2018年11月14日

【2018年11月度】カケッコーズ活動予定!

※北上コース(基礎・リクブJAPAN・トラッククラブ)は10月振替分を加えるため5回の活動回数となります。
※花巻選手育成管理は1回のみの活動となりますので不足分は12月に振り替えて行います。
※花巻リクブは10日(土)に日居城野陸上競技場、17日(土)に富士大学周辺で行います。
※花巻リクブJAPANは今月24日以降、富士大学に場所を切り替えて行います。


●1日(木)●北上基礎(北上陸上競技場)18時〜19時、北上リクブJAPAN・カケッコーズトラッククラブ(同施設)19時〜20時半
●2日(金)●盛岡基礎(県営運動公園陸上競技場)17時〜18時、ランナーズ(同施設)18時〜19時半
●5日(月)●盛岡カケッコーズトラッククラブ(県営運動公園陸上競技場)17時〜18時半、盛岡リクブJAPAN(同施設)18時半〜20時
●7日(水)●水曜基礎(県営運動公園陸上競技場)17時〜18時、盛岡選手育成管理(同施設)18時〜20時
●8日(木)●北上基礎(北上陸上競技場)18時〜19時、北上リクブJAPAN・カケッコーズトラッククラブ(同施設)19時〜20時半
●10日(土)●花巻リクブJAPAN(日居城野陸上競技場)13時〜15時、土曜基礎(県営運動公園陸上競技場)18時〜19時半
●12日(月)●女子基礎(県営運動公園陸上競技場)17時〜18時半、盛岡リクブJAPAN(同施設)18時半〜20時
●14日(水)●花巻カケッコーズトラッククラブ(花巻総合体育館)17時半〜19時
●15日(木)●北上基礎(北上陸上競技場)18時〜19時、北上リクブJAPAN・カケッコーズトラッククラブ(同施設)19時〜20時半
●16日(金)●盛岡基礎(県営運動公園陸上競技場)17時〜18時、ランナーズ(同施設)18時〜19時半
●17日(土)●花巻リクブJAPAN(日居城野陸上競技場 富士大学周辺)13時〜15時
●19日(日)●盛岡カケッコーズトラッククラブ(県営運動公園陸上競技場)17時〜18時半、盛岡リクブJAPAN(同施設)18時半〜20時
●21日(水)●水曜基礎(県営運動公園陸上競技場)17時〜18時、盛岡選手育成管理(同施設)18時〜20時
●22日(木)●北上基礎(北上陸上競技場)18時〜19時、北上リクブJAPAN・カケッコーズトラッククラブ(同施設)19時〜20時半
●24日(土)●花巻リクブJAPAN(富士大学)13時〜15時、土曜基礎(県営運動公園陸上競技場)18時〜19時半
●25日(日)●花巻選手育成管理(富士大学)9時半〜11時半、花巻リクブJAPAN(富士大学)13時〜15時、日曜基礎(県営運動公園陸上競技場)17時〜19時
●26日(月)●女子基礎(県営運動公園陸上競技場)17時〜18時半、盛岡リクブJAPAN(同施設)18時半〜20時
●28日(水)●花巻カケッコーズトラッククラブ(花巻総合体育館)17時半〜19時
●29日(木)●北上基礎(北上陸上競技場)18時〜19時、北上リクブJAPAN・カケッコーズトラッククラブ(同施設)19時〜20時半



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2018年11月12日

【結果】第34回東日本女子駅伝!

期日:2018年11月11日(日)
会場:福島市信夫ヶ丘陸上競技場発着

●第8区(3.0km)●区間順位3位9分27秒 長坂柊花(宮城:東華中2年)
※第9位 宮城

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2018年11月11日

【結果】カケッコーズリレーフェスタ2018!

