILOT 3+1 RiDGE BTHRT5SR-B〔塗装+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤青〕〔5000円〕
PILOT 4+1 RiDGE BTHRF1MR-BGY〔塗装+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤青緑〕〔10000円〕
SAILOR マルシャン ジェイピー MULSHAN JP 16-0119〔アルミ〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔1000円〕
SAILOR プロフェッショナルギア インペリアルブラック 4 PROFESSIONALGEAR IMPERIAL BLACK 4 16-0539-220〔マット塗装仕上げ+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤青〕〔5000円〕
ZEBRA 手帳用シャーボ SBA1-BK〔マットメタリック塗装仕上げ +黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒〕〔1500円〕
ZEBRA 手帳用シャーボ+1 SBA13-BK〔クリアメタリック塗装仕上げ+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ0.7黒赤〕〔2000円〕
ZEBRA シャーボX LT3 SB22-BK〔塗装+黄銅[真鍮]〕〔シャ×1&ボ×2〕〔3000円〕
ZEBRA シャーボX ST3 SB14-BK〔塗装+黄銅[真鍮]〕〔シャ×1&ボ×2〕〔3000円〕
ZEBRA シャーボX CL5 SB15-LBK〔革調の印刷(シルク印刷仕上げ)+黄銅[真鍮]〕〔シャ×1&ボ×2〕〔5000円〕
ZEBRA シャーボX CB8 SB23-CTGR〔カーボン+アルミ〕〔シャ×1&ボ×2〕〔8000円〕
ZEBRA シャーボX TS10 SB21-B-GBK〔塗装+黄銅[真鍮]〕〔シャ×1&ボ×3〕〔10000円〕 SB21-B-DBK〔塗装+黄銅[真鍮]〕〔シャ×1&ボ×3〕〔10000円〕 SB21-A-BOC〔ヘアライン仕上げ+アルミ〕〔シャ×1&ボ×3〕〔10000円〕
LAMY 2000 4色ボールペン L401〔樹脂〕〔ボ黒赤青緑〕〔10000円〕
rotring フォーインワン ボールペン 502-700F〔グラファイトカラーダブル塗装+黄銅[真鍮]〕〔シャ0.5&ボ黒赤青〕〔5000円〕

《4C替芯》例
【三菱鉛筆】SE-7 油性 0.7 黒赤青
【三菱鉛筆】SXR-200-05 新油性 0.5 黒赤青 (ジェットストリーム)
【三菱鉛筆】SXR-200-07 新油性 0.7 黒赤青 (ジェットストリーム)
【プラチナ万年筆】BSP-100S 油性 0.7 黒赤青
【ぺんてる】KFS5 油性 0.5 黒
【ぺんてる】KFS7 油性 0.7 黒赤青
【ぺんてる】XKBXES7 新油性 0.7 黒赤 (ビクーニャ)
【OHTO】R-4C5NP 油性 0.5 黒 [ニードルポイント]
【OHTO】R-4C7NP 油性 0.7 黒赤青桃 [ニードルポイント]
【PILOT】BRF-8EF 油性 0.5 黒
【PILOT】BRF-8F 油性 0.7 黒赤青緑
【PILOT】BRF-8M 油性 1.0 黒
【PILOT】LHRF-20C3 ゲル 0.3 黒赤青 (HITEC-C) [ニードルポイント][2.4mm]
【PILOT】LHRF-20C4 ゲル 0.4 黒赤青 (HITEC-C) [ニードルポイント][2.4mm]
【SAILOR】18-0103 油性 0.5 黒 0.7 黒赤青
【Shachihata】TK-RF 油性 0.7 黒赤
【TOMBOW】BR-VS 油性 0.7 黒赤
【ZEBRA】油性 4C-0.4芯 黒 / 4C-0.5芯 黒 / 4C-0.7芯 黒赤青緑 / 4C-0.7芯-N 6色 / 4C-1.0芯 黒赤青緑 / 4C-1.0芯-N 4色 [2.4mm]
【ZEBRA】エマルジョン ESB-0.5芯 黒赤青緑 / ESB-0.7芯 黒赤青緑 [2.4mm]
【ZEBRA】ゲル JSB-0.4芯 黒 他8色 / JSB-0.5芯 黒 他8色 / JSB-0.7芯 1色 [2.4mm]

《4C替芯:スタイラス》例 ※感圧式にのみ対応、静電容量式には非対応のようです。
【PILOT】TCRF-15 橙
【ZEBRA】S4C 黒 [2.4mm]
【LAMY】LM70 灰
【rotring】入力ペン 橙黄
【STAEDTLER】92RE-ST 白
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