中島翔哉の練習量ｗｗｗｗｗｗｗ

605: 名無しさん＠恐縮です 2018/09/24(月) 11:14:49.27 ID:IyiVzWT+0

中島はマジで凄いよ

プロサッカー選手は通常２時間しか練習しないんだけど

（フィジカル的にそれがベストとされてる）

中島は毎日７時間やってる

他の選手が２時間の練習を終えて帰った後にそれから５時間やってる

毎日毎日尋常じゃない練習を続けてる

その理由を聞かれたら

「自分は特別な選手になりたい。２ゴールして満足したくない、毎試合１０ゴールできる選手になりたい。だから練習しなきゃ」

こんなバカげた話を真顔で真剣に語るのがこいつ

意識が根本的に違いすぎるんだよ他の選手と

このままその尋常じゃない練習を続けてどこまで行くのか本当に楽しみだわ

657: 名無しさん＠恐縮です 2018/09/24(月) 11:50:47.32 ID:OMGsuCFJO

昔の中村もFKの練習を呆れるほどやってたからな
だからFKの名手になれたんだと思う

856: 名無しさん＠恐縮です 2018/09/24(月) 14:51:33.78 ID:yQcY5iwf0

上手くなりたいっていうモチベーションが半端ないのと
純粋にサッカーが楽しいんだろうな
こういう選手は応援したくなる

531: 名無しさん＠恐縮です 2018/09/24(月) 10:51:22.70 ID:IyiVzWT+0

中島は練習の虫

筋トレマニアって言われるぐらいCロナウドばりに毎日筋トレしまくって

それ以上にボール使った練習しまくって毎日毎日進化していってる

乾も、中村俊輔もそうだったけどこういう選手って

最初大したことなくても２０代でも成長続けるからいずれ凄い選手になれる

中村俊輔なんて４０歳になった今でも本当に上手いからな

成長止まる選手ってのは結局努力してないんだよ

552: 名無しさん＠恐縮です 2018/09/24(月) 10:56:35.36 ID:oywTjjzq0

中島はチビでも体幹クソ強いからボール取られない
吹っ飛ばされてロストしたのはあまり見たことない
競り負けても必ずファウルもらってる
練習をサボらないからこそだろうな

624: 名無しさん＠恐縮です 2018/09/24(月) 11:27:17.40 ID:IyiVzWT+0

練習マニアでコンディショニングなんか一切考えてないから

富山時代とかFC東京時代とかは肝心の試合で全然ダメだった

富山時代なんか毎日１０時間以上やってたらしいからな

こいつが凄いのは試合で全然駄目で干されても一切気にしない

練習でまだまだ上手くならないといけないから

目の前の試合なんかどうでもいいと思ってる

だから試合出れなくなっても全く腐らない

どこまで行けば満足して練習のペースを落とすのかは分からないけど

中島見てると向上心が何よりの才能だって気付かされる

796: 名無しさん＠恐縮です 2018/09/24(月) 13:27:39.41 ID:FQ5f6Qwd0

逆に怖いわ

637: 名無しさん＠恐縮です 2018/09/24(月) 11:34:23.44 ID:DSaJw6Qf0

オーバーワークの概念を覆してるな

635: 名無しさん＠恐縮です 2018/09/24(月) 11:33:32.81 ID:oywTjjzq0

富山の選手は余暇はパチンコかバイトするのが普通のところなのにな
クラブでも浮きまくってただろうなw

934: 名無しさん＠恐縮です 2018/09/24(月) 16:58:15.63 ID:u5QBPYjt0

怪我が怖いけど中島もそのくらい貪欲だったとは

応援したくなるな

536: 名無しさん＠恐縮です 2018/09/24(月) 10:52:29.50 ID:OHvAVsqf0

中島はマジで逸材
これからの代表戦が楽しみでしかない

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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1537744264/

Comments

[1. 名無しのサッカーマニア]

練習量は2時間がベストってだから日本は弱いんじゃないの？

[2. 名無しのサッカーマニア]

※1
わかった。じゃ練習時間を2時間10分にするわ。

[3. 名無しのサッカーマニア]

練習時間が2時間なのは日本って訳じゃないのだが…

[4. 名無しのサッカーマニア]

※1
馬鹿みたいに練習時間が正義と思ってるから日本は弱いんじゃないの…

[5. 名無しのサッカーマニア]

俺も中島みたいになりたい

[6. 名無しのサッカーマニア]

フィジカル的に2時間がベストなら中島はただ身体を無理させてるだけよバカってことになるけどどういうことなの？

[7. 名無しのサッカーマニア]

