素のまま・ダイアリー

主婦セラピストの本音の日常

よく解らんのです

人の言ってる意図がたまによく解らん時がある。

私がアホなだけかもしらんけど…。

前置きが長過ぎて本質を見逃してたり、気持ちを察して欲しいのかもしれない、或いは自分でも分かってないのかもしれない。

あれがこうなればいいのに、あの人が気づいてくれてたらいいのに。

まぁ、色々です。

でもさ、そこがゴールじゃないんやで?

だから、どうしたいの?

叶ったらどうなる?

“私はどうしたいのか”と“私はどうすべきか”は全然違う。

自己主張でもワガママでもない。

意志表示。

人に認められたり誉められたくて生きるのもあり、好かれたくて生きるのもありやけど、それ自体は目的じゃないはず。

自分の望みや喜びを知ることを、本心を自分が分かっていることって大切なんだなぁ…と思います。

色んな考え方があるし、変わって行くけど、自分との対話は大事やな〜と思います。はい。

同じ所でグルグル思考が回る時は自分主体じゃない場合が多い。

優しい目で自分を見つめて、そうだね、そう思ってるんだねと伝えてあげよう。

光の差す方へ

雨が降っていても雲の上には必ず太陽があるから

どんな出来事にも必ず光と影があるから


光だけで光が出来るわけじゃない

影だけで影が出来るわけでもない


どちらも知り、どちらも経験し

光にとらわれず、

闇にとらわれず

そして光の差す方へ

守るということ

最近、なんとなく歌を聴いていて歌詞に

君を守る〜みたいな内容が多いように思う。 続きを読む

家族とおでかけ

今日は家族で神戸のIKEAへ娘のベッドを見に行きました。
この春から中学生になるので、ちょっとインテリアにもこだわりがあるご様子です 続きを読む

明けましておめでとうございます。

ご無沙汰です。

今年はもうちょっと、マメに更新したいと思いま〜す(笑)

今年は好きなことは好き、嫌なことは嫌って言おうと思います。

今までも言ってるやないかと言われそうですが

いやいや、結構遠慮してるんです、これでも(笑)


言っても解らん人もいるけど、

言わんともっと解らんのよね。


生きて行く上で意思表示がとっても大事だなぁ〜って思います。


では今年もよろしくお願いします。

これが私の武士道だ(笑)

9月になって早半ば、自分がようやく目指す方向が見えたような気がする。

漠然と、本当に漠然と思っていたけど、やっぱりこれなんだなぁと思う。


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祈り

先日、被ばくヒーリングと言うのを教わった。

所謂ヒーリングと変わらないだろう・・・と言うと少し乱暴かな。

とにかく、祈ると言う基本姿勢を改めて教わった。



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今できることを

11日に起きた世界最大級の地震は日に日に被害が大きくなっていますね。

私は母の実家が東北なので親戚が割に震源地や被害に遭った地域に多く、いまだ信じたくない気持でいっぱいです。

何も出来ない自分を責めたい気持ちに飲みこまれないように
視点を変え、自分にできることを冷静に考え行動したいと思います。


1mmも後悔したくないし、言い訳もしたくないからね。


それぞれが、それぞれの場所で、頑張りましょうね。

ランランタイム

10月から友人とランニングしています。
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参加。待てるこころ。

ここんとこ子供の怪我が続いて少々うんざり気味です。 続きを読む

今の気持ち

イジメって書いてから更新が滞っていたのでメールで問い合わせいただいたりしてますが、元気ですよ(笑) 続きを読む

イジメ

お題がダイレクトですんません。 続きを読む

間違ったイメージング

先日あるイベントに参加してきました。

そこでは、子供サミットなる会議やアーティストによるパフォーマンスなど
盛りだくさんな内容でした。

未来の担い手である、子供たちがアジアの未来づくりを考える

ってのが多分コンセプトや思うねんけど・・・

アホちんな私はちょっと???
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更新が・・・

現実がジャカジャカ進んでしまって
日記が追い付きません(^^;


ただ一貫して思うのは

悩むより動くべし。


或いは悩みながらも動く


人は動物、動く物です。


心も体も動かさないとね。


あっという間の帰省

四泊五日で帰省してきました。

年を取るとなんちゅうか、一日がはやいですね。 続きを読む

夏休み

今日から北海道に帰省してきます

冠婚葬祭じゃなく帰省するのはいつぶりだろう・・・。

今回は娘と二人で帰ってきます


今年は北海道も湿気が多いらしいので嫌やけど・・・。



ではまたお土産話をお楽しみに

ハートの真ん中には自分

最近地味〜に瞑想会を復活しています。
全然公にしていませんでしたが、ご縁と言うものでしょうかね。

人って集まるときは集まりますね。 続きを読む

それでも笑おう。

最近、近い人とぎくしゃくしてる人良く聞きます。 続きを読む

内臓がカッチカチ

最近胃の調子が悪い。
寝ようとするとピクピク、ピクピクとなる。 続きを読む

塾活動を終えて

自分の中でず〜っと考えてたけど、漸く終わりにすることができました。

自問自答する日々が一番つらかったけど

決めてしまえばスッキリするもんです。 続きを読む
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水木
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