月曜日10:00-11:30,19:15-20:45
火曜日10:00-11:30
水曜日19:00-20:30
土曜日8:00-9:30
日曜日8:00-9:30、16:00-17:30
最終日曜日17:40-18:15瞑想の会
全クラス90分完全予約制。
ハタヨガ(シバナンダヨガ・ゼントラヨガ)を練習します。
初心者から経験者、性別年齢問わずオールレベルでご参加できます。
妊婦さんも大歓迎です。
予約状況、祝日、WS開催、学校行事その他都合により時間変更やお休みになる場合もありますので必ずご予約・確認をお願いします。月ごとのスケジュールも随時更新していますのでそちらで確認してください。
初回¥1,000
1回ドロップイン¥2,200
月3回¥5,500
月4回¥6,600
1カ月フリーパス¥8,800
瞑想の会¥500
1回からお好きなクラス自由に選んでください。
入会金年会費無料、キャンセル料なし。
翌月繰り越し不可。
動きやすい服装、食後2-3時間経過していて空腹の状態でどうぞ。
ヨガマットはスタヂオに準備していますがご自分のを使用していただいても構いません。
水分、タオル、羽織るものなど必要な物はご持参ください。
質問遠慮なくどうぞ!
お問い合わせ
bodhana1120@docomo.ne.jp
090-6452-4812
〒024-0013
岩手県北上市藤沢12-34
八重樫桃子
2005年夏、周囲を山々に囲まれた広い広いフリーキャンプ場で、まわりの自然とひとつになっているような動きで、静かにゆっくりストレッチしている女性に出会う。その帰り、ヨガの本を衝動買い。それから2年余り、自宅や野外で身体を動かし、少しずつだけど身体に変化を感じる。2007年、Zentra Yoga Studioの存在を知る。それは、とても衝撃的な出会いで、ヨガ=ストレッチ、ダイエット感覚でやっていた自分を深く反省。Zentraのヨガに対する姿勢に、どんどん引き込まれると同時に、自分の性格、毎日の過ごし方、人生観などなど、すべてに疑問をもち悶々とした日々を過ごす。Zentraとの出会いから約1年後、それまで勤めていた仕事、苦労してとった国家資格に未練を残すことなく、2008年1月、静岡は焼津にあるZentra Yoga Studioの2階に引越し、半年間ヨガ三昧の日々を過ごす。ZentraTTC取得後、岩手の実家でYoga Studio SOHAMを始める。2009年インド南ケララ州にあるシバナンダアシュラムにてTTC取得。 その年の11月、長女奈那子(ななこ)を出産。2010年12月、新スダヂオ&CAFEをOPEN。家族に支えられながら、ヨガインストラクター、CAFE経営、育児に没頭中。