2016年10月

2016年10月31日

新発見!!


こんにちは♪
フロントの鬼塚です(^_^)★

最近朝晩冷えてきましたね…

吐く息がもう白い…

夜外の温度計見ると5度!!!

さすが東広島( ゚Д゚)!!

みなさん、体調を崩さないよう
気をつけて下さいね!!

しかし世はカープとハロウィンで
大いに盛り上がりましたね♪♪

カープの日本シリーズのアツい闘いと
ハロウィン仮装総選挙のスタッフの
アツイ闘いにはこちらも胸がアツく
なりました(`・∀・´)!!!

全力で戦ってくれた
カープ選手の皆さん、

そして

身を削って作品を作り上げてくれた
スポーツクラブhakuwaのスタッフ

感動をありがとう!!!

そして146名もの方の投票
本当にありがとうございました!!

皆様の投票でスタッフの努力が
報われました!!笑


今年は仮装できなかったので
また、あの二神さんとこのような事
しかしていません(´-`).。oOザンネン


そして広島探検隊の鬼塚
感動的な発見をしたので
この場をお借りして
報告させてください!!

皆さんこの画像見た事ありますか?!
モルディブの海です!

海が輝く幻想的なこの映像!!

なんと!!

広島で!!!

しかも東広島から車で1時間以内で!!

見れちゃう場所を発見しました!!!


それは渡橋IR出生の地

竹原!!!


的場海水浴場で見れます!!

規模はこれの100分の1くらいですが笑

天気が良く引き潮時に行けば
空を見れば流れ星
海を見ればキラキラ

最高です(´-`).。oO


海岸ではこんな感じで光ってます!


ご清覧ありがとうございました!!笑



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2016年10月28日

Happy Halloween ★


こんばんは !  金子です ♪ *
少し早いですけど今日からハロウィンイベントを行っています 🙌
仮装の投票も本日から始まってます〜
1番投票が多かったスタッフに入れた方の中から抽選で3名様にお楽しみ豪華プレゼントが待っています !!
是非是非みなさん投票してください 💫

また、今日と明日館内でお菓子配りも行っています 😆
実は今日のお昼に私も仮装して岡くんと館内を歩きました !!
岡くんの仮装のウケがよくて(笑)
見れてない方もおられるので 
どうぞご覧下さいっ 😎



いかがですか ?
岡くんものすごく可愛いですよね〜 😁
今日の第2弾は21時からになってます !
今度はどんな仮装が見られるでしょうか ?
みなさんお楽しみにしていてください (^^)💕





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2016年10月26日

奥歯にトレビア〜ン

こんばんは!兼信です。なかなかダイエットが進んでいなくて大変まずい状況です。

怠けている僕に完全にバチが当たりました。ダイエット中にも関わらずキャラメルを食べてしまい、奥歯が欠けて
しまいました。詰め物じゃなくマジの歯が欠けて本気で落ち込んでいます。皆さん歯は大切にしましょう。

さて、来月11月のトレ美あんは僕が担当です。去年と同じく水泳について書かして頂いたのでお楽しみください。
image1 (2)



sports_club_hakuwa at 20:24|PermalinkComments(0)

2016年10月22日

似てる?似てない?

みなさん、こんにちは 若干白くなってきた岡田です
気温が下がり寒くなってきました 体調管理は大丈夫ですか?
風邪なんて引いてられませんよ!カープの日本一がかかったシリーズが今日から始まりますよ!二刀流がなんだ!今年のカープならやってくれます 頑張れカープ
さてさて最近の我が子はよく喋ります!
その声が大きくて朝も起こされるときがあります
そんな我が子ですが写真を見た方のほとんどが僕に似てないと言います
がごく少数の方は似てるねって言います!
僕自身嫁に似てると思うのですが・・・
嫁が言うにはこの顔は僕らしいです!笑
ふとした時の表情が似てるのかな?
まぁーどっちに似てもいいです この可愛さがあればどっちに似てもいいです (親バカ)
肌の色の違い
それではまた来月!
バイバイ


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2016年10月21日

まだ食べ盛りです!

