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最初の印象は、多くの人がそうであったであろう 「タイトル長っ！！」ですね。
さて、公開が始まりました。
働く意味、働くって自分次第なんだと、分かるとか、なんとか。
面白そうなので、見てみたい。
この３連休中に、両親が出掛けなければ、夜に見に行っときたい。
ちょっと思いも寄らないイベントが入りました。
先日、子供達の音楽教室の担当者から電話。
「お父さんに楽器歴があると伺いました。実はお願いがありまして。１２月、チョナンくんと、お父さんで何か１曲お願いできませんか？」との依頼。
うーおー、マジっすか！？
う〜ん、困った。
チョナンも音楽教室レッスンでは、グループメンバーに遅れを取っているレベルです。
でも、ここにも書いていますが、僕は「迷ったら進め」が基本なので、
戸惑いましたが、「分かりました、やらせて頂きます」と、その場で答えました。
ホールじゃなくて、レッスンで使う部屋での小規模なクラスコンサートだし。
いっちょチャレンジしてみようじゃないか！ってね。
子供達と、音を楽しむ素晴らしさが共感できれば最高じゃん？
練習の意識高まりにもなるかもしれないし。
ジナンも鈴とかトライアングルで入れて、親子３人でやってみるか？？
僕が過去に触れた楽器と言えば、
�� 超濃密な高校３年間のオーボエ、
�� その後マイペースだった２年間のＴｐ（トランペット）、
�� そして遊びのウインドシンセのＥＷＩちょいです。
この中で、最も離れ久しく、更に楽器保有の無いオーボエは、全く視野に無く。
Ｔｐは楽器を持っているが、基礎練習が薄いし、経験が浅い、更に１０年まともに吹いていないので、圧倒的な音程ズレ発生が確実だろうかと。
残るＥＷＩは、電子楽器なので、音程ズレの心配が無いのが利点です。
これは圧倒的に気が楽です。
前出の担当者には、ＥＷＩのつもりで「ウインドシンセでも良いですか？」と返事して、問題無いですとＯＫ貰いました。
でも・・・もう一度考えてみました。
自分にとって、「好き」が強い音楽って何だ？
特に楽しさを伝えたいのって何だ？って。
僕が、先ず子供達に楽しさを知って欲しい音楽は、
電気を使わず、人間の力で出す音だなと。
上手く行かないかも知れないけど、やっぱり楽器は楽しい！、って感じるかも知れないから、Ｔｐでチャレンジすることに決めました。
低Ｌｖ親子が、それっぽくコラボ演奏するために、とても仲良しの音楽家の協力も頂けそうです。
さて、本番がどうなりますか。
やったります！
追記： よく話を理解すると、クリスマスと銘打ったものでは無かったです。
そもそも、運動と脂燃の意識が薄くなって、体重７３ｋｇ超になっていた。
そこに、海外出張。
そこは、まさに食生活はフリーダム！？
２０時以降に食事しないなんてルールもさておき、お酒を飲みまくり、運動せずの１週間。
あ、因みにマレーシアで最もポピュラーなビールは、「タイガー」でした。
タイガービールは、唯一？の国産ブランドらしい。
次にポピュラー？なのか、どこの店にも、カールスバーグも置いてありました。
で、今朝、体重を量って、これまた予想通りな結果。
７５ｋｇ！
いかーん、こりゃいかんよ。
目標の７０ｋｇ切りに、遠のいてしまったじゃないか・・・。
走りたくても、今日は雨。
腿上げでもするか。
今日は、僕の中で、特に重要なお客さんを訪問。
夏から使ってもらった商品で問題が発生。
でも、上手くロジック（論理的）には、すっきり説明がつかない問題で。
自分でも疑問を持ちつつのトーク。
やっぱり、お客さんにも疑問な内容になっていて。
色々と、突っ込まれました。
予想通りに。
