昨日の夜は相方と炭火焼酒亭ローリンストーンで肉を喰らってきた。
伊予牛のランプが旨かった。最近は年のせいか赤身が好きだ。
今日は11時25分起床。男子ごはんを観ながらカレーライスを作った。
ごはんを食べてから昼寝。
夕方にムサコのハイマットカフェへ。20時くらまで仕事をした。
やりたくないことをとりかかえればやる気がでてくるものだ。
帰りにムサコの東急ストアで買い物をし帰宅。
軽くご飯をすます、シャワー、ストレッチ、腹筋、背筋を30回ずつ。
明日は7時出社。本を読んで寝るとしよう。
体重:67.6
伊予牛のランプが旨かった。最近は年のせいか赤身が好きだ。
今日は11時25分起床。男子ごはんを観ながらカレーライスを作った。
ごはんを食べてから昼寝。
夕方にムサコのハイマットカフェへ。20時くらまで仕事をした。
やりたくないことをとりかかえればやる気がでてくるものだ。
帰りにムサコの東急ストアで買い物をし帰宅。
軽くご飯をすます、シャワー、ストレッチ、腹筋、背筋を30回ずつ。
明日は7時出社。本を読んで寝るとしよう。
体重:67.6