【柔術道場】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場

2024年09月11日

新人さんからベテランさんまで！

平日の柔術で充実！

前日とは打って変わって！

白帯さんたちでスタート！

クローズドガードを取り上げました！

復習＋本来であれば、あり得ない状況の打開案！

※ビギナーさんならあり得ます。

本来、そんなことをやってきたら関節技 or スイープの餌食です！

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場：神楽坂飯田橋格闘技武術武道グレイシー柔術総合格闘技 MMA 寝技柔道サンボ

最終的には、新人さんからベテランさんまで！

ポリやん(ノース東京/茶帯)も来てくれました！

ありがとうございます！

試合前の人たちも加わり！

時間も少々延長！

新人さんたちにはアドバイスしながら！

色帯さんたちは切磋して、琢磨して！

帯、サイズ、キャリア、問わず！

組んず解れつ楽しみました！

随時会員募集中！見学・体験できます♪ 初心者歓迎です☆
★東京都文京区江戸川橋駅1b出口徒歩1分ブラジリアン柔術道場
　ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場
★【公式サイト】http://www.hiruma-dojo.com
★入会のご案内はこちら>>
★お問い合わせはこちらから>>

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

明日、12日(木)は振替休館日です。

明日、12日(木)はサンボクラスの日。

ですが、クイズの日で、ヒトラーがドイツ労働者党の集会に出席した日で、マイケル・ジャクソンの初来日公演があった日で、ヒルマ道場の振替休館日です。

お気を付けください。

サンボクラスは、現在、本場ロシアへの遠征中につき休講中です。

【サンボクラス休講】
9/12
9/14 柔術クラスあり

4の付く日が特別開館になっております！

ご活用ください！

■休館日：(特別スケジュールでの開館アリ)
4の付く日、祝祭日、大会・イベント開催日
※変更がある場合は、道場内、HP、当ブログ等で告知致します。

【9月のスケジュール】
12日(木)　振替休館
14日(土) 　特別開館
　　　　　柔術調整中
16日(月祝) SJJJF全日本柔術選手権
　　　　　休館
23日(月祝) 休館
24日(火)　休館
28日(土)　パンクラスカップ
　　　　　サンボ13:30～
　　　　　柔術調整中

新規メンバー募集中(^^)/　　　　　　　

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場

体験ご希望の方は前日までにメールか電話でご連絡ください。

【スケジュール&休館日】
《練習日》
月～金19:30～21:30
土曜　15:00～17:00
日曜　11:30～12:00(打撃：月2回)
　　　12:15～14:00(柔術)
キッズクラス/親子柔術
月・木 17:00～18:00
※変更等要ブログ確認、早退も遅参も大丈夫です。
《休館日》
4の付く日、祝日

【料金】
■入会金　11000
■月会費
　⚫︎フルタイム　11000
　⚫︎女性及び大学生以下　8800
　⚫︎８DAYS 8800（月内に８回）
　⚫︎ WEEK１ 6600（週１回）　　
　⚫︎キッズ　7000（2人目以降一名5000）
　⚫︎親子　15000

【場所】
東京都文京区関口１-４８-５第二榎本ビル３階
（江戸川橋駅1b出口徒歩1分：うどんのはつとみ隣）

【お問い合せ】
hiruma.dojo@gmail.com
またはHPのお問い合わせフォーム or 各種SNSのDMからお願いします。

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09:00｜Permalink│clip!│スケジュール