う〜ん、やっぱり自分の中で消化できていないものは、ダメだね、相手にも伝わる。
しかも準備不足で。
「成功の７５％は準備にある」と言われるぐらいなのに。
ロジックに、そして先方の感情も汲んで展開想像しての事前準備、その場のトーク、それぞれ出来なかった点があり、反省。
今年の最大の仕事テーマは、「クレームに逃げずに立ち向かい、迅速処理」。
あ〜、まだまだだな。
スピードも大切。
ファイトー！
マレーシアから、無事に帰国しました。
時差が僅かに１時間、６時間半は近い。
朝食はマレーシアのホテルでしたのに、夜には吉野家とは面白いもんだ。
さて、この１週間、何も運動せずに、食べ続けてしまった。
相当に、順調な体重増であるに違いない。
さて、反省はここまでにして。
昨夜は、屋外に出されたテーブルで（半分道路？）で中華料理を食べました。
せっかく帰りの便を、明日の日曜日にしてあるので、
今日は、もっとマレーシアを、この目で見てきたいと思います。
因みにａｕのRun&Walkも万歩計の機能も、マレーシアでは使えないようです・・・残念。
でも歩くチャンスだから、脂燃パンツのクロスウォーカー装着！
いざ、出発！！
おはようございます！
ＫＬのホテルから、ワイヤレスＬＡＮでネットに繋いでいます。
昨日で、３日間のセールストレーニングのワークショップが終わりました。
迫力があり、場のコントロールにも優れた講師でした。
プロフェッショナリズムを大いに感じる講師によるワークショップ。
予想以上に、自分の英語能力の未熟さも感じました。
やっぱり、パッと短く出る他のメンバーのジョークに、笑えないところが時々あるのも悔しい。主旨やルールは理解できても、スピーディーに展開する体験談などサイドストーリーで理解不十分なところも幾つもあった。
せっかくの貴重なワークショップを、英語が未熟なせいで、１００％の理解が出来ないのは、ダメだ。
今までも、この手の悔しさをバネにしてきたので、これを刺激に頑張るぞ！と思った次第です。
特に最近は、英語をサボってましたからね。
メールなど文章と違って、会話は、それも大勢での会話は、自分を残して次々に進んで行きます。自分の理解へのタイムラグを待ってはくれません。
ワークショップの内容も、良い刺激になりました。
英語の未熟さの気付きも、良かったです。
どちらも、チャレンジへの刺激になりました。
ＬｖＵＰして、この場に戻って来たい。
先日からの 渡航先はドコだ？ にエントリー頂いて、ありがとうございました！！
どんどん写真をＵＰしていくつもりでした。
が、テンポ良く行けず、中途半端になってしまいました。
ので、ここで正解を出したいと思います。
ずばり、今回来ている国は、マレーシアです。
マレーシアの首都ＫＬ（クアラ・ルンプール）に居ます。
実は最初の渡航先はドコだ？のタグに、
引っ掛けの仕込みで、「河内」と載せていました。
河内は、ハノイの漢字表記です。
これでベトナムって書いてくれた方は居なかったので、
気付いた人は居なかったのかも・・・。
この写真で、もしかしたら分かる方も居るかも。
ＫＬの新シンボル
ツインタワーです
どこの国にも
トイレには落書きがありますね
車は左側通行です
日本メーカーでは、
ダイハツとトヨタが多い印象
せっかくなので、今回「地球の歩き方」で勉強したマレーシアについて。
面積： 約３３万ｋｍ２（日本の約９０％）
人口： ２６５７万人
首都： ＫＬで人口は約１８０万人
言語： マレー語が国語だが、英語も結構通用
通過： マレーシア・リンギット（ＲＭ）、今は１ＲＭ＝約３１円
気候： 熱帯性（ＫＬの平均最高・最低気温は年中一定！）
時差： 日本より１時間遅い
民族： マレー系６６％、中国系２６％、インド系８％、そのた１％
