2021年04月12日

【874UP】「知識モノ」を手放す葛藤

こんにちは、エイミーです

今日は、長年持ち続けていた資料を
手放すことにしました。


十数年前に、
アプリ制作等に携わった時の資料と、
卒業研究(論文)の実験のために
制作したアプリの内容資料です。

874UP


十数年前といえば、今のように
スマホが普及されていなかった時代です。

ガラケーで使用するためのアプリで、
多くの機種対応や制限の中で苦労して
制作した記憶があります。

私が担当したのは、故事成語、
四字熟語、敬語などのコンテンツ制作。

残されている資料を見ると、
名言なども扱ったことがあるようです。

図書館から多くの本を借りたり、
ネットなどから情報を得て制作したようで、

そのコピーや印刷したもの、
まとめたものがたくさん残されています。

かなり労力をかけたこともあり、

今まで、これらの資料を
手放すことができませんでした。

そして、自分で言うのもなんですが
ピックアップがなかなか良い。(笑)


そして、
私の持ち物全般に言えることですが、

「知識モノ」はなかなか手放せない
傾向があります。


例えば、わかりやすいものでいうと
本や通信教育の教材など。


中途半端に勉強しているので、

イザ手放す、となると、

「知識を得る機会」を自ら放棄したような、
罪悪感と勿体ない感が襲ってくるのです。



今回の場合は、
資料の内容を全部頭に入れていないと、
手放してはいけないような気になるんです・・

(制作していた時は、よく覚えていましたが
時間が経つと忘れるものもでてきます)


・・の割には、
ただ持っていれば安心して、

再度見返したり、
活用するわけでもない・・という。苦笑


ま、仮に今から全部頭に入れなおしても、

(知識は増えるかもしれませんが)
明日の幸せが
保証されるわけでもありません。


頭に入れても忘れることもあるし、
間違うこともあります。


資料の内容に関しては、

また必要な時には、
必要なタイミングで必要な分だけ

その時に適した方法で学ぶ機会があると、
信じることにしましょう。


そして、今後、
このような仕事はしないと思うので、

資料としても持っておくことはせずに
お別れします。


紙の重さは、650g です。

それにくっついていた私の思いの方が
ずいぶん重かったようですね。


  
                   

手放すにあたり
資料に目を通していて、

名言をピックアップした中に
印象に残った言葉があります。

当時の私は、
あまり心に留めていなかったようですが、
   
(十数年前と今では心に響く言葉が違いますね)

最後にここに残したいと思います。


バラにとげがあるのをこぼすより、
とげにバラの花があるのを感謝しなさい。

(by フランスの作家 カー)



もう一つ。


執着心を捨てなさい。
うまくいかなければ
所有したものを捨てて
先に進みなさい。

(by アメリカの歴史家、ビジネス書作家
アラン・アクセルロッド)



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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

本当に自分に必要なものって、何なんだろう・・
何があれば、自分が思う最高の人生を歩めるのだろう・・
ん~~

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2021年04月08日

【873UP】夫の収納庫の片付け 続き

こんにちは、エイミーです

少し前から、ケビンが
自分の部屋の収納庫を片づけています。

スタートした時の様子↓
【868UP】夫の片付けと独り言


もう本当に、
自分の部屋の状態にうんざりしたようで、
16年目にして、自ら片づけ始めました。

部屋の中は、
まだまだごちゃごちゃしていますが、

収納庫の中は、かなり自分仕様に
デザインしながら整理されてきたようです。

ケビンの部屋といえば
機材と書籍が多いのですが、

まずは、不要になった本を取り出し、
スペースを空けたようです。


                   

お別れするものです。

書籍18冊です。


左の本はバザー品として寄付し、
右側は古紙回収に出します。

写真で見るとあまり感じませんが、
太くて重い専門書が多いです。

お世話になりました。ありがとう~

873UP_1


不要になったダンボール箱類と紙類、
CD/DVD 9枚です。

873UP_2


すべて合わせて、17.5 kg
部屋が軽くなりましたね。


この少しずつでも「軽くなっていく」
という気持ちよさが、
片づけに勢いをつけますね~

この調子で片付くといいなぁ。

私もがんばろう~



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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

ケビンの荷物は、結構多いほうだと思うのですが、
皆さんの身近な男性の荷物って、多いですか?