期日:2018年11月11日(日)
会場:県営運動公園陸上競技場

●小学1〜3年3名で100mR●{卞燹Δ覆・まな18秒8、△海Δ燭蹐ΑΔ罎Δ漾ξ藥20秒2
●小学4〜6年生3名で100mR●ヽね據心春・美咲14秒8、^Σ據νテ燹ν七14秒8、6魁詩月・思惟子15秒0、N莠掘γ匯辧ε澹15秒0ゥ魯鵐福ο族臓Π鋲15秒2、紗久來・聖・るか16秒1、Ю乙院ν翔・葵16秒8
●中学生以上3名で100mR●‐傘颯繊璽12秒4、⇔聞襯繊璽12秒7、2步チーム13秒8、た寛札繊璽14秒1、グ鋲酳譟γ匯夘磧ε澹佇17秒2、γ匯卻譟ξ莠敬磧ΠΣ敲17秒5、夕月母・愛華父・優奈母19秒7、和佳母・夕月父・ハンナ母20秒4

●小学1〜3年生5名以上で400mR●{卞燹Δ海Δ燭蹐ΑΔ罎Δ漾ξ藥辧Δ覆・まな77秒1
●小学4〜6年生5名以上で400mR●^Σ據Ε魯鵐福ξ莠掘γ匯辧ε澹57秒3、⊃棺奸思惟子・美咲・聖・勇翔58秒1、3ね據紗久來・恭・詩月・晴輝59秒0、は族臓ν七遏νテ燹Π鋲遏Π64秒3
●中学生以上5名以上で400mR●_步チーム50秒3、⇔聞襯繊璽53秒9、M七酩礇繊璽69秒9、6年生保護者チームB70秒7、ッ匯夘礇繊璽71秒6、6年生保護者チームA72秒9

●4×100mR●‖麑ぁ駿・柊弥・昌苑47秒5、⊆詢ぁθ月・佳步・さくら52秒3、かりん・心音・未旺・諒豪52秒7、ぜ啜徙圈思惟子・心春・海遥55秒5、ッ匯辧ΠΣ據ξ莠掘Ε魯鵐57秒6、詩月・聖・恭・冬湖59秒3、優奈・夕月・和佳・美咲61秒0、勇翔・晴輝・こうたろう・るか66秒1

●4×800mR●\察ο族臓Ε魯鵐福ξ莠11分55秒、美咲・愛華・優奈・夕月13分02秒、M七酩磧心音・未旺・かりん13分06秒、ぜ啜徙圈思惟子・心春・海遥14分01秒、ッ匯辧詩月・恭・冬湖14分02秒、OP杏南・勇翔・葵・晴輝11分29秒

●実測走幅跳●諒豪6m40、拓未5m55、駿5m45、柊弥5m25、昌苑5m15、さくら4m51、美月4m36、ハンナ4m03、恭4m00、未旺3m85、玲七3m64、夕月3m57、和佳3m54、優奈3m53、杏南3m52、愛華3m42、智子3m40、勇翔3m38、冬湖3m28、かりん3m17、心音3m00、葵2m62、なぎ2m30、侑奈1m86



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2018年11月06日

2018陸上競技スクーリング!

※受付を終了いたしました

<内容>ゲストコーチよりアドバイスを受ける中でより多くレベルアップにつながるヒントを見つけ出す

<対象>小学3・4年生の部、小学5年生以上の部

●小学3・4年生の部(総合運動)=パワフルなコーチに負けるな

●小学5年生以上の部(短距離・跳躍・障害)=世界陸上日本代表が再び来場

●小学5年生以上の部(長距離)=上位駅伝校を指導する名将

<日時>2018年11月18日(日)9:00〜15:00(受講者受付8:30〜8:50)

<会場>県営運動公園陸上競技場

<参加料>ひとり3,000円(昼食代・施設使用料等が含まれます)

※メイト=事前にコーチまでお納めください

※メイト以外=当日現地での受付時にお納めください

<お申し込み>事務局(toribamitoribami@yahoo.co.jp)まで参加者氏名と生年月日、学校名と学年、保護者名と連絡先をお知らせください。

※メイトの皆さんは後日、申込要綱を希望者にお渡ししますので参加料を添えてコーチまでお申し込みください。

<申込締切>2018年11月1日(木)厳守
※各部門において定員に達した場合には受付を終了とさせていただきます

<備考>先着順の定員制となっておりますのでお申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。昼食につきましてはお弁当を当方で用意いたします。受講に必要な飲み物、タオル、筆記用具につきましては各自でご用意ください。開催中のケガ等につきましては応急処置のみの対応とさせていただきます。



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2018年10月31日

【参加者受付中】カケッコーズ活動体験会!

