1: 名無しさん 2019/12/13(金) 22:41:26.27 ID:78qnRKp/9
本田

本田圭佑は、言葉を使うことで、自らをインスパイアし、 世界にサプライズを起こす。その脳には どんな言葉が隠されているのだろうか。

毎朝起きるのは5時45分。そこから2時間〜2時間半、英語の勉強をする。このルーティンが始まったのは1年ほど前。英語はずっと勉強してきたので、日常会話やインタビューで困るようなことはない。だが、ビジネスで使うとなるとまだ若干不安な部分もある。今後の人生を考えた時、自分に必要な能力だと思い、改めて勉強し直すことにした。

僕の時間の使い方のルールは明確だ。「やるべきこと、やらなければならないことからやる」。朝起きて、優先順位が高いものから順番に片付けていくようにしている。だから午前中の時間の使い方が大切なのだ。8時には家族で朝食をとり、そのあとはランチまでサッカーの練習だ。

チームが決まらなかった状態でも、コンディションは最高の状態に保ちたかった。明日チームに呼ばれ試合に出場したとしても、そこで結果を出さなければならない立場だからだ。ビッグマウスをビッグマウスで終わらせないために、徹底的に自分を追いこむ。走りこみ、筋トレで身体をいじめ、ボールを使った練習で感覚を養っていた。

英語の勉強もサッカーの練習も決して楽しいものではない。毎朝しんどいなあと感じているし、サボりたいと思うこともある。だからこそ午前中にやるのだ。肉体というバッテリーがフル充電になった状態だから、つらくても毎日乗り切れる。頭を使う英語と身体を使う練習を比べたら、練習のほうが楽だ。だから英語からやる。しんどいものからやらないと、バッテリーがもたないのだ。

午後は、経営者・投資家、そして代表監督の時間だ。スケジュールはなるべくギリギリまで決めないようにしている。スケジュールを敢えてブランクにしておくことで、脳をリラックスした状態に保ちたいからだ。

もちろんこの午後の時間の使い方にも優先順位があり、その順番に片付けていく。僕が今経営しているのは8社。そのほかにも新しいビジネスのプランをいくつも抱えている。常に突発的なミーティングがありうるし、迅速な判断を求められることも少なくない。カンボジアの代表監督として、チームの運営や練習メニューを考えるのもこの午後の時間だ。スケジュールを決めないことで、周りには多少迷惑をかけるが、アイデアが湧くフレッシュな脳を保つためにも必要なことなのだ。

寝るのは、22時頃。毎日全力で走れるように8時間は睡眠をとるようにしている。1日の最後に明日の優先順位を決める。そして目が覚めたら、また英語の勉強から始まるのだ。

僕にとって、今日という日は常に明日のための準備だ。今日のことだけを思っていたら、しんどいからサボりたくもなる。でも明日のためだと思えば、なんとか踏ん張れる。僕はそれをずっと繰り返してきたし、これからもそうしていくだろう。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191210-00010003-goethe-spo
72: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:18:41.77 ID:Vz6p7I970
偉いな

12: 名無しさん 2019/12/13(金) 22:49:43.31 ID:ys053zlQ0
これは本田△

6: 名無しさん 2019/12/13(金) 22:47:43.89 ID:SbHCU0Dd0
好きにしろ

2: 名無しさん 2019/12/13(金) 22:42:37.86 ID:4sAWn/+I0
もっとサッカーの練習しろ

120: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:45:16.92 ID:NPXFo/kU0
本田やっぱすげーな
先にある予定をなるべく作りたくないのは分かるわ
なんか気になるんよね

8: 名無しさん 2019/12/13(金) 22:48:04.34 ID:fyH2YcXW0
中田英寿かなにか目指してるの?

114: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:39:36.60 ID:tcfcko0l0
>>111
中田は若い頃から優秀じゃん
本田は優秀でもなんでもないし努力するのは間違ってない  
それを自慢と捉えるのはだいぶ色眼鏡入ってんじゃね

10: 名無しさん 2019/12/13(金) 22:49:12.14 ID:+cR+XbLh0
真面目やな
海外でサッカー選手やってたら英語の勉強は大きな投資だもんな
日本人は才能あっても語学出来なくて損してるだろうし

11: 名無しさん 2019/12/13(金) 22:49:41.55 ID:tzWOsAJL0
流石だな

18: 名無しさん 2019/12/13(金) 22:51:45.95 ID:RvCA0rfF0
ホングリッシュどのくらい上達したんだろう

22: 名無しさん 2019/12/13(金) 22:53:01.45 ID:/JMLS7da0
冷静に考えて、起きてすぐに2時間も英語やるとか凄いわ

27: 名無しさん 2019/12/13(金) 22:56:12.96 ID:+cR+XbLh0
一般人は起きてあと10分は寝れるなとアラームをずらして
起きたらスマホイジってボーッとしてぐうたらしてるのに
さすが一流の人は違うわ

32: 名無しさん 2019/12/13(金) 22:57:46.14 ID:FcoWz35W0
>>27
確かに
俺もまずスマホいじってテレビ付けるわ

38: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:00:22.52 ID:B8gmmCto0
早起きは苦じゃないけど22時に寝れるって凄いな
どうしても夜更かししてしまう

41: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:02:29.80 ID:PgwmH7020
>>38
サイクルが決まってると寝れるし起きれる

44: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:04:11.78 ID:rkEUJH3c0
一番凄いと思うのは続けることだ
続けることでいつの間にかものになっている
頑張れ本田

55: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:10:58.60 ID:joqMlYZ20
>>努力出来るのも才能

65: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:15:49.72 ID:SGUlN9gP0
英語はどの国でも通じるから覚えて損はないよな

84: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:23:41.19 ID:uTEEiQgL0
本田は英語より日本語頑張るべきだろ
きよきよしいってなんだよw

92: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:29:46.74 ID:0ycc73ur0
色々頑張ってて偉いね

110: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:36:51.32 ID:8jYxuuHZ0
早起きやな
試合中眠くならんの?

116: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:43:20.33 ID:s46LbAZT0
>>110
その生活リズムでずっとやってきてるから眠くはならないだろ

56: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:11:07.28 ID:eEcIsW5Y0
意識高いな

145: 名無しさん 2019/12/13(金) 23:55:52.42 ID:CHintfTU0
しっかり行動し続けて凄いと思う

    




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