2010年07月16日

減量!!

ここ一ヶ月で激痩せする事に成功した。
当たり前だと頭の中では思っていたけど、運動量>摂取カロリーで痩せていくというのは本当だったわけだ。
一つ勉強になった。
このまま50kg台までいってみようと思ってる



 
加護亜依、ジャズシンガーとしてサマソニ参戦に大興奮!スティーヴィー・ワンダーと同じ日に出演!

http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/entertainment/ai_kago/?1279238073


サマソニは何でもありなのか
そういや、ぱひゅーむが出るくらいだもんな

加護ちゃんがマルボロふかしながらステージに上がってきたら絶対に笑う



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この記事へのコメント
  1. この前のジョギングの記事見てやろうと思ったが外に出る服がなかった
      at 2010年07月17日 00:20
  2. あまり急激に痩せるとリバウンドが怖いから程々にねw
    ぬぬし at 2010年07月17日 01:17
  3. 昼飯めんどくてろくに食わなくなって2年で59kgから49kgに痩せたわ
    at 2010年07月17日 12:33
  4. ウェアはスレでも出てたけどユニクロでいいんじゃなかろうか
    なかなかスタイリッシュなのが売ってたな
    ちなみに俺は実験なので日々の運動量を特に増やしてない

    >リバウンド
    174cmで63kgをずっと維持してたから太る事はたぶん一生ないと思う
    休み期間に食っちゃ寝してても全く太らない便利な体だ
    ようやく今60.1くらいだからもうちょいで59入りする
    今の段階で分かるけど、少しずつ体力が落ちてるのは間違いない
    めちゃ疲れる

    >2年で59kgから49kg
    それ「痩せる」じゃなくて「窶れる」っていうんだよ
    ペラペラな人は雑居ビルの隙間にも入れそうで少し羨ましい
    系【管理者】 at 2010年07月17日 16:16
  5. マルボロ吹かしてストラトのヘッドに挟み込むくらい開き直ってると逆に惚れる

    運動量増やしてないって事は食事減らしてる?
    あんまりやりすぎると体弱くなるから気をつけて
    at 2010年07月17日 21:31
  6. ここであらゆる予想を裏切ってあらびき団にアイドル枠として水着で出演して一芸披露したら本気で応援する

    y at 2010年07月17日 22:23
  7. >マルボロ吹かしてストラトのヘッドに挟み込むくらい
    kenだっけ?
    というかなぜ加護ちゃんギタリスト化しとるねん

    日頃から結構動いてるから少し気をつけるだけで痩せるんだけど。
    食事量を落としまくってるから多少の幻覚が見えるようになった。
    ほんと気ィつけます

    >あらびき団
    鬼奴の変なグループが出るようになってから全く見てないな
    系【管理者】 at 2010年07月17日 23:57