老人ホームで ハッスルやりました。

今日は　老人ホームで　転倒予防トレーニングについて話と実技をしました。　　人数は少なかったですが　ひとり　ひとりにアドバイスでき　充実した時間を過ごすことができました。

最後に　小川選手の話をして　みんなでハッスルをやりました。　　
ハッスルとは　大いにハリキッテやることの意味を説明してから　一回練習してから　ハッスルをやりました。
皆　ニコニコしながらやってくれました。

なんか元気になった気がして　気持ちよかったです。

来月は　15日に元気に会いましょう！で講義は終わりました。