東麻美のオフィシャルブログ~スポーツボイス~

「声から始める健康生活 スポーツボイス」を主に関西地方でレッスン・講座中。 グループレッスン・個人レッスン・講座などのお問い合わせは スポーツボイスKOBE(0803834-8081)へ ヴォーカルライヴや臨床発達心理士のセクシュアリティ講座も開催。               今だからこそ 元気で笑顔の毎日を!☆彡HIGASHI MAMI

September 2017


玄関のブーゲンビリア満開


9月最終日!
土曜日!


近鉄阿倍野教室の
スポーツボイスでした。

先週レッスンの代行で
第5週目の変則日だったせいか
いつもより少人数。

そのせいか・・
それぞれの皆さんの声が
とってもしっかり聞こえました。

上手に脱力した いい声!!

やっぱり
継続の力は素晴らしい。

感激しました





9月30日本日で
大好きな神戸のケーキ屋さん
"御影高杉"が閉店


遅い時間になったので
ケーキはすべて売り切れてましたが

母のお気に入り
"プティバトン"


阪神淡路大震災から20年。

どこから食べても美味しい四角いショートケーキや
本店のミルフィーユや・・・

シェフ後継者難ー
というのが理由だと新聞記事で読みましたが

今日の売り場の人たちも
とても寂しそうに感じました。

残念だけど・・
寂しすぎるけど・・
「終わりは なにかの始まり」



9月は
私ごとですが
いろんなことがありました。

いろいろと
バタバタしてました。
ちょっとまだ引きずり気味ですが


それでも
明日からは10月!


温かく
深い大きな想いを 
しっかり受け止めて

また
新しい日々を
積み重ねて
いけたらいいなあと思います


天王寺からの帰り
JR電車で
りんごを手に持った人が。。

私の隣に座られたので
「美味しいりんごはいかが?」
とすすめられたら…
白雪姫の気持ちになってたら…

その人は
躊躇なく
その持っていたりんごを
丸かじり🍎

林檎のいい香りが
秋だなーと
感じました笑


元気に
秋を
楽しみましょう!!

。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜ 


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 スポーツボイス神戸代表
    東麻美


(株)GOLDWAX

080-3834-8081(スポーツボイス神戸 東ひがし)

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高校時代の友人たちと
大阪梅田でお茶!

「3年ぶりくらい!」と
言われて
そんなに会ってないことにビックリ!!

3年が早すぎる笑

お茶しているところから
行列が見えて・・・

いつも並んでる
パン屋さん~だよ~ってことで


一人じゃ無理だけど
みんなと一緒なら怖くない!と
並ぶ・・笑



ru-to271

”ルート271”




店内は4人入ると満員な狭さ。
珍しいお総菜パンがいろいろ




サバのラグー

kuri-mu
プラリネクリームパン

siomeron
塩メロンパン


どれもこれも
美味♡・・・で、
またもや食べすぎ



ルートといえば
国道66号線!

”ルート66” ナット・キング・コール



今日は
久しぶりで
昔の・・それもだいぶん(笑)の
女子高生に戻って
楽しい時間が
過ごせました(^^♪


。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜ 


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久々にー
しっかり
勘違い!!

やってしまいました。。。


フィットネスクラブのスポーツボイスは
50分プログラムなのだから

12時10分スタートならー
13時まで!!
のはず(≧∇≦)

それを
12時50分終了!
と勘違い。

皆さんも
あれー??
えーーー??
なんか おかしい~と思いました~!


ほんと
失礼しましたですm(__)m



秋!!
大好きな季節

玄関の
金木犀の香り
ちょっと泣きそうになりますが
泣きません笑



果物の美味しい季節

フルーツサンドイッチランチ
キウイにメロンにバナナに
パイナップルにりんごに桃にの豪華版



デザートも果物いっぱいケーキ🍰


食べすぎ


実は10月は
お腹凹まさないといけないことが。。

ウエスト絞らなくちゃいけないことが。。

こんなに食べてはいけないことが。。

あるんですけども


いただいた
福砂屋さんカステラ♡
美味しくて 可愛いパッケージ

これを食べてから・・

ちょっと
”お腹”真剣に頑張りたいと思います笑

。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜ 


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スポーボイスクラスの一つ

阪神御影駅すぐのクラッセ4階

音楽スタジオでの
神戸御影クラスは

半年たちました。


スポーボイスの発声トレーニングと
「歌いたい一曲」を選んで
歌唱レッスンのクラスです。

キーボードや
マイクも使って
楽しいです!!


歌は
歌いたいように歌う
そのための
基礎の基礎のスポーボイストレーニングが
ちゃんといきてきているなぁと感じています。


歌で音楽学校受験の時に
まず「歌」から練習して
声に頼って
後々
苦労しました。

まずは
息~発声です。


スポーツボイスのおかげで
今は
呼吸も
声も
歌も
自由です!!


心も笑


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「歌いたくなる」スポーツボイス!

ご興味ある方は
体験レッスンもやっています。


スポーツボイスKOBE
080-3834-8081
higashimami@goldwax.jp

東迄


.。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜ 


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朝イチで
区役所に証明書発行手続きに…



観光大使 の
ごしきまる君に
ご挨拶!

なんとまだ 5歳だそうです。


そして
一応
手続き関係を郵送して
完了しました!!

少し肩の荷がおりました(#^^#)


で・・
ここはハワイじゃないけど
エッグベネディクトでモーニング♪



午後は
大阪ちゃやまちフェットネスへ

7階スタジオから下を・・


7階から上を・・


今月最後のスポーツボイス。
いつもスタッフさんが
ヴォーカライズの曲が聞こえるらしく
「今月は 難しい歌ですね~」と・・

その難しい曲も
今日は皆さん頑張って仕上げました!!


さて
今日も長~い一日が終わりました!笑

楽しく過ごせて何より(^^♪
明日も 精一杯

..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜ 


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