2013年09月
2013年09月29日
2013年09月19日
テニス 両備での練習
久しぶりに全員が参加し、体験の１名も加えて１２名が両備で練習をしました。１２月にテニスの競技会を開催する予定にしているので、今まで
の基礎練習に加えて、試合を意識した練習に取り組んで行くことにしました。
ボール投げからサービスの練習。
グランドストロークから、レシーブ＆ラリーの練習。
最後に、小宮山と山下コーチによる試合のデモンストレーションをしました。
試合が無理そうなアスリートは個人技能の向上に
汗を流しました。今までは、コーチが上手に出してくれるボールを打つ練習をしていたので何とか打つことは出来たのですが、フリーのラリーになると、アスリートは自分でボールの所に行って打つ必要が
あり、初めてのアスリートも居てワンバウンドまでで返球することがなかなか出来ない場面も多々ありましたがもっと練習を重ねて、試合が出来るようになりたいです。
2013年09月12日
元気いっぱいだﾖ〜！
今回のプログラム紹介は、ヤングアスリートです。残暑なんてなんのその、ちびっ子たちは元気いっぱいです。２月の
体験会の頃は、体育館の広さに大興奮、あちこちかけまわり、手当たりしだい用具をチェックして、私たちをあわてさせたヤングアスリートたち、
今ではすっかり会場にもスタッフにも慣れて、楽しく活動できるようになりました。 ９月のプログラムは、「ぐー、ちょき、ぱーで何つくろう」の歌
遊びで始まりました。ラダーや平均台を縦に、横に歩いたり、跳んだりした後、平均台を長くつなげて、両端からスタート、
まん中で“じゃんけん
ぽん”負けたら次の人と交代です。うまくちょきがつくれなかったり、２人の出すタイミングが合わなかったり、“えーっ？”どっちが勝ちだっけ
？？？と
まだまだ発展途上のじゃんけんですが、お母さんやボランティアの声かけで何度もチャレンジしました。負けたらくやしくて
（君の気持ち、よーくわかります）
その次は、ペアでボールを投げたりキャッチしたり。支援学校の体育館には、アンパンマンのボードがあり、それをお借りして、まん中の大きな穴にボールを投げ
てシュート、みんなこれは大好きです。でも、一人だけ高い高いバスケットボールのゴールにシュートチャレンジするアスリートも･･･（これもまたアリですね）
最後は、いつものようにお母さんやボラさんのひざの上で“バスに乗って”の歌遊びで締めくくりました。来月は、大きなバルーンを使ってのプログラムを準備しています。１０月５日(日)１０時〜 「倉敷支援学校体育館」へ来てね〜！！ 体験参加も、お手伝いのボラさんも大歓迎です。お問い合わせは事務局（坂本）へ
（��
086-200-1155）メール（s.sakamoto@rios.co.jp）2013年09月10日
2013年09月04日
お久しぶりです！
暑いね暑いねと言い合っていたら、先週末から6日連続の雨、雨。お日様が恋しい今日このごろです。ブログずい分お休みしていました。
久しぶりに、プログラムの活動のご報告です。11月にブロック大会を予定しているバドミントンから・・・・。
いつも何か楽しいトレーニングを用意してくれる小宮山コーチ、今回は、フリスビーです。
エアロビクスに続いて、フットワーク（この辺りから久しぶりに練習に参加した私はヘロヘロに･･･）、ラケットの握りや振
りをみんなで確認し、
さあ今夜はフリスビー。軽いドーナツ型のフリスビー。これが案外難しい。投げ際に手首のスナップを上手に
きかせるのがコツ。これは、ラケットでシャトルを打つときも同じ！！だそうです。それでは、練習風景をご覧下さい。
バドミントン地区大会 10月12日（月）
10/12/01
