自我障害、しんどい。

例えば、テレビを見ていて、テレビにでている人になったり、向こうにあるカレンダーになったり、自分の中に別の人格がいる、何人かいる、別の人の思考が出たり、他の人の病気の症状が自分にも移ったりする。

また、人が見え、その人がこっちにきて、私と一体になるのも、自我障害と関係があるかもって。

対策としては、「私は関係ない。他の人のこと。」って自分に言い聞かせる。

あとは、薬で治すしかないらしい。


昨日、スーパーへ行ったら、小さい子どもが、大きな声で泣いていて、自分も、その小さい子どもになって、泣きそうになった。

しんどかった。

他人と、一体になってしまう。

外から、子どもの声がしたら、私も、その子どもになりそう、声とか、行動が移りそうになったりする。

あと、今、入院中だけど、他の患者さんが叫んでいたら、自分も叫びそうになる。

患者さんが、自分の病状のことを看護師にしゃべっているのを聞いて、自分も、その病状が移りそうになったりする。

実際、確認行為は、母がドアの鍵の確認をしているのを見て、自分も、確認する人なのかな?って思って確認しだし、今、確認行為もしんどい。

あとは、頭の中で生活したりも、一時期していた。

今はしてない。

したら、現実がめちゃめちゃになる。

他にも、生活している中で、自我障害が、ちらほら出る。

しんどいなあ。

なかなか良くならない。

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