<内容>各コースで取り組まれている内容をメイトのご家族やビジターの方々が実際に体験できる

<対象>未就学児(年長)〜一般 定員残21名

<日時>2018年11月23日(金:勤労感謝の日)13:30〜15:00

※参加者受付・確認13:00〜13:20

<会場>県営運動公園補助競技場(雨天時は陸上競技場正面玄関前集合)
※当初の場所から変更が生じましたのでご確認ください

<参加料>無料

<お申し込み>事務局(toribamitoribami@yahoo.co.jp)までお申し出ください。

※当日現地での申し込みは受付いたしませんので必ず事前にお申し出くださいますようお願いいたします

<申込締切>2018年11月20日(火)

※締切日前に定員に達した場合には受付を終了いたします

<備考>先着順の定員制となっておりますのでお申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。体験された方全員に参加賞を用意しております。指導につきましてはカケッコーズメイトがグループごとに対応させていただきます。屋外での開催を予定しておりますので防寒対策等の準備は各自でお願いいたします。





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2018年10月30日

【受付中】2018カケッコーズ冬合宿(通い参加者)!

<内容>シーズンに向けて心身ともにレベルアップを図る

<対象>小学4年生から一般

<日程>2018年12月22日(土)〜24日(月:振替休日)8:30集合/17:00解散

<場所>北上総合運動公園陸上競技場室内走路ほか

<料金>1日参加5,000円/2日間参加9,000円/全日程参加12,000円

※料金には昼食代、施設使用料等が含まれております

<申込方法>事務局(toribamitoribami@yahoo.co.jp)まで参加者氏名と生年月日、学校名と学年、保護者名と連絡先をお知らせください。メイトの皆さんはお申し込み後のコース参加時に参加料金をコーチまでお納めください。

<申込締切>2018年12月2日(日)厳守

<備考>練習に必要な衣類や用具等は各自で用意するようお願いします。現地での集合および解散は北上陸上競技場室内走路となります。メイト以外で参加を希望される場合には参加初日に参加料+スポーツ保険料(1,000円)をお納めいただくようお願いいたします。





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【カケッコーズモデル】ウェア販売のお知らせ!

<ご注文方法>
氏名、サイズ、数量をコーチまたはカケッコーズ事務局(toribamitoribami@yahoo.co.jp)までお申し出ください。メイトにつきましては注文の際に代金をお納めいただくようご協力をお願いいたします。

【カケッコーズモデル ウインドブレーカー上下】
品名:ウインドブレーカー
カラー:グリーン
サイズ:140×3、150×3、160×2
※KAKEKKO'Sのバックプリントが入ります
価格:11,000円(税込)
あす前



















【カケッコーズモデル 長袖シャツ】
品名:ドライ長袖シャツ
カラー:ターコイズ
サイズ:140×1、SS(160)×3、S×2
価格:1,200円(税込)
ろんt













【カケッコーズモデル Tシャツ】
品名:ドライ半袖シャツ
カラー:ブルー
サイズ:140×2、160×1
価格:2,500円(税込)
※KAKEKKO'Sのバックプリントが入ります
くろまえ
















【アシックス ロングタイツ】
品名:ロングタイツ
カラー:ブラック
サイズ:メンズSサイズ
在庫数:2
価格:2,000円(税込)
タイツ

















【モデルカケッコーズウェア】
品名:トレーニングウェア上下
カラー:上=レッド、下=ブラック
サイズ:150×2、S×1
価格:7,500円(税込)
KAKEKKO'Sのバックプリントが入ります
ナイキ前






















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2018年10月26日

【2018年度】コース別募集枠のお知らせ!

