朝の10分の体操で健康になりましょう! 

 月刊誌『信徒の友』で4月から始まる新コーナー「毎朝10分健康体操」に教会員のあっちゃんがインストラクターとして登場します。「こころの友」1月号であっちゃんが紹介されたことはこのブログでも紹介しました。彼女の賜物が豊かに用いられるのが嬉しいです。



 今日は数回分をまとめて撮影するようです。衣装も少しずつ変えたり、髪の毛の細かいところまでカメラマンが注意しながら、丁寧に撮影が進められています。

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 Stay Homeで運動不足になりがちな方は、ぜひ4月からの「信徒の友」をお求めくださり、毎朝10分聖書を読み、10分体を動かすというのを習慣にしてみてはいかがでしょう😄 

 コロナが少し落ち着いたらまたあっちゃんに「教会 de YOGA」をやってほしいなぁ。

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