2020年06月18日

【779UP】今、手放すべきモノ(ご縁のある方へ)

こんにちは、エイミーです 

ここで書くべきかどうか迷いましたが
とても大切なことだと思ったので、
書くことにしました。


ご縁のある方に届きますように


今、コロナをきっかけに、
世の中のいろんなことが目まぐるしく
変化しています。

この変化の波に軽やかに乗り、

自分らしく(自分の魂が望む人生を)
生きていくためにできることの一つ
今日はお伝えしたいと思います。


                    

それは、

自分の中にある


『許せない気持ち』


を手放していくこと、です。



生きていれば、

程度はさまざまですが、

許せない人、
許せないこと、
許せないモノ・・

などが出てきます。


すっかり忘れてしまっていても

思い出したとたん、
怒りや悲しみが込み上げてきたりすることが
あるかもしれません。

また、自分では、
許していないことに気づいていない
ことがあるかもしれません。


でも・・

何かを 
誰かを許さないことは、

強い自分を保つことではなくて、

「自分の先を無くす」

ことになってしまいます。


その重い場所に、
自分を縛り付けておくから。


                    

手放し方は、
いろんな方の様々な方法がありますので、
ご自身がしっくりくる方法を選ぶと良いかと
思いますが、


私の場合は、
一人一人、一つ一つの事に対して、

「〇〇(許せない人/事/モノ)を完全に許し、
私の中にある許せない気持ちを手放します」

と言って、
(宇宙に宣言するとよいそうです)


イメージの中で、

許せないことを箱の中に入れて
地平線の彼方に流したり、


燃やしたり、
(爆発させる方もいます。笑)


統合ワークを使ったり、
(私は並木良和さんの方法が好きです)


その時の気分で自分が知っている
いろいろな方法を使って手放しています。

(自分で作ることもあります)



そして、

許せない気持ちを自分から放して
一呼吸した後は、
キラキラと美しい光に変わって
自分に戻ってくるイメージしています。


手放してもすっきりしない場合は、
改めて何回かやってみることもあります。


                    

イメージの中で手放せるの?
と思われるかもしれませんが・・

私も最初 半信半疑でしたが、
手放せます。


なぜわかるかというと、

ある時、急に
「あれ?以前みたいな感情がない」
と気付いたり、

思い出しても
気にならなくなっていたり、

いつの間にか、
自分や環境が変わっていることがあるからです。

注)結果に執着しない方がいいです。


恐らく自分が見えないだけで、
事はなされているんですね...
(できていると信じてやるといいです!)


こういうことは、人によって

信じる信じない、
受け入れられる られない

があると思いますので、
ここで書くことは慎重になりますが、

そっかやってみよう!と思われる方は
是非してみてくださいね。


                    

最後に、

私が気付いた「意外な許せない人」
についてお話したいと思います。


誰々が許せない!とか、
あんな事、こんな事が許せない!

というのは、
とてもシンプルで明確なのですが、

実はこんなことに気付いたんです・・



例えば、夫を許せないとします。

でも同時に、

その人を夫として選んだ自分自身も
どこかで許していないんです。

(何故、こんな人と結婚したの?って。笑)


それは、

「もうこの人しかいない」という焦りで
冷静に判断しなかった自分かもしれないし、

真に自立しないで、誰かに頼ろうとした
依存体質を持つ自分にかもしれないし・・

見る目を養えていなかった自分に
対してかもしれません・・


結局、

「こと」にしても「人」にしても
「モノ」にしても、


それを導いてしまった自分を案外、
許していないということに気づきました。

(潜んでいるんです・・苦笑


                    

許すとか許せないとか考えると
重くなってしまいがちですが、
(涙ながらすることもありますが・・笑)


手放しは、

「許せないこんな事、人・・、
もう自分の中にこんな気持ちいらな~い、
さようなら~

って、楽しく?(笑)
するといいんじゃないかと思います。


※大きな精神的な外傷になっていることに
触れる場合はくれぐれもご注意ください。


まだ心が本当に許す気持ちになれない場合は、

セリフ先行で手放しを行うと
良いかもしれません。
(言葉の力は大きいですから)

↑ 私の場合は、
何度かそうしているうちに、
許せないという気持ちが
なくなってきていることが多いです。



自分がドンドン良くなる!

そう思って楽しくやるといいですよ~ 


9月から大きく流れが変わるようなので、
それまでに、自分の中にある重いものを
ドンドン手放していきましょう。


あ、もちろん・・家の中もね。笑


長くなりました。
最後まで読んでくださりありがとうございました

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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

この手放し、相当な数になります。笑
小さな小さなことでも、自分の中にあるひっかかりは
気づく限り手放したいと思います。



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smileyroom at 10:16│Comments(0)スピリチュアル 

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