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2021年04月05日

【872UP】ただいま。そして、今年の花見。

こんにちは、エイミーです
ずいぶんご無沙汰してしまいました。m(__)m

前回の更新から、
もう10日以上も経っているんですね・・


ずっと自分の中を旅していました。

2、3年が過ぎたような感覚です。


自分自身が整って元気になったので
ここに帰ってこれました。

「ただいま


今日からまたがんばりますね。


       

4月1日は、
兵庫県の宝塚に花見に行きました。

平日で早朝ということもあり
人はとても少なかったです。

こんなにゆったりと
じっくり桜を見るのは初めてかも・・
というくらい桜を楽しむことができました。

自然のエネルギーを
たくさんたくさんもらってきました。



≪兵庫県宝塚市 花のみち≫
宝塚駅から宝塚大劇場に続く美しい散策道です。

872UP_1

872UP_2


花のみちを歩いていると、
プロのカメラマンによる撮影場面にあいました。

幼稚園と小学校入学記念写真を撮っている家族。
(おじいちゃん、おばあちゃんもいましたよ)
とても微笑ましかったです

もう少し歩いた先には、
ウエディングドレス姿の花嫁さんが、
桜の木の下の椅子に腰かけて写真撮影していました。
そばには、タキシード姿の花婿さんが。


花のみちの『ベルサイユのばら』像です。

872UP_3



≪兵庫県宝塚市 寿楽荘の桜並木≫

872UP_4

初めて来ました。
ここに来たかったんです!
閑静な住宅街の桜並木です。


872UP_5

これ、道路端の溝なんです。
桜の花びらがいっぱいで溝がピンク色に
とても美しかったです。


       

この日、言葉を交わした人は
10人を超えるのですが、

みなさん、とても優しく親切で、
気持ちの良い方ばかりでした。


海外旅行をした時のような
なんともいえないワクワク感と新鮮さ、

幸せを感じる心温かい
夢のような時間を過ごしました



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遊びにきてくださりありがとうございました

みなさん、今日も楽しい一日を!


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smileyroom at 23:03|この記事のURLComments(0)雑記 

2021年03月24日

【871UP】変化の流れを感じて..


こんにちは、エイミーです


今日も、
自分を癒すための時間を
大切にしました。



心が癒しを求めている時、
出口を見つけようとしている時は、


目をとじて、


私の大好きな
ある本を開きます。



いつも
任意に開いたページに

抱えている問題に
ぴったりの言葉が書かれてあって
驚きます・・


今日も
心に響く言葉を
受け取りました。



そして、今、

私に必要な学びが
明確になりました。


871UP_1



その言葉を
ご縁のある方に贈ります。




あらゆることは
あなたのより高い幸福のために起こり、
宇宙は完全な方法で働いています。


あらゆる状況は成長の機会であり、
起こるすべてのことは、
あなたがもっと強く賢明に、
愛情深くなる機会を提供しています。


つまり、
あなたに起こるすべてのことは、
あなたのより高い幸福になることです。


なかには、もはやあなたには
役に立たない執着や感情を解放したり、
手放したりする機会を
提供してくれる状況もあります。
・・・・



『スピリチュアル グロース』
P.165より一部抜粋
サネヤ・ロウマン著  中嶋慶太、高木悠鼓=訳



871UP_2



何か望まないことが起こった時、
それを解決しようと奮闘し

このようにならなければ・・
こうなるべきだ・・

と、自分の知的思考は、

自分の望んだある結果が
現れることを期待します。
(躍起になったりします)

でも、必ずしも
それが最善だとは限りません。


自分が望んでいたことが起こらなくても、
さらによいものが
起こることだってあるのです。


自分がたくさんの愛を持って
できることをしたら、


あとは
高い流れの中で
信頼して任せればいい。


今、わたしは
そんな学びをしているようです。


大きな変化の流れを
感じています。




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本日も遊びにきてくださり
ありがとうございました


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2021年03月22日

【870UP】辛いことがあった時のアファメーション(心のおそうじ)

こんにちは、エイミーです

桜が咲き始め、
朝も早くから明るくなり、

春を感じますね~


気持ちも春一色
と言いたいところですが

なんか・・いろいろある..苦笑


そんな時間を過ごしている時に、

並木良和さんのブログで、
素敵なアファメーションに出会ったので
シェアしますね!(最後にリンク貼っておきます)


