jogging

2017年09月01日

new shoes

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新しいランシュー。

もう、俺程度のランニングライフであれば、
型落ちで十分(asics派)と、確信。(笑)

使っていたのがボロボロだったから、
まるで、絨毯の上を走っているみたいでした。フカフカ。
(まぁ、その分ちょっと疲れるのかも? ですが)


一年中同じ所を走っていると、変化によく気が付く。
昨日も、また秋の到来を感じました。

いよいよ、夏が終わるね。 淋しいなぁ。


良き週末を。

stayfree2001 at 00:23|PermalinkComments(0)

2015年01月30日

四代目

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stayfree2001 at 17:21|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年03月23日

フル 2014

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ネットタイム: 4:29:12

記録: 4:39:45


これは、ネットタイムってゆうのが、
スタート地点からの記録なんですよね。


要するに、
スタートの合図から、スタート地点まで、
10分以上掛かってます。


1万人以上の参加数で、
9330番の、スタート位置ですからね。



これ、
今回は初参加なのでしょうがないにしても...。


次回は記録順に、
並ばさせて頂きたい ところ。。。




4時間ぎりを目指していたので...
この記録はガッカリだわ。。。





まず、ド頭。


自分のペース(5:20 分 / km)で走りたかったのもあり、
相当、後方なスタート位置だったので、
左へ右へ反復横跳びで、
先行の走者を...ガンガン抜いていたのですが。


コレが、
余計な疲労を与えたのか...


ハーフを超えた時点で、
右膝に痛み...。


チーーーーーン。。。




もう後は...。


走っては、歩いて。

歩いては、走って。



35kmくらいまでは、
4時間ぎりの可能性もあったのだが...

いよいよ、
膝がダメで、もう。



まぁ、
初にして、良い経験出来ました。



教訓としては...


始めは、ゆっくり。

空いて来たら、
ペースで走り始める。


ハーフまでは、
(6:00 分 / km)切るくらい。


後半に、賭ける。



とゆうのが、良い気がします。



そして、
もしリベンジするのであれば...

悔しいけれども、
膝にサポーター だな。



フルの醍醐味。

35km過ぎてからの、
筋肉疲労と戦いながらの走り。


「頑張って〜!」

の声に励まされ、走る。



とゆうのが、
全然、味わえなかった。。。


心肺は、まだまだなのに、
膝が...アレじゃなぁ。。。



悔しい!!



兎に角、
42.195kmは...長い。



おつかれさまでした(笑)


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stayfree2001 at 10:05|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2012年06月03日

初ハーフ

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富士登山と一緒に掲げた、
ハーフ2時間切り

随分、遅くなってしまったけれど

無事、やり遂げました


走り始めた頃は、
嘘みたいに全然走れなかったなぁ


膝を壊したり、
筋を痛めたりしながら


ゆっくりと、
体を作り上げて、挑んだハーフ





「頑張って!」


コース脇から、聞こえる声





この声援が、
この言葉が


こんなにも素直に受け入れらたのは

初めての体験でした


とても大きな、収穫


それこそが、
今回のハーフで学んだ事 かも




応援してくれた皆様、
本当にありがとうございました





さて、
次はいよいよ

フルの4時間切り...ですよね


追々、
挑戦してみるつもりです





人が真剣に、何かをやる

そこには、
きっと感動があり



音楽だって何だって そう


真剣にやってなきゃ
真剣じゃなきゃ

感動は 生まれないような


そんな 気がします



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イングランドのユニフォーム

大会には、コレで出場しました


勿論、UKは音楽も大好きですが...
外へ対してのメッセージでは一切なく


練習している時も、
ずっとコレを着ていたから

いつも通り

それで走りました


おかげで、
良いタイムで、無事完走出来た


ありがとう ユニフォーム&日常☆

stayfree2001 at 16:14|PermalinkComments(3)TrackBack(0)