2016年07月26日

7月25日

image

スパイダーに数々の伝説を残した、ミッキーが復活(笑)
気まぐれなので、また、期間限定かも

2016年07月21日

7月20日

image

最近は、今まで以上に格闘技な事を考え、練習して、1人練習もして、走ったり、シャドウしたり、何度も動きやフットワークや足さばきの確認をしたりしています。疲労もかなり溜まってきましたが、自分の中で今は強化期間、スタイル変更、修正、見直し期間。
もう少し続けよう。
少しずつですが、何が変わってきているように感じます。

2016年07月19日

7月18日

渡部修斗くんからのお誘いを受け、午前に1時間半のレスリング練習。そして直ぐに仕事に戻る。1時間半だったけど全体練も2時間の集中練習だったので、良い練習ができました。
修斗くんは8月7日のZSTバンタム級タイトルマッチが決まってます。チャンピオンベルトを巻いてもらいたいてす。
image
ガンバ!れ
image

夜はスパイダーで打撃の反復練習。
試合の次の日だと言うこともあり、ボクとクマさんの2人でした。
2人だったけど、良い練習がでけたでぇ〜

2016年07月17日

7月17日

アマチュア総合格闘技大会スパークでした。
スパイダーからは5人エントリー。
3勝をあげました。
勝負なので、勝ち負けはありますが、挑戦する事に、とても意味があると思います。
試合も、試合までの過程も経験になると思います。挑戦なくして成功なし!
image

同じ栃木県内の大会だったので移動もらくでした。
image

選手、応援団の皆さんお疲れ様でした。
image

選手に、そしてチームのみんなに元気を分けてもらえました。今日はありがとうございました。

2016年07月16日

7月15日

image

練習終わっての道場。
まだ、熱気がこもってます。
なんでも、積み重ねが大切です。
一歩進んで二歩下がり、二歩進んで一歩下がる。
それでも、少しずつ前へ前へと進んで行くと思っています。
いつでも、夢は逃げていかない。

2016年07月14日

7月13日

練習後にどこが良かったか、悪かったかを皆で出し合い修正する。
試合の組み立てや作戦を考える。
image

日曜日はスパイダーメンバー5人がアマチュア大会です。
MMAルール3人に、キックルールで2人。
頑張れ〜楽しみ。

2016年07月12日

7月11日

image

今は修行時期です。
暑さで、疲れや疲労も溜まるけど、丁寧に練習をやりたい。積み重ねて行きたい。
ほんの少しずつだけど、変わって来ているように感じます。
地道に頑張ります。

2016年07月09日

7月9日

image

土曜の昼練でした。
シャドー3Rとタックルの打ち込み3Rで身体を温め、MMAグローブ、ヘッドギアをつけ、打撃の反復とコンビーネーション練習をやりました。
その後に、寝技のライトスパーを5本くらいやり、最後はジョギング30分、トータル2時間くらいで終わりました。
軽めな練習でしたが、集中して出来ました。

7月8日

練習後のボディー打ちを楽しむウエルソン教官。
image


練習後のみんなは見て見ぬ振り。
image


ウエルソンはやる気満々。
image



みんなはマイペース。
image



2016年07月07日

7月6日

練習が終わってからの、ボディー強化練習。
いつも叩き役はウエルソン!
見よ、この画像からも伝わるウエルソンの軽快なステップ
image

ちか

Archives