宇宙と意識 by 井上フヂヲ

サックス奏者 井上フヂヲの 宇宙と意識の話

何か新しいことを始めようとした時に 「そんなの無理だからやめたほうがいい」 とか 「できないに決まっている」 と否定的な意見を言ってくる人が周りにいませんか? 他人のしようとすることを否定するときには ・未知の領域について本人が抱く不安や恐怖を他人にも持た ...

今日のお話はクリエイターやアーティストを目指す方にオススメ。 僕がやっているアイデアの記録方法についてです。 ノートを一冊用意します。 僕が使っているのはA6のノートですが、サイズは好きなもので構いません。但しいつでも手の届く場所へ置いておけるサイズが良いで ...

魂が人間の世界へ来る理由の一つとして「色々な体験を通して様々な感情を味わう」というのがあります。 いつも楽しいことばかりではないですし、苦しい中にも時々嬉しいことがあります。 僕はこのことについて、食事をするのと似ているかなと思っています。 甘いものが ...

時として人は理解し難いことを言ったりしたりします。 そんな時にはムカーッとしてしまうこともあるでしょう。 それはそれであなたの心が反射的に反応しただけなので残念に思ったりする必要はありません。 「こういうことに対して自分はムカついてしまうんだな」 と感情を味 ...

先週からウォーキングとジョギングを始めました。 僕は運動が苦手で、特に持久走は小学生の頃から苦手です。 当然、タイムもだいぶ遅く「ジョギングは気持ち良い」とか言われてもさっぱり理解できません。 運動不足の解消とダイエットにおける体重の減少が停滞してきたので ...

かれこれ3年は風邪をひいておらず、記憶にある限りインフルエンザに感染してない(予防接種なし)私が普段から意識していることを書きます。 医学的根拠とかわからないので信じるか信じないかはご自由にどうぞ。 ・全ての病の因は冷え 「冷え」とは体の表面の冷えだけで ...

最近は波動や周波数のことをよく調べています。 自己啓発系の話で頻繁に出る質問。 グラスに半分入った水をどう感じるか。 「あと半分もある」「あと半分しかない」 一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? 生きている中で起こることは全てそれ自体に意味はなく ...

昨年の8月の終わりから毎週土曜日に開催しております「井上フヂヲの呼吸講座」。 サックスを習いに来られている生徒さんが発達障害の息子さんと、毎週ではありませんが月に2〜3回参加されています。 「とても良いです」と言って頂けておりまして、ストレス解消やリラ ...

「時間」とは概念である。というのを前提に書いていきます。 僕は、過去と未来は「今」と同じ地点に存在していると考えています。 物理的世界でイメージしやすいように、過去は右側に、未来は左側に、それぞれあるとしましょう。 例えば「昨日の9:45」を今、完璧に存在させ ...

9月より、毎週土曜日の朝10:30から「リラックス呼吸講座」をやっています。 肩と首のストレッチ、数種類のパターンでの深呼吸、瞑想の順にやりまして凡そ30分で終わります。 数回参加された方からは以下のような感想が寄せられています。 ・肩こりが緩和した ・偏頭痛 ...

このページのトップヘ