今日は、心のおそうじです


・・・・・<本文を一部抜粋しますね!>・・・・・・

辛い体験をしたり、
理不尽だと感じるような
ネガティブな感情を抱いた時に、
声を出して、あるいは心の中で、
3回唱えてみてください。


「このこと(ネガティブな感情を感じる出来事)は、
私にとって最善・最高の体験に変わっていく」


です。


3回唱えたら、
一つ大きな深呼吸をしましょう。

実際、あなたが
このアファメーションを唱えることで、
意識的にポジティブな現実を
選択したことになり、
その流れに乗っていくことになるのです。

どんなネガティブな
毒だし膿だし体験しても使えて、
ポジティブな体験へと導く、
シンプルだけど
パワフルなアファメーションを
ぜひ使ってみていただけたらと思います。





        

実際に唱えてみると、安心感に包まれて、
ざわついていた気持ちが落ち着きます。

週末は、いろんなことがありすぎて、
抑えていた感情を(抑えこまないという選択をして
放出して、
思いっきり泣いて、
昨日は、一日中布団の中で過ごしました。

早速、このアファメーションに
お世話になりましたよ。ハハハ 苦笑


生きているんだもの、
いろんなことがありますよね。


それでも、すべてが、
自分にとって素晴らしい学びになり、

さらに幸せになるための
貴重な体験なのだと信じています。


今日も素敵な一日を!


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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

今日も みなさんに、
楽しいことがたくさんありますように!


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2021年03月19日

【869UP】寿命になったモノたち

こんにちは、エイミーです

もう春分ですね。

この日を目標に片付けを進めてきましたが、
ほんとあっという間でした。

家の中の見た目は
あまり変わっていませんが、
生活ストレスが凄く減りました。

それは、毎日頻繁に開け閉めする
引き出しの中を片付けたからです。

片付けた引き出しの数は、
全部で11個です。


とても地味な片付けでしたが、
片付けた後の影響の大きさには、
とても驚きました。

引き出しを開けるたびに、

すぐに目的のものが取り出せる
ストレスがない心地よさを感じます。



よく使う収納、長時間過ごす場所の
お掃除や片付けは、
優先して行うといいですね。


                      

さて今日、最初にお別れするのは、

この座布団。

869UP_1


100円均一ショップで買ったものです。
約15年 使いました。

ずっと椅子に敷きっぱなしで、
とっくに寿命を迎えていたことにも
鈍感になっていました。

買った当時は、100円とは思えないくらい
しっかりしていて、

ピンクの花柄が元気なパワーを
与えてくれました。

今、この座布団の中央は、
クッションがない状態・・・


本当に長い間よく働いてくれました。
ありがとう



                        

続いてお別れするのは、

コタツの電源です。

869UP_4


約26年働いてくれました。
何回か修理して使い続けましたが、
そろそろ寿命です。
(これ以上使い続けるのは危険)

本当に長い間、働いてくれてありがとう


新しい電源に変えました。

869UP_5



                        

最後にお別れするのは、

お掃除で使っていたワイパーです。

869UP_2


これは、十数年使いました。
ゴムの部分が切れてしまいました。

長い間、働いてくれてありがとう


新しいものを買い、柄に付け替えました。

869UP_3


                        

ちょっとしたものでも
使っているものが新しくなると、
家の中の空気が新鮮になりますね


今住んでいる家を
同じ家に住んでいると思えないくらい
新しい空間にしてみたいです..


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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

少しずつ暖かくなってきたので、
エアコンのない部屋の片付けも始められそうです。
片付けをするのに良い季節になってきましたね。


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2021年03月16日

【868UP】夫の片付けと独り言

こんにちは、エイミーです

週末 ケビンが突然、片付けを始めました。
今日は、その様子をレポートします。


ケビンがブツブツ大きな独り言を
言いながら、
自分の仕事部屋を片付け始めました。

その独り言が、超ネガティブなのですが、
どこか素直な心の動きが見えて、
隣の部屋でこっそり笑いながら聞いてました。
(面白いのでちょっとメモしてみました。笑)



~すでに数分独り言~
・・・
・・・
これが元凶だな
こういうのがアウト!

本当にダメだなオレ・・
全くもってアホすぎる。

このアホさ加減に
いらだってくるわ。

どうするんだ!

何かあかんな
何があかんのや
何かがあかんけど
わからん

だいたいCDやな!
(大量のCDを見ている)

アホに違いないわ、オレ。
このアホさ加減に

あぁ~~~~っっ



落ち着け!
落ち着け!


