老人ホームで 講義してきましたー！

２ヶ月ぶりの講義ということで　緊張と気合で行きましたが・・・・・・・・。
お出かけされている方が多く　３人での講義になりました。　予定では　呼吸法と基本体操でしたが　個人的な体についての悩み　相談会をやりました。
人それぞれいろいろあり　私自身もいい勉強になりました。　　介護士の方からは　腰の痛みの場合はどうしたらいいのか？の質問があり　指でのマッサージの仕方を教えました。
　
来月は　何人集まるのかな？？？　　
少ない時には　また　個人体相談会をやりたいと思います。