日本人の僕にとって、一番の不思議さというか、四季が無いことでしょうか。
ずっと同じ服装で年中過ごせるって不思議ですよね。
レストランは英語のRestaurant
と違って、Restoranで、
ローマ字みたいですね
街歩きしていたら
こんな看板も
引ったくり注意ですね
毎日、トレーニングみっちりで、
夜は、参加メンバーで飲んで、
あっという間に毎日が過ぎています。
トレーニングも今日が最終日！
頑張ってきます！
日曜のフライトまでの時間は、街歩き予定です。
では！
こんにちは！
ようやくネットに繋ぎました。
今は、夕食までの、ひとときです。
そして、渡航先クイズへの投稿（コメント）ありがとうございました！
正解者は・・・
（ドラムロール）
（ジャン）
居ませんでした！！
せっかくなので、クイズを続けてみましょう。
はい、ここから出発
機内、なぜかオニギリ、
ミルキィーウェイ、コーヒー
という組み合わせ
空港からホテルでの街並み
屋根の色が同じ家が並んでいます
空港からホテルでの街並み
あちこちで新しいビルが建築されています
今まで時差が大きい国しか行った事が無かった。
時差が少ないってのは、素晴らしい！！
ホテルに到着。
部屋
なぜか抱き枕らしきもの含め
枕が５つ、なぜだ！？
部屋から
夕食は、今回一緒の同僚と外に出てみました。
おお
この国にも
セブンイレブンがあります
かなり各国にあるんだろうね
夜の街並み
さて、どこの国かヒントになったでしょうか・・・。
土産は抜きにしても、引き続きのクイズ参加、お待ちします！
もちろん、最初のにコメントしてくれた方もリセットしまして、再エントリー歓迎です。
ひとつの記事ＵＰに対して、１コメント受付させて頂きます！
海外出張先では、オフタイムもアクティブに見て回って充実させたい。
だから無理しないよう、フルマラソンの股関節の痛みがバッチリ消えるまで待っていました。
昨日には痛みも無かったし、今朝は走りたくなったので、走りました。
走って、歩いて、トータル３ｋｍ＠２５分。
右足の裏の深部、筋？が張っているのか、何なのか、ちょっと硬さを感じましたが、それ以外は至って良好だと確認が出来ました。
これで、跳んだり跳ねたり出来ますね！
先週末のフルマラソンの翌日は、出張だった。
同行の同僚に、「昨日フル走って股関節が痛いので、速くは移動できないかも」と伝えた。
そしたら、すごーーく、気遣いされた。
必要以上に。
サンプルを持とうと思ったら、いいですいいですと持たせてくれないし。
僕から、「だ、大丈夫ですから、それは平気」と言ってしまった。
その挑戦、応援します！
そして、勝負好き、負けず嫌いな僕も勝手に参戦します！
お互いを刺激材料にして、先ずは当日まで、頑張りましょう！
子供の運動会の延期によるスケジュールのバッティングで、エントリーしていた１０月上旬のハーフに参加せず。
ハーフも知らぬままで、不安もあるなか先週末、フルマラソンに参加して来ました！
天気予報では雨って話もあったので、母に「雨だったらどうなんの？」なんて訊かれたのですが、当日は晴天。
スタートに遅れないように電車で移動。
スタート位置は、申込時の自己申告による予想到着タイムによって、３グループに分かれていました。
僕は、もちろん最後の３番目のグループ。
いざ、スタート時点に行くと・・・
スタート地点が
み、見えませんでした
すごいランナーの数
これでも定員切りがあったのだから、希望者を全員参加にしたら、更にどんだけ増えたんだろう？？
スタート時刻が近づくと、少しずつ前方に移動。
いざスタート！！
まだまだ走れない。
暫く歩いて行って、スタートゲートが見えて来た。
スタートゲートに近づくと、何故か左端に繋がるランナーが大勢。