ほんで

何でそんなもんばかり
あるかというと・・


あぁ~~~~っっ・・ 頭イテッ


この一年以上使ったことがない・・
一年以上じゃない・・
五年は使ったことがない・・

そんなもんは
使うことがないと思っていいと思うな。

でも使えるものを捨てるのは
勿体ないと思ったから
残したんだな・・

~~~~っ・・  頭イテッ


今日は、頭痛いな・・


何かがおかしいな
何かがおかしい


必要な時に出てこない、
というのが おかしい


何なんだよ~ いったい


も~ いかん
も~ いかん

も~ オレがいかん!


何かが違うな~
何かが違うな~

ちょっと待ってな


なるほどな
なるほどな


突然、YouTubeを見だす。
(もう片付けから逃げたのか?)


YouTubeを見ながら笑ってる。
(片付けは早くも終わったのか?)


~数分経過~
YouTubeタイムが終わった。



何かが違う!
何かが違う!

(おいおい~独り言の続きが突然始まる。
YouTubeを見てても思考は継続していた?笑)



あ~~どうしようかな~
あ~~~

何かがおかしい 

そんな所に
そんなものがあるのがおかしい

つまり
つまりだな・・



                   

こんな感じで、長い長い独り言が
延々と続きました。笑


収納庫の中のものを出したりして
自分の持ち物を確認していました。


彼は、ダンボール箱に
色々詰めて収納していたのですが、
それをやめたようです。

なぜなら、箱に入れてしまうと、
何を持っているかわからなくなるから。

そこで、自分の所有物を確認しながら、
大量のダンボール箱を処分しました。


また、大量のコーヒーのアルミ缶を
処分しました。

868UP_1

何かするつもりで
一年以上溜めていたようですが、
(大きなダンボール箱に綺麗に並べて
保管されていました)

それも思い切って
処分することにしたようです。

私からみたら、ただの空き缶ですが、
本人にとっては、いろいろな思いが
詰まっていたのでしょうね。


32本の缶を
回収に出せるように潰し、

ダンボール箱も資源回収に出せるように
紐でくくりました。
(作業:ケビン)


868UP_2



                     
 
片付ける時って、葛藤しますよね・・

使っていないのに、必要ないのに、
手放せないものがあった時は特に・・

本当に自分自身が
情けなく感じることもあったり。苦笑


でも、こんな心の動きって
けして無駄ではないと思うんです。


何かが動き出したしるし。


まだまだケビンも私も
吹っ切れていないモノやコトが
たくさんあるように思います。

一つずつ、一歩ずつ、

自分の成長とともに
進んでいけたらと思います。


あ~ほんと早く、
この家、スッキリしたいねぇ~



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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

片付けの終わりって、どこだろう・・
今まで、かなりいろんなモノを
処分してきましたが、
まだまだ終わっていない気がします。
きっと「終わり」は、自分でわかるんだろうな・・


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2021年03月12日

【867UP】さらに2時間ねばって片付ける

こんにちは、エイミーです

今日の片付けは、昨日【866UP】
テンポラリーカゴ(一時的なモノ入れ)
片付けの続きです。



この状態からスタートです。

867UP_1


今日の片付けは、
ファイリングや内容チェックなど
事務的な作業があったので、
2時間ほどかかりました。


不要になった紙類です。

雑がみ、シュレッダーするもの、可燃ごみ
に分けました。


867UP_2


昨日と合わせると、合計約1kg の
紙を処分したことになります。



アフターです。

片付いた~という感じですね。

867UP_3


最初の状態と比べると、ずいぶんスッキリ。

867UP_4



         

テンポラリーカゴは、
私にとって本当に優しい便利なカゴです。

急がず、心を痛めないで(笑)、
ワンクション置いてから処分することが
できます。


少し時間が経てば、
あっさり手放せるものって
結構あるものです。


でも、
もう少しマメに片付ける機会を
作った方がいいかな・・と思いました。

(保管していることすら、
忘れていたものが幾つかありました


書類や資料などの紙類の片付けは、
もう一段階進めてみたいところです。

特に保険や年金などの金銭に関する書類は、
ケビンにも一目で分かるようにするのが
目標です。
(現在は自分だけがわかっている状態)

もっと言えば、第三者にも
わかるくらいシンプルに明確に
したいと思っています。

この先、歳をとって、
誰にどのような形でお世話になるか
わかりませんからね・・

我が家に合った良い方法を模索しながら
徐々に進めていきます。



しかし・・
家の中に紙類って多いなぁ~苦笑


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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

週末ですね。
楽しいことがたくさんありますように


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2021年03月11日

