夏

夏真っ盛りですね

播州道場はとにかく暑い💦

鍵を開けたら先ず窓を解放

それだけで汗まみれになります

でも気持ち良いよね 

汗まみれになった 体

汗💦で重くなった道着

腕から球の様な汗💦が出ている時

稽古してるーって感じ

思いっきり生きてるーて感じ

この夏を満喫しよう

その先にあるのは🏆

南大阪大会

2019年7月14日

はびきのコロシアム

開会式前

スタッフ(審判)として 参加させて頂きました

兵庫西支部皆でアップを行いました

準備万端！

優勝 入賞 おめでとう！

審判をしてたので皆の試合中々見る事が出来ませんでしたが

山田くんがサポートしててくれました

皆さんお疲れ様  次も頑張れ👍

2019夏合宿12

２日目午後からは5時まで ミッチリ稽古しました

基本1時間 立ち方 技の出し方 技の名前等々細かい所まで丁寧にやりました

白帯の低学年生たちも集中して頑張ってましたよ

一旦休憩 

移動稽古に約1時間

前屈 後屈  再確認

手技 足技 沢山やりました

組手立ちからのステップ 

特に時間を割いて行いました

休憩を入れて 型稽古

おさらい と 新しい型をトライ

移動と型で約2時間

頑張ってやってました！！

最後はセミコンタクト制ルールの

説明 動き方 試合形式でのスパーリング

ミッチリ稽古しました！

皆頑張りました！

冬合宿 来年の夏合宿 楽しみです

2019夏合宿11

２日目 洲本道場に移動

10時からは 審査組と稽古組

に分かれました

これは審査にて

いつもの審査の緊張感ピリピリ

ミッチリ二時間行いました

2019夏合宿10

朝食です🍚

普段は家の人がやってくれているでしょう

合宿は違います 色々自分でやらなくてはなりません

初めての生卵割り🥚 難しかったね