ん？何故？？と思って見ると、、、
スターターを務めた
野口みずき さんと
（青色ジャケット２人の間にいる、
ちっこいピンク色ジャケットの人）
握手をしようとする列でした
僕は前述の通り、予定していた（１０月の）ハーフマラソンに出なかったので、結局は連続ランは１０ｋｍ迄しか経験が無いまま、このフルマラソン本番を迎えてしまったのですが。
ズバリ練習不足でもあり。
社内に先輩ランナーが居まして。
その方から、とにかく１０ｋｍまでゆっくり、２０ｋｍでもゆっくり、３０ｋｍでもゆっくり、３５ｋｍぐらいで半分来たと思うぐらいで、とアドバイスを頂いていました。
あとはゼリーや飴などの携帯グッズのアドバイスも！
それらのアドバイスを頭に入れて、ゆっくり走り出しました。
とにかく５ｋｍじゃないぞ、１０ｋｍじゃないぞ、
４２．１９５ｋｍだからと自分に言い聞かせて。
普段５ｋｍまでならキロ５分、１０ｋｍならキロ６分あれば行けるところ、７分弱で先ずは１０ｋｍまで行きました。そこからは、あまり手元の携帯＠計測データを見ませんでしたが、とにかくそのペースでずっと行きました。
もう１０ｋｍ超えた時点で、自分には連続ランでは未開の領域。
自分でも、どーなんの？どーなの？？って思ったりも。
とにかく、なるべく別の考えごとをして、気を他に持っていきながら、周りのペースに合わせて走った。
１４ｋｍに来ると、頑張ってるな自分と思い、ハーフ（中間地点）まで、あと少し！と思って。
同時、まだあと７ｋｍもあるじゃん！と思う自分も素直に居たりして。
そんな葛藤をしつつ、とにかく歩くな！歩くな！と自分の気を保ちつつ。
ほんとランニングって自分との闘い。
途中、アディダスＴシャツを着ているランナーが何人も居て、背中にカンパニーキャッチコピーが書いてあるわけですよ。
Impossible is Nothing （不可能なんて在り得ない） ってね。
そんなコピーにも素直な気持ちで、かなり励まされつつ。
復路にハーフのチェックポイントを見つけると、ここまでノンストップでとにかく！と思いを強くして。自分に負けんな！って。
ハーフも長い、ほんと長い。
漸く、ハーフに到達！！ ノンストップでね。
３５ｋｍで中間地点と思うぐらいで、とアドバイスを貰っていたのに、しっかりと脳はハーフを中間地点と捉えていました。。。
ハーフ到達で２時間２０分ほど。
２時間半近く、ノンストップで運動し続けることって無いから、自分やれば出来るじゃん、って思いました。
そこからは、殆どがウォーキングでしたね。
長いよ、フルマラソン、当たり前に超長い！
でもコースがマラソン用で赤いラバークッションだったせいか、膝は思ったほど痛くはならず。でも右の股関節が特に痛くなり、なかなか走れず。
ポンプ（心臓）は走れる状態だったので、改善すべきはランニングフォームか？と思いつつも、とにかく前へ、前へ。
３０ｋｍ過ぎて大エイドステーションで、大勢のスタッフから「あと少し！あと少し！」なんて言われて。
そうだ！あと少しだ、頑張れ！と思うポジティブ自分と、
いやいや、まだ１０ｋｍはあるし？全然少しじゃねえじゃん？という自分が居て。
ともかく、前へ、前へ。
歩こうが食べながらだろうが、前へ進んでこそ、ゴールな訳で。
メタボな人や、自分より太っている人に負けたら悔しいから、とにかく抜かれたら抜き返して。
股関節の痛みはあったものの、とにかく後半は殆ど歩いていたので、体力は十分に温存が出来ていて、
最後は結構なスピードで走り抜け。
ラスト３−４ｋｍぐらいで、５０人以上は抜いたと思う。
遂にゴール！ ６時間は切れた。
走れる人にとっては、遅いタイムだけど、僕には意味がある。
僕は今回のフルマラソンのデビューにあたって、
