2017年01月18日

ジンジャー!

年末年始は暖かかったですが
このところ寒い日が続いていますね
風邪など引かないように
気を付けたいです

そんな私は去年の冬から
はまっている飲み物があります


 

「冷え知らず」さんの生姜チャイです

この生姜を使ったシリーズは
他にも雑炊や豚汁などがあるのですが
私は1番これが好きです

結構生姜の味が強いので
苦手な人は苦手かもしれませんが
私は生姜が効き過ぎてるぐらいが好きなので
このチャイはとっても口に合います

また缶自体も温かく、
手で持ってカイロ代わりにもなります

去年の冬にはまったのですが
冬限定の商品らしく
春頃にはなくなってしまっていました
製造中止になってしまったのかな
と思っていましたが
数ヶ月前からまた売り出したのを見て
とても嬉しかったです

今週末にはまた寒波が来るようなので
生姜パワーで乗り切りたいと思います



          詩織

 

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2017年01月14日

ささみ!

お正月で少し体重が増えたので
今ダイエット中です

一年中ダイエット中と言っていますが
いつもはゆるーく気を付けている程度で、
今は甘いものを食べず
夕食も軽く食べるようにしています 

でも美味しいものは食べたいので
日々クックパッドで
ヘルシーな料理を検索しています 

昨日はダイエットには欠かせないささみで
夕食を作ってみました 

私は好きな食材が薬味なので
みょうがと大葉をささみと和えて
梅ソースで食べてみました

クックパッド上でとても美味しそうだったので
レシピ通り作ってみたら
予想以上に美味しかったです
和えるだけなので私の技量は関係なく
美味しくなってくれて良かったです

調子に乗って今日もささみ料理に
挑戦してみようかなと思います


         詩織


 

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2017年01月11日

忘れた頃に…

年が明けてから11日が経ちました
ようやくお正月気分からも
脱せられた気がします

そして忘れた頃にやってきた
パーティーのDVD
去年の12月4日に行われた
カワバタダンスのパーティーの
DVDがスタジオに届き
早速スタッフルームで観賞会

自分たちのソロよりも気になるのは
フォーメーションですね
周りの先生方に
迷惑掛けてかけてないかな…
というのが1番です

…うん、まぁ、大丈夫、大丈夫
大きな失敗はしてない
と自分たちに言い聞かせます

でもやっぱり映像に残ると
反省することが出来るので
いいですよね

現実を受け入れざるを得ないので

ソロはこれから見るので
心して見たいと思います


      詩織 

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2017年01月07日

老廃物だらけ!

今日は1月7日で
七草粥を食べる日ですね

食べて飲んでの年末年始で
疲れた胃を休めるためとのこと

確かに年末年始は
お祝い事が多いので美味しいものを
沢山食べる機会が多いです
とても嬉しい半面、
体重が増えていく一方なので
この辺りで一旦リセットしなくては
いけませんね

そんなお正月ですが
私は実家に帰った時に
したいことがありました
それは妹に
マッサージをしてもらうことです

妹はエステティシャン
関東にはいるのですが
中々スケジュールが合わず会えないので
この機会を狙った訳です

そこで気持ちよく
癒してもらおうかと思ったら…
終始叫び続ける羽目になりました

というのも痛いところは
老廃物が溜まっているところらしく
脚、背中、腕、お腹と
ほぼ全身やってもらったのですが
どうやら私の体は老廃物
だらけらしいです…

でも終わった後はとてもすっきりし
見た目も変わっていました
これはみんな通いたくなるわけだ

身内にこういうことが出来る人がいると
とても助かりますね

また近いうちに遊びに行こうと思います



         詩織





 

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2017年01月05日

2017年スタート!

明けましておめでとうございます
   今年も宜しくお願い致します

私は今日から仕事始めです
また1年頑張っていきたいと思います

ここ数年年末は家族で京都旅行に
行っていましたが
今年は伊豆に家族でプチ旅行をしてきました

新幹線が無いので
鈍行で2時間、
ゆったり揺られていく…
つもりが帰省ラッシュなのか
みんな同じ場所に向かっていたのか
中々座れずでした…

でも伊豆に着いてからは
特に何かする予定もなかったので
ひたすらのんびり過ごしました
こういう年末もいいですよね

伊豆で一泊して
帰ってきて6時間後には
ディズニーランドにいました

というのもディズニーの
カウントダウンチケットが手に入り
年越しをディズニーですることに
なっていたからです

12月31日の20:00から
1月1日の7:00までのチケットで
年越しの瞬間にディズニーに
いられるということで、
中々無い機会なので
防寒を万全にして
張り切って行ってきました

image




 







年越しの20秒前から
みんなでカウントダウンをし
日付が変わる瞬間は
シンデレラ城のバックに
花火が上がりました

人が多くて正面からは
見えなかったのですが
斜めの良いスポットから
見られて凄く楽しかったです

1:00を過ぎたら
ディズニーシーへの行き来も
出来るようになるとの事だったので
シーにも行ってきました

アトラクションにも効率よく乗れ
十分楽しんだので
5:30頃に舞浜駅を出発し、
実家の浜松へ8:30頃戻りました

夜通し起きているのは
そこそこしんどかったですが
それを上回るぐらい楽しかったです

年末年始に楽しむだけ楽しんだので
今日からフルパワーで
頑張っていきたいと思います

今年初めの試合は2月12日です
昨年に続き応援宜しくお願い致します


        詩織

 

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