【866UP】テンポラリーカゴ(一時的なモノ入れ)の片付け

こんにちは、エイミーです

今日は、
テンポラリーカゴ(一時的なモノ入れ)を
片付けました。

この片付けは、
昨年の大掃除リストにあげていたのですが
間に合わず、今になってしまいました。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼テンポラリーカゴとは (【401UP
より)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このカゴに入れるのは、主に紙モノで、
 
・期限が来るまで保管しておきたい書類やDM類
・後でじっくり確認(またはファイリング)する予定の書類
・参考資料として一時的に置いておきたいもの(パンフレット類)

※ただし、重要書類や緊急を要するものは入れません。

すぐに、捨てる/捨てないの判断ができないモノも
とりあえず、このカゴに入れます。

時間的にも気持ち的にも余裕がない時は
無理をせず、出来る時に片付けたらいいよ・・
という、「自分に優しいカゴ」です 。


                         

ビフォアーです。

溢れています・・

866UP_1



処分したものです。

866UP2


・雑がみ(資源回収)
・シュレッダー
・可燃ごみ  

に分けました。


量(重さ)は、約0.7kgです。

このうち、
資源回収に出せる雑ごみが、61%です。



アフターです。

だいぶ減りました。

866UP3


もう少し頑張れそうです。

このテンポラリーカゴの片付けは、
通常のDM&雑誌の片付けよりも
事務処理などが必要なものがあり、
時間がかかります。

明日は、引き続き、
その処理に時間をかけたいと思います。


毎回 思いますが、
紙モノって、不要なものを処分すると
気持ちがいいですね。


家の中の滞っていた空気が動き出し
気の流れがよくなるのを感じます。


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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

今日もウォーキングをしました。
今は、午前中ウォーキングという感じですが、
もう少し早く起きて、早朝ウォーキングを
したいと思っています。


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2021年03月09日

【865UP】使用頻度や目的の異なるペンの整理(文房具の片付け 続き)

こんにちは、エイミーです

今日は、
【864UP】文房具の片付け の続きです。



この収納をどうするか?

使用目的・頻度別に、
輪ゴムで分けている状態です。

865UP_1


今までは、

よく使うもの、年に数度使うものなど、
使用目的も頻度も全く違うものが
一緒になって収納されていました。

なので 例えば、

年賀状のあて名書きをしようと思ったら、
(我が家は毎年手書きなんです)

硬筆筆ペンをこの引き出し全体から
探し出さす・・という状態でした。

蛍光ペンが必要だったら、
また探し出す・・

今回の片付けでは、
そういう状態を無くそうと思いました。

新たに収納家具でも買うならば、
希望する引き出しのイメージはありますが、

今は、
このスペースで、この小さな引き出しに、
収納しなければなりません。


制限内でベストを尽くすことに。



       

工作開始です~

下着などの衣類を買った時に
入っている下敷きの紙を活用します。

(時々使うので、気に入ったものがあれば
キープしています)

こんなものを作ってみました。

ペンの量に合わせて、

仕切りの高さは、4.5cm。
(威圧感のない高さにしました)

幅は5cm と3cm にしました。

865UP_2



引き出しに入れます。

865UP_3


ペンを入れてみます。

865UP_4



横からみた感じです。

865UP_5


使用した紙は、柔らめなので
仕切りに弾力があり、

手を入れて、
ペンを取り出しやすいです。


手前から、よく使うペンを
7種類に分けて入れました。
(今の所、これ以上増える予定はありません

・マジック類
・蛍光ペン
・筆ペン(硬筆)
・マーカー
・筆風サインペン
・極細ペン
・使用頻度が少ないけれど必要なペン

865UP_6



       

ビフォアー&アフターです。


ビフォアーです。

865UP_7


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


アフターです。

865UP_8


上から見て何が入っているか
一目でわかるので、

ストレスなく目的のものを
取り出せるようになりました。



また収納もラクに
ポンと放り込めるように したので

時間が経っても、このままの状態を
保てるのではないかと思います。


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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

今日は、朝ウォーキングで体力を使ったからか
昼寝を2時間もしてしまいました~
でもなんとか、
それから片付けができてよかったです。


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