 日頃からカケッコーズをご利用のメイトおよびご家族の皆さまには深く感謝申し上げます。
 各コースでの受け入れ可能な募集人員についてお知らせいたします。なお、現在通われているメイトのご家族におかれましては兄弟・姉妹等(コースごとに設定する対象学年)で希望される際にはお早目にコーチまでお申し出ください。
 随時予約を受け付けますので下記の参加枠数を確認された上で事務局(
toribamitoribami@yahoo.co.jp)まで参加者氏名と性別・学校名と学年・生年月日・保護者名と連絡先をお申し出ください。


【2018年度コース別活動枠】

<盛岡エリア>
★盛岡リクブJAPAN(対象:中学生)=2名
★盛岡カケッコーズトラッククラブ(対象:小学1年生から一般)=4
★盛岡基礎コース(対象:小学1年生から一般)=2名
★土曜基礎コース(対象:小学1年生から一般)=4名
★女子基礎コース(対象:小学1年生から一般の女子)=4
★ランナーズコース(対象:小学3年生から一般)=5名
★盛岡選手育成管理(対象:小学4年生から一般)=4名
★水曜基礎コース(対象:小学1年生から一般)=3名
★日曜基礎コース(対象:小学1年生から一般)=2名

<花巻エリア>
★花巻リクブJAPAN(対象:中学生)=1名
★花巻選手育成管理コース(対象:小学4年生から一般)=4名
★花巻カケッコーズトラッククラブ(対象:小学1年生から一般)=2名

<北上エリア>

★北上リクブJAPAN(対象:中学生)=3名
★北上カケッコーズトラッククラブ(対象:小学1年生から一般)=4名
★北上基礎コース(対象:小学1年生から一般)=2名




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2018年10月25日

【要予約】カケッコーズ個別・団体指導対応日程!

時期を問わずたくさんのご要望を頂戴している個別・団体向け指導について対応可能日程をお知らせいたします。
先着順となり、仮予約やお申し込み後のキャンセルはご遠慮いただいております。ご予定などを確認された上でお申込みくださいますよう宜しくお願いいたします。

【2018シーズン個別・団体指導日程】
※年内の対応は終了となりました(来年の日程につきましては調整後に掲示いたします)

<料金>個別指導(小学3年生〜一般の個人):ひとり1時間4,000円、団体指導(小学3年生〜一般で10名以上の団体):1名あたり1時間2,000円
※スポーツ保険は任意加入となりますので必要の際は対応日程の14日前までにお申し出ください。
<お申込み>参加者氏名(団体の場合はチーム名等)、学校名と学年、保護者名(団体の場合は代表者)と連絡先を事務局(toribamitoribami@yahoo.co.jp)までお知らせください。

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2018年10月24日

君たちにはまだ早い…エナジードリンク!

2018年10月23日(火)発行:岩手日報社「日報ジュニアウィークリー」参照

エナジードリンクと呼ばれる飲み物があり、眠気覚ましとして若い男性を中心とした大人に人気がある炭酸飲料です。小中学生のみなさんでも飲んだことがある人がいるかもしれませんが、実はカフェインという成分がたくさん入っていて子どもの体に決して優しい飲み物ではありません。

【栄養ドリンクとは違う】
エナジードリンクは海外生まれの炭酸飲料で栄養ドリンクのように、疲れに効くとされるタウリンのような成分は入っておりません。中身はカフェインやタウリンの代わりの成分であるビタミンB群などが入った飲み物で、食品衛生法の清涼飲料水に分類されます。栄養ドリンクや眠気防止ドリンクなどは法律でカフェインの上限が決められていますが、清涼飲料水にはありません。

【コーヒー2杯分の商品も】
カフェインはコーヒーや緑茶、紅茶、チョコレートなどに含まれる成分で、眠気を覚ましたり頭をスッキリさせたりする効果が期待でき医薬品としても使われています。しかし、一度に大量にとると、めまい、吐き気、下痢といった症状のほかにイライラや不安感が出ることが分かっています。コーヒー1杯(約150ml)のカフェインは約60mgとされ、エナジードリンクは多いものでは1本あたりコーヒー2杯分以上のカフェインが入っているものもあります。さらに、角砂糖10個分の糖分を含んだ商品もあります。

【1日の上限、海外では】
海外ではエナジードリンクの飲み過ぎによってカフェイン中毒で命を落とす子どもがいます。カナダやアメリカでは子どもの年齢によって1日あたりのカフェインをとる量を制限したり、韓国では高校までの学校でコーヒーの販売を禁止しています。日本では海外のようなカフェインに対する基準はありませんが、販売メーカーでは容器に表示して子どもに対する注意を呼びかけています。



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