＞2時間がフィジカル的にはベストとされている

で、７時間練習は馬鹿だろ。
メニュー考えて少し減らせ

[8. 名無しのサッカーマニア]

2時間っていうけど、練習内容によって全然違うはずじゃん

[9. 名無しのサッカーマニア]

> （フィジカル的にそれがベストとされてる）
> 中島は毎日７時間やってる
バカか？

[10. 名無しのサッカーマニア]

部活もそうだけど身体を酷使するのは日本人大好きだからな
中島はそれで上手くいってるし素晴らしいけど、こういうの礼賛するのは非科学的だよ

[11. 名無しのサッカーマニア]

これでみんな毎日7時間練習やれとはならん。
が、毎日7時間練習してなかったら今の中島はいないだろうな。

[12. 名無しのサッカーマニア]

科学を覆すとか
努力する才能かな

[13. 名無しのサッカーマニア]

いつまでもそんなにやってるわけないだろ
いい加減にしろよ

[14. 名無しのサッカーマニア]

中島にしろ乾にしろ岡崎にしろ、
長時間の練習をこなせるスタミナがあるから
試合でもバテないよな。

[15. 名無しのサッカーマニア]

練習っていってもいろいろあるだろ、座ってボールくねくねさせてるだけでも少しは練習になったりする

[16. 名無しのサッカーマニア]

トップで出れてない修行時代の話だろ。若い頃は色々な誘惑が有るけど、流される事無く力を蓄えた結果が今なんだろうね。やっぱり1番大事なのは頭の中身だね。

[17. 名無しのサッカーマニア]

持久系競技ならば伸び盛りの時期の練習時間はこんなもんだろ
スピードスケートとか陸上長距離とか自転車とか遠泳とかで、五輪や世界選手権でメダル獲ろうと思ったら
一年の三分の一位は一日10時間練習が必要になる
そしてサッカーはまんま持久系競技だ

[18. 名無しのサッカーマニア]

練習さえすれば上手くなるとでも思ってるのかな。。

[19. 名無しのサッカーマニア]

体が強いんだろうな
弱いとオーバートレーニングで故障する

[20. 名無しのサッカーマニア]

水泳のマイケル・フェルプスは疲労が溜まりにくい特異体質+発達障害的な打ち込み気質だったとか。
中島も案外そういうタイプなのかもね。全員が参考にしちゃいけないやつ。

[21. 名無しのサッカーマニア]

2時間がベストって何十年も前から言われてるんだろ？
科学的根拠とかあんの？

[22. 名無しのサッカーマニア]

２時間は全体練習の事だろ
それ終わったら自分のメニューでやるのよ
しない奴もいるけどね

[23. 名無しのサッカーマニア]

海外のビッグクラブの下部組織は基本的に週3、4練習で、夏には1、2ヶ月のオフがある。イニエスタは「他の子と同じように練習してただけだった」って言ってたし、本当に努力量の適性は人に寄るんだと思う。中島は、人より練習できる才能があって、その才能をフルに活用してる事例だね。

[24. 名無しのサッカーマニア]

身長低いからいつも過小評価され続けた選手。同年代は南野と久保が特に注目されていたけど能力は疑いなく一番だった

[25. 名無しのサッカーマニア]

勉強やスポーツサボってたやつほど人の勉強時間や練習時間に文句を言う

[26. 名無しのサッカーマニア]

現状で満足してフィジカルやらない選手も多いけど長友や中島見てたらフィジカル鍛えると何が上積みされるのかよく分かるよな
やらないのはもったいない

[27. 名無しのサッカーマニア]

上手くなるためなら目の前の試合はどうでもいいって何か本末転倒なような

[28. 名無しのサッカーマニア]

※1
なんで毎回毎回クソみたいなコメントが※1にくるわけ？笑
ベスト16を6大会中3回って弱いのか？
お前の頭じゃないの弱いの

[29. 名無しのサッカーマニア]

俺は素人だし適正な練習量なんてわからないけどジーコもメッシもFKに関しては居残りで数時間は蹴ってると言ってたな
あれは練習量っぽい
ジーコも25m以内はほぼ得点になるとサポから言われてるぐらいの名手だったもんねフラメンゴとかウディネーゼでも

[30. 名無しのサッカーマニア]

最下位の相手にしかゴール出来ないようじゃダメだ

[31. 名無しのサッカーマニア]

なんだよ…
Jで試合出れてない時代やんけ
なんで今更何年も前の事引っ張りだすんや

[32. 名無しのサッカーマニア]