こんにちは\(^^)/
だいぶ一人暮らしに慣れました二神です

さあ、来ましたね食欲の秋






















これは鬼塚の家で作ってくれたお鍋




















これは専門学校時代の友達が作ってくれたキムチ鍋




…とちょっと早いですが鍋満喫しております



急に寒くなったりあったかくなったりと気温の変化が激しいですが
皆様体調管理しっかり行っていきましょう!!


そしてそしてハロウィンの時期がやってきましたね

さっそくプライベートでは仮装しました(笑)












パンプキンマンに変身!!
わかりにくいですが…今のところ3年連続で仮装しております(笑)


そしてそして
館内でもお見かけしましたでしょうか?





















パンパカパーン
マクドナルド♡
気合い入ってます!


ここではオフショットも♡



















ハロウィン仮装大賞目指せ1位!!!
1階ロビーにて写真を貼り出しておりますので、1番いいと思った作品に投票して頂き、1位になった作品から抽選で3名様に何かが…

皆さん是非投票してくださいね
よろしくお願いします!

それでは









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2016年10月19日

最近のオススメ‼︎

こんにちは!IRの山野です♪(´ε` )
みなさん、最近トレーニングの調子はどうですか‼︎
今までサボり気味だった下半身のトレーニングにも僕は力を入れております✊
そして、飲んでいますか‼︎⁇
トレーニング後の神の粉を‼︎
そう、プロテイン‼︎
僕が今愛用しているのはこちら↓↓




















ゴールドジムのダブルチョコレート風味‼︎
コクの深い味わいとなっており、傷めつけた身体を癒してくれています♪( ´θ`)ノ
そして右上に書いてあるCFM!!
知ってる人は知っている、知らない人は覚えてね♡
CFMホエイの特徴

BCAAが豊富: CFM製法のホエイは、他の製法によるホエイよりもBCAAを多く含みます。
BCAAは筋肉を構成するアミノ酸のうち35%に相当し、筋肉の維持、増強には非常に重要とされ
ています。

∋藜舛低い: 脂質が、1%以下とたんぱく質のみを効率よく摂取したいアスリートにおすすめ
のたんぱく質です。

クリーンな風味: さらりとして、水で溶いてもすっきり嫌味な風味がありません。
また変性したたんぱく質が多いと溶解時の沈殿物が多くなる傾向があります。
CFMは変性したたんぱく質を取り除いているため、溶解性が高く、すっきりお飲みいただけます。

となっております( ̄^ ̄)ゞ
どうせ飲むならより良いものを!
この冬、一緒に身体に革命を起こしましょう‼︎
以上、山野からでした*(^o^)/*





















この幼虫もすくすくと育っておりますよ♪(´ε` )笑



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2016年10月14日

ストレスフリーへ

皆様、おはようございますこんにちはこんばんは


肌の色が限界冬モードの渡橋です



早速ですが皆様、新レッスンのKI MAXはもう参加されましたか












僕はこのKI MAX用に特注したシューズでストレスフリーな毎日を送っています


気になっている方は是非レッスンに参加してみてください、とにかくスゴイです笑


普通に生活する中で、サンドバッグに打撃を打ち込む事なんてまず無いと思うので、それだけでも新しい世界が開けますよ


それにプラスしてマイグローブを買った日には電柱で打撃練習がしたくなります

マイグローブでコンビネーションを打ち込んだ日には…



抱き枕のようにマイグローブと熟睡できます


嗚呼素晴らしきマイグローブ




10月〜のレギュラーレッスンは月曜昼との部と水曜夜の部しかないプレミア感溢れるスケジュールですが、

沢山の方に参加して頂けるよう色々なタイミングでレッスンを打ち出したいと思ってますので、楽しみにしててくださいね



Let's enjoy with us


渡橋 隆明


sports_club_hakuwa at 21:37|PermalinkComments(1)

2016年10月12日

Let's win a chanpionship!!

