2007年06月22日

ダイエット 新着人気ブログ血糖値について

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≪≪体重計は気にしない≫≫


ダイエット開始から丸三ヶ月たちました。 現在開始からマイナス10キロ 体重だけ聞くと、少ないと思われてしまうかもしれませんが ... 体重が70キロ近くなってから、何度もダイエットを開始しましたが 何度も挫折、でも今回は大成功! 違い ...



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≪≪豚キャンプ≫≫


... 今じゃ仕事が忙しくてジムやプールなんて通ってる暇ないし、とりあえず時間を見つけてビリー教官にしごいてもらおうと思います。 テーマ ラーメン ダイエット テーマ検索



≪≪血糖値について≫≫


... ダイエット食品はまずくって食べられやしないから、「運動をする」「半身浴をする」「噛んでゆっくりたべる」「睡眠をとる」 「運動の前と中間に水分をとる」「それらを時々さぼる」…ことを意識しよう。 あーぁ、いつまで続くかなあ。


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