分かった　分かったから練習のためにちょっとは試合を休め

[33. 名無しのサッカーマニア]

※28
在チョンの工作員だから。
サイトに貼り付いて、まっさきに日本をけなすコメントしてるんだよ

[34. 名無しのサッカーマニア]

一方ロナウドは世界一になっても狂ったようにトレーニングを続けていた

[35. 名無しのサッカーマニア]

そもそもみんなと一緒のメニューや時間だったら抜きんでることなんて出来ないだろ。

[36. 名無しのサッカーマニア]

※31
エセ関西弁

[37. 名無しのサッカーマニア]

2時間というか正確には試合と同じ90分を試合と同じ強度でするってのがここ10年くらいのやり方じゃない？
シーズン中はビッグクラブだとそこにカップ戦など入ってきて週2の試合間隔になるからほとんどがリカバリーと調整に費やされるだろうけど

[38. 名無しのサッカーマニア]

練習しても怪我しない丈夫さは大事な才能だな

[39. 名無しのサッカーマニア]

試合の中でしかサッカーは上手くならない。コーンドリブル等の不可の低いトレーニングなら、身体的に長時間続けることは可能。でも、強度な試合形式のトレーニングだと長時間続けても意味が無いんだよ。

[40. 名無しのサッカーマニア]

こいつ
自分が楽しむことって言ってるのがいい

[41. 名無しのサッカーマニア]

※34
病的なナルシストなのがいいほうに働いてるな

[42. 名無しのサッカーマニア]

合コン行かないのかよ

[43. 名無しのサッカーマニア]

遅筋と速筋のバランスが重要なんだよ
筋肉付ければ良いと言うものではない

[44. 名無しのサッカーマニア]

※6
そのバカげた練習量、練習時間に耐えうる体こそが中島の最も優れた才能かもしれんね
ただ野球選手の肩、肘のように、サッカー選手の膝や足首も消耗品だし２５歳超えたら少し考えて練習しないと３０歳までに壊れるだろうな

[45. 名無しのサッカーマニア]

普通の選手は毎日やると壊れる
中島は小さいから筋肉や関節への負荷が強くないのが幸いしたが他の選手は真似しちゃだめ

[46. 名無しのサッカーマニア]

無事これ名馬ってことだろ。一番の才能は努力を苦痛に思わないぶっ壊れた脳みそとどんなに努力しても壊れない身体。
どっかの格闘家は一日８時間練習してたって言ってたし（そいつもチビだったが）
たまに練習量がバカげた奴が現れるのは別に不思議でもない。

[47. 名無しのサッカーマニア]

寝る時間削って乱捕りして血尿出ても練習続けた鬼の木村を思い出したわｗ
スポーツ本気でやったことあるやつならわかるのだが身体能力やスキルが
上がるにつけ練習量増やしたくなるんだよね
それまで通りだと向上する速度が鈍化していくだけだし

[48. 名無しのサッカーマニア]

刃牙読んだんだろ
ジャックハンマーが同じこと言ってた

[49. 名無しのサッカーマニア]

メッシやロナウドを見てれば分かるけど、どれだけ体重（筋肉）を増やしてスピードのあるプレーができるかなんだよね。
欧州に比べて日本サッカー界は18歳から23歳のフィジカルレベルが低すぎる。

[50. 名無しのサッカーマニア]

いつか壊れちゃいそうなんだよな

[51. 名無しのサッカーマニア]

プレミアで得点王獲ったアンリは逆に全く練習しなかったってインタビューで言ってたな…
其々に合う合わないがあるんやろうな

[52. 名無しのサッカーマニア]

怪我だけは気を付けてね。

[53. 名無しのサッカーマニア]

別に7時間を意識してやってるわけないだろ
気が付いたら7時間くらいの長時間になってると言うだけで
それくらい集中して簡単には満足せずに練習に取り組んでるってことや

[54. 名無しのサッカーマニア]

怪我しない、疲れが残らないギリギリの時間がベストだと思うし中島が7時間練習しても怪我してないんだから本人にとってこれがベストなんだろう
サッカー小僧って感じで好きだな

[55. 名無しのサッカーマニア]

個人練習からが本当の練習 リアルキャプテン翼君

[56. 名無しのサッカーマニア]

練習量なんて、人にも内容にもよるわ。時間だけで測れるかよ。
時間だけで批判している奴はアホか？

[57. 名無しのサッカーマニア]

中島はU23アジア杯あたりの試合では吹っ飛ばされてたしロストも多かったぞ
それから何年か空いて最近ポルトガルの試合中継みたけど、かなりいい選手になっててびっくりしたけどね