2011年10月13日

素のまんまクラブ No,101 発行2011年10月

今月もニュースレター「そのまんま」を配信させていただきます。
暑くもなく、寒くもなく、過ごしやすい、果物がおいしい季節です。やっぱり食欲の秋ですね。今月もがんばります。がんばろう日本!!
  

Posted by sonomanma1450 at 16:17Comments(0)TrackBack(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック ニュースレター 

リズム音痴 ・・・

リズム音痴 ・・・なでしこジャパンのキャプテン澤穂希
テレビ番組で「リズム音痴を直したい」と相談。練習で行う体操やチーム内の誕生会などでやる踊りやダンスも不得意だという。一流のスポーツ選手がリズム音痴とはビックリした。
しかし、自分自身のリズムがあり、人の動きを真似るのが苦手のようです。
人と違うリズム感はサッカー選手として大事。相手と同じリズム感だと動きを読まれてしまう。
天才的な音楽家や芸術家も自分のリズムがあるようです。
脳科学者の澤口俊之氏もダンスやリズムのトレーニングは逆効果、トレーニングをすると脳システムが変化するため独自性がなくなり、サッカーのプレーにも悪影響が出る恐れがあると述べていた 。
リズム音痴の欠点が最大の長所となっている見本です。欠点を直そうとすると逆効果になりやすい。欠点は仕方ない。欠点を直そうとすると苦痛が伴い、逆に長所を伸ばす方が自然体で苦痛をあまり感じない。人の弱点を見つけ、欠点を攻撃してしまう国民性の傾向がありそうです。教育やスポーツ、政治においてもそのような傾向を感じてしまう。その結果、マイナス思考になり、足の引っ張り合い、決してプラスになりません。
そもそも、長所と短所、目線や立場、状況により区別しにくい・・・と思う。
あまり、欠点は気にしないがほうがいい!プラス思考でいこう!!



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Posted by sonomanma1450 at 16:17Comments(0)TrackBack(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック 最近思うこと 

栗がいい!

栗がいい!・・・体にいいことはすぐに実践

栗の主成分は、ビタミンC等 カルシウム、カリウム、鉄分などビタミンやミネラル成分を含んでいる。主な効能:高血圧、貧血予防、便秘改善、肌の調子美容効果、風邪予防、疲労回復、老化防止(アンチエイジング)栗にはカリウムが豊富に含まれ、血糖値の上昇を抑え動脈硬化、糖尿病を予防する効果がある。また血を作る葉酸も含まれ、貧血予防、葉酸を多く必要とする妊婦の方にも最適です。
食物繊維は便秘改善、ビタミンCは風邪予防や美容効果。疲労回復にビタミンB1、細胞の成長促進し老化防止するビタミンB2、アミノ酸の合成や代謝に必要なビタミンB6なども含まれています。渋皮に含まれるタンニンは、抗ガン物質として近年注目されています。
栗は栄養価の高い食べ物ですが、高カロリー(20〜30カロリー/個)で食べすぎには要注意です。
旬のものを適量食べることですね
  
Posted by sonomanma1450 at 16:15Comments(0)TrackBack(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック 情報 

見えない物の恐ろしさと見えないものの大切さ・・・

見えない物の恐ろしさと見えないものの大切さ・・・

まったく無関心だったけど 本当は一番大切なような気がする。
  
Posted by sonomanma1450 at 16:14Comments(0)TrackBack(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック ひと言・・・ 

情熱は伝染する

「仕事のヒント」神田昌典365日語録 神田昌典氏によれば・・・情熱は伝染する

キーワード:あなたに情熱がないと、それがお客様に伝わって、情熱のないお客様の声が届く。
      逆に、あなたが情熱を伝えると、情熱的なお客様の声が届く。

解  説 
励みです。あなた様の声が励みとなって、今日も頑張ろうというエネルギーが湧きます。どんな些細なことでも結構です。是非、あなた様の声を聞かせてください。」
こんな風に、あなたの会社の情熱が伝わるような文章でお客様の声を依頼しよう。



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Posted by sonomanma1450 at 16:14Comments(0)TrackBack(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック 「仕事のヒント」神田昌典365日語録 神田昌典氏によれば・・・ 

再春館製薬所 ニッポンいちの社員食堂

「再春館製薬所 ニッポンいちの社員食堂 著者:再春館製薬所 (監修)出版社:主婦の友社 
TVCMでおなじみの「ドモホルンリンクル」再春館製薬所の社員食堂レシピをまとめた1冊。
漢方の会社のバランスのいいメニューは、健康・美・やる気を引き出すメニュー。おかずや弁当作りにも役立ち女性社員が多い会社だけに、人気デザートの作り方も大公開。


再春館製薬所 ニッポンいちの社員食堂―女性社員800人の健康・美・やる気を引き出す
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Posted by sonomanma1450 at 16:11Comments(0)TrackBack(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック おすすめの一冊