2017年12月23日

【岡山】アルペンスキープログラム始動

IMG_3050昨年の体験会から始まった、アルペンスキープログラムが今年は正規のプログラムとして始動しました。1回目はオリエンテーションと基礎トレーニングを倉敷支援学校体育館で行いました。
IMG_3052アスリート・コーチ合わせて6名の参加でした。あいさつの後、マットを敷いた上でスキーの着脱を学びました。これまではコーチの手を借りる場面の多かったアスリート達、今年は手伝いませんよ~、バッチリ覚えてね!IMG_3053スキーをつけた後はマットの上で歩行・キックターンを練習しました。キックターン難しいね、滑らないマットの上では何とか全員できるようになりました(雪の上ではどうだろう・・・)。 その後は、筋トレやサーキットをやりました。IMG_3054年が明けて雪が降ったらいよいよ本格的なトレーニングが始まります。※体験希望がありましたら事務局まで連絡ください。活動場所は、蒜山ベアバレースキー場です。(現地集合・解散になります、IMG_3055IMG_3056日程はホームページで確認ください)


kazumichi88 at 13:21│Comments(0)clip!

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