2007年03月15日

ダイエット成功するには

スーパーシニアを目指すには、
やはり健康が気になります。

今、流行のメタボリックシンドローム
多くの人が、その予備軍と言われていますが。


その予備軍から、いかに脱出するか、
自らの考えた、五つの成功法則を
継続して実施することで、

みごと3ケ月で10キログラムの
ダイエットに成功した話があります。


継続させるにも、色々な工夫が必要で
随時、ブログに掲載されています。


実は、わたしもダイエットしなければ
とお思いのかた、参考になるかもしれません。

そのブログはこちらから↓

http://datumetaborikku.seesaa.net/

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