こんにちは
フロントの三家本です
気付けばもう10月半ば…最近朝晩が急に冷え込むようになりましたね
気温の変化で体調を崩されてはいないでしょうか
しっかりと体調管理をし、楽しい秋、美味しい秋を満喫しましょう

プロ野球はクライマックスシリーズ進出の全チームが決まり、いよいよ今日から始まりますね
第2戦(10/13)はTOM's Coffee(パーラー大学下見店横:旧バディ)にてカープ観戦イベントを開催します
チケットが取れず、自宅のTVで…
マツダスタジアムまではちょっと遠くて…
という方も多いのではないでしょうか

私もこの日はここで皆さんと応援したいと思います
一緒にユニホーム着て応援しましょう
ただ、実はこのイベントの申込が10月10日までだったんです(^_^;)
ここまで宣伝しておいてすみません…
もしかしたらもしかすると、若干名の追加ならまだ間に合うかもしれないので、一緒に応援したいという方は、一度スポーツクラブHAKUWA(082-427-1500)までお電話ください


先日の水野さんのブログにもありましたが、10月17日〜23日まで『バンブーヨガソックス販売会』を行います。
また、同じ期間で新レッスンKI MAX参加者必見
『ボクシンググローブ受注販売会』も開催します
詳細は近日、館内POP、facebookにてお知らせいたしますのでお楽しみに


秋といえば◯◯の秋という言葉がありますが、皆さんはどんな秋を満喫していますか
私の最近の休日は、マツダスタジアムに行って食欲の秋、岡山に行って食欲の秋、博多に行って食欲の秋、下関に行って食欲の秋、大阪に行って食欲の秋、どこに行っても結局食欲の秋…笑











そろそろスポーツの秋に切り替えないとと思いつつ…

最近の私のお気に入り!!やっぱり食です…笑
低カロリー高タンパクで手軽に食べやすくてオススメです
特にプレーンがオススメですっ
フロントにて販売中ですので皆さんも是非


食に突き進む一方なので、来月くらいからバレーボールを再開しようかなと思っています
(学生時代は毎日バレー、朝も晩もバレーでバレー漬けの日々でした
社会人になってからもたまーに遊び程度にはしていて、長く離れても半年ほどでしたが...
今は諸事情により、丸1年も離れてしまったので、ちゃんとできるかドキドキですが、体作りから徐々に始めていこうと思います
怪我だけはしないように頑張りますっ
   
それではまた来月


sports_club_hakuwa at 10:12|PermalinkComments(2)

2016年10月11日

食欲の秋




こんにちは
 クラブ一の大食い山本です!!
いやー最近ほんと秋ですね

秋といえばなんといっても食欲の秋

この前、渡橋さんとフロントの鬼塚と3人で焼き肉に行ってました


1476067838150




























久しぶりの焼き肉だったのでテンション上がりましたね
遅れてくる鬼塚を待てずに渡橋さんと先に始めてしまいました(笑)
吞んだくれ2名です

シメに鍋なんかも出てきて大満足

またみんなで行きたいと思います




















sports_club_hakuwa at 13:30|PermalinkComments(0)

2016年10月10日

輝きました☆




















こんにちは、池原です♩
肉まん、焼き鳥と美味しいものがもっと美味しく感じる季節がきました❤️

昨日は東広島では一大イベント!!
酒祭りにダンス生と参加してきました☆!

初めてステージに上がる子や、
慣れて来た子もたくさんいました!

野球部の選手と今年はダンスを少しだけ一緒に踊ったりもしました😊



















最高のステージとなりました♩
次のステージは館内で行われる、
キッズクリスマス会となってます😊

クリスマス会が年内最後のイベントとなるので、
そこに向けて頑張ります!

では、また来月お会いしましょう😊✨








sports_club_hakuwa at 15:12|PermalinkComments(0)