久々の投稿、管理人です。

大分競技レベルは落ちてしまいましたが、未だにちょくちょく走っています。
あと、陸上関連のニュースはまだチェックしています。最近、土井杏南さんの活躍が良いですよね。中長はクレイアーロン君に注目しています。

さで、本題。
最近ニュースは見ていますが、自分で色々考えるという機会がありません。
ですので、どなたか練習メニューを作成してほしい、アドバイスして欲しいという方がいましたら、個人的にサポートさせていただきたいなと考えています。
どれだけ出来るか分かりませんが。。
方法等はまだ未定です。
受けてみたいという方がいましたら、個別でメッセージをいただくか、この記事のコメント欄に記入をお願いします。
以下のメアドにお送りいただくでも問題ありません。

snowdaysandraindays@yahoo.co.jp

複数人集まったら、この記事自体削除する予定です。

よろしくお願い致します。