誰かメタボリック 止めてメタボリック腹が 腹が 苦しくなるー
Romanticが止まらない/C-C-B の歌詞を（若干変えて）引用
どーもご無沙汰しておりましたー。
ここ最近、お腹の大きくなった妻と一緒に日付が変わる前に寝てしまうという、超健康的な生活を送っています。
いいですよ、結婚生活。
一人暮らしの時分には味わえなかった喜びが多々あります。
なんといってもご飯が美味い！！！
毎日毎日朝ご飯にお昼のお弁当、夜はしっかり晩ご飯を作ってもらっちゃって、ホントに頭が上がりません。
独身の頃は、朝ご飯抜き、営業職のため昼は当然の様に外食、夜ももちろん外食という生活が続いておりました。
いや、料理出来ないとか、苦手な訳ではありませんよ、念のため。
やれば結構美味しい料理作れます。
でもね、連日仕事が終わってクタクタで帰って来た後に、自分自身のエサを作るって、結構面倒くさいモンなんですよね、、、
結果として外食に走ってしまう、、、
好きなモノばっか食って泥の様に睡眠して、少しでもギリギリまで寝たいから朝飯抜き、、、
この悪しきスパイラルを数年間ずっと続けてしまったため、先日ショッキングな出来事に遭遇してしまうハメになってしまいました、、、
会社で毎年行っている健康診断、今年も行ってまいりました。
淡々と検査を済ませ、後日検査結果を受け取ってビックリ！！！
『脂肪肝の疑いあり』
オレ、我が目を疑いましたよ。
だってオレ、ガキの頃から食べても食べても太らない体質だってずーっと思ってたんですもの！！！
お医者様（取引先のお客様でもある）も結果見て大爆笑。
『いやー、3104君、メタボの三冠王だねー！！！独身時代の不摂生が結果に出てるよー。まぁ、奥さんの手料理食べて、運動すれば大丈夫っしょ。』
左図が検査結果の数値です。3項目が『H』って書いてあるでしょ？
これ、『HENTAI』の『H』ではございません。
『High』、すなわち『高値』って事です、、、
ちなみに当方若干『HENTAI』度も『High』だと思われます。
つまり『H』が『H』。
ギャハハー！！！
いやいや、笑い事ではございませんね、、、
自分の身体の事ですから、ちょっと心配です、、、
クソー、なんなんだよー、、、
オレ、（自称）ロッケン・ローラーなのによー、、、
こういう結果は結構ブルー入るね、、、
それぞれの項目を説明しますと
γGTP ・・・
たんぱく質を分解する酵素のひとつ。
アルコールや薬剤などが肝細胞を破壊したときや、結石・がんなどで胆管が閉塞したときに血中に出てくるもので、肝臓や胆道に病気があると異常値を示す。
とくにアルコール性肝障害の指標として有効である。
エネルギー源として使われ、余分なものは肝臓や脂肪組織に蓄えられ、脂質・糖質・アルコール等の取り過ぎや肝臓病・糖尿病で高値になります。
トリグリセリド（TG） ・・・
中性脂肪。
食事による脂肪、炭水化物などカロリー摂取が増えると血清TG値は増加しする。
また、TGは食事から摂取される以外に肝臓でも合成されているため、炭水化物を多くとってもTGは増加する。
飲酒によっても肝臓でのTG合成が亢進する。
過剰のTGは肝臓に蓄積され脂肪肝の原因となり、さらに慢性的になると肝細胞に繊維化が起こり肝硬変へと進行する。
低比重リポ蛋白（LDL） ・・・
俗に言う悪玉コレステロール。
コレステロールを遠心機にかけて比重の高いものをHDLコレステロール、低いものをLDLコレステロールと言う。
体の中では、LDLはコレステロールを肝臓から末梢へ運び、多すぎると動脈硬化となる。
このため、LDLコレステロールは悪玉と言われる。
HDLはその逆の働きをして末梢から肝臓へと運ぶ働きをしている。
確かに今まで食べ過ぎてた感は否めません。
胃の許容量の120%、いや、150%は食べてたかもしれません。
だって食べれるって幸せじゃないですか！！！
オレがまだ貧乏学生だった頃、親からの仕送りは全て音楽活動や洋服代に消え、バイトで稼いだお金で日々を食いつないでいました。
正月に実家に帰省する金もなく、金融機関も閉まっていて、冷蔵庫にあったキャベツ一個で年末年始を過ごした事もあります。
コンビニでバイトしてる友人が持ち帰ってくる、賞味期限切れの弁当がご馳走だったりしました。
そんなときはこう思ったものです。
『いずれバリバリ稼いで、腹いっぱい食ってやる！！！』
なんだか戦時中の子供みたいですけど、当時は本当にそう思ったんです。
そして社会に出たオレは、人並みにお給料を頂き、親からも自立して人並みの生活が出来るようになりました。
腹いっぱい食べれるようになりました。
しかし、腹いっぱい食べれるようになったのに、神はこんな仕打ちをするなんて、、、
ハイ、言い訳ですね、、、
全ては自分自身の不摂生が招いてしまった事だと自覚しております。
そこでオレ、一念発起！！！
この世の中で一番嫌いな『摂生』、『節度のある生活』を心がけようと思います！！！
幸い、妻の作る料理には野菜も沢山入ってるし、量も考えてくれています。
来年の今頃までにシェイプアップ！！！
そして、ライブ中にステージ上で脱ぐ！！！
何故脱ぐのかって？
ロッケンローラーだからです。