予め幾つか自分の中に目標を掲げていた。
Ｌｖ３ 最高目標は、制限時間７時間内に、ノンストップでのゴール。
Ｌｖ２ 現実目標は、歩いても良いから６時間以内でのゴール。
Ｌｖ１ 最低目標は、制限時間７時間内に、歩いても、とにかくゴール。
ってことで、Ｌｖ２までクリア出来た。
ハーフまでノンストップで行けたことも、自分のなかで大きかった。
いざ、ゴールして携帯＠計測データを見ると、、、
ステップカウンター（いわゆる万歩計の機能）が、４５０００歩も増えてた！！
一日１００００歩で健康維持と言うなかで。
スゲーッ！！！
ゴールした後は、当日は両親がお通夜で夕方から外出予定だったので、子供達の面倒みるために、急いでで帰宅。
結局、この日の夜、僕の携帯はこんな感じでして。
５３６００歩って・・・
かつて見たこと無い領域
富士登山を軽く超えた・・・
消費カロリーが、２３００ｋｃａｌ超ってスゴッ
普通に食べても、全部消費される運動量だ
フルマラソンでゴール。
良い経験をしました。
子供と同じく、たっぷりの睡眠時間を取って、見事に朝を迎えました。
おはようございます！
こんばんは！
ブログに書こうと思っていること、たくさん。
今日こそは、添い寝 → マジ寝にならず、ＵＰしたいところ。
どうなりますか。
添い寝をしていると、いつも寝入るのはチョナンが先、次にジナンです。
僕は毎日毎夜ではありませんが、「お父さんは、チョナンとジナンがいて、すごく幸せだよ」と子供達に伝えます。
今日は、一足先に寝入ったチョナンの寝息が聞こえる中、僕が「お父さんは、チョナンとジナンがいて、すごく幸せだよ」とジナンに囁くと、ジナンが話を始めました。
「ジナンも、チョナンも、おとうさんも、みんなてんごくにいったら、ママもいっしょにずーといれるだ？」
あまり普段は話してこない内容に、少し驚いた僕でしたが、こう答えました。
「そうだね。でもね、天国に行くまでには、まだまーだた〜くさん時間があるんだよ。お父さんはね、先ず、年を取って、おじいちゃんになっていくよね。
そしてね、チョナンも、ジナンも、大きくなるよね。そうしたら、ママみたいな優しい人と出逢って、結婚すると思うよ。
そうしたら、子供が生まれると思う。
そうしたら、チョナンも、ジナンも、お父さんになるんだよ」
と僕が言うと、ジナンは、こう言った。
「じゃ、ジナンのこどもがー、おおきくなって、けっこんして、またこどもがうまれたらー、ジナン、おじいちゃんになるだ？」
「そうだね、そうしたら、お父さんは、大きいじいちゃんになるね」
「おおきいじいちゃんは、（背が）ちいさいよね、ジナンぐらいだに。おとうさんもおおきいじいじになったら、ジナンぐらいにちっちゃくなるだ？」
「大きいじいちゃんは、元々そんなに背が高くないから、今はちっちゃいんだよ。お父さんはそんなに小さくならないと思うよ」
「ふ〜ん」
そうジナンが答えたところで、会話は終わりました。
僕は、もうそこまで言うのが精一杯で。
涙が出ちゃって、止まらなくて、止まらなくて。
そんな僕のことを、ジナンは少し見ているようでした。
その後、寝ようとしていたジナンが少し鼻をすすっているようなので、何度か覗き込んでみましたが、泣いてはいないようでした。どう受け止めたのだろう。
僕は、仰向けに寝ていたら、布団が濡れてしまうので、結局は横向きになって自分の袖で涙受け止めてた。
マジ寝で朝までコースにはならなかったので、自室に移動してＰＣの前に居ながら、まだ泣いてる。
・・・ってブログを書き終わって、暫く考えごとして、ボーッとしてを繰り返していたら、涙は止まった。
ふと自分の袖を見たら、鼻水が。
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