2024年09月10日

どこを楽しみますか！？

週初めの柔術で充実！

最近では珍しく上級帯DAYでしたね！

スタンドの攻防をしたり！

武術的な技を試みたり！

イス軸法やったり！

技術は勿論！

カラダだったり！

競技柔術ルールの中でも楽しみ方は様々ありますね！

それらが上手くいったり！

失敗したり！

試行錯誤して！

それも面白さですよね！

幅広く！

奥深い！

柔術の持つ魅力の一つが、その懐の深さだと思います！

どこを楽しむかは、あなた次第！

ですね！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

2024年09月09日

普段とは異なる！

休日の柔術で充実！

パラエストラ池袋の嶋田さんとノース東京のポリやん(共に茶帯)が来てくれました！

ありがとうございます！

ビジターさんたちも含め、色帯DAYになりましたね！

試合前の人たちは、いい練習になったのでは！？

16日 SJJJF全日本柔術選手権
28日パンクラスカップ

手の内を知っている者同士の競い合いも面白いです！

さらに磨かれたり、さらなる成長が必要になってきます！

知らない仲ではないけど、普段とは異なる！

また違った要素が入ってきますね！

安心しつつも、用心しつつ！

好奇心もくすぐられる！

久しぶりのお手合わせを楽しみました！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

2024年09月08日

意外なほどの固定概念

週末の柔術で充実！

試合に向けて各ガードポジションの対処から！

ガードワークについても、細部や考え方の修正を！

意外なほど固定概念ってあるモノです！

特に、バックボーンとなる競技をやっていると、その傾向は強いですね。

モノにもよりますが、

それを強みとするのか！？

悪い癖として取り除くのか！？

取捨選択ですね！

スパーリングは、黒帯さん中心に和気藹々と！

DJ(デメトリアス・ジョンソン)を仕留めた、ホットな絞め技を狙ったり！

いい汗流しました！

マット運動や基礎ムーブ。

好まない方もいらっしゃるのは、重々承知しています。

が、やった方が良いのは、誰もがご存じだと思います！

柔術用のカラダ作りでありますね！

コツコツと、ですね！

あと、イス軸法もね！

この日は、全員がやっていましたね！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

2024年09月07日

迷うようなら決め打ち！

華金の柔術で充実！

白帯さんのお悩み相談でガードポジションを！

迷うようなら、最初は決め打ちしちゃいましょう！

焦らず少しずつの成長を味わってください！

ちなみに、スパーリングで上手くいかなかった一番の原因は、受け手の気遣いです！

本来、あり得ないシチュエーションになってましたからね。

似て非なる状況。

そうなると、ちょっと工夫というか、切り替えが必要ですね！

やはり、紫帯さんとのスパーリングは、平師匠の動画を模倣しているかの様相に！(笑)

紫帯さんと晝間のスパーリングは、これをやろうとしてるんだな！ https://t.co/hrlcUNGo28
— 晝間貴雅（ひるまあつのり）☠ (@hirumadojo) September 6, 2024

これも柔術！

できないと思っている人には、怪しいとしか見えないでしょうけど(笑)。

落とし込める要素は、取り入れたい！

伝えられれば、なお良し！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

本日、7日(土)は柔術クラスのみ！

本日、7日(土)は柔術クラスのみになります！

通常通り、

15:00～

お気を付けください！

サンボクラスは、現在、本場ロシアへの遠征中につき休講中です。

【サンボクラス休講】
9/7　柔術クラスあり
9/12
9/14 柔術クラスあり

木曜日は休館、4の付く日が特別開館になっております！

ご活用ください！

■休館日：(特別スケジュールでの開館アリ)
4の付く日、祝祭日、大会・イベント開催日
※変更がある場合は、道場内、HP、当ブログ等で告知致します。

【9月のスケジュール】
12日(木)　振替休館
14日(土) 　特別開館
　　　　　柔術クラス
16日(月祝) SJJJF全日本柔術選手権
　　　　　休館
23日(月祝) 休館
24日(火)　休館
28日(土)　パンクラスカップ
　　　　　サンボ13:30～
　　　　　柔術調整中

新規メンバー募集中(^^)/　　　　　　　

体験ご希望の方は前日までにメールか電話でご連絡ください。

【スケジュール&休館日】
《練習日》
月～金19:30～21:30
土曜　15:00～17:00
日曜　11:30～12:00(打撃：月2回)
　　　12:15～14:00(柔術)
キッズクラス/親子柔術
月・木 17:00～18:00
※変更等要ブログ確認、早退も遅参も大丈夫です。
《休館日》
4の付く日、祝日

【料金】
■入会金　11000
■月会費
　⚫︎フルタイム　11000
　⚫︎女性及び大学生以下　8800
　⚫︎８DAYS 8800（月内に８回）
　⚫︎ WEEK１ 6600（週１回）　　
　⚫︎キッズ　7000（2人目以降一名5000）
　⚫︎親子　15000

【場所】
東京都文京区関口１-４８-５第二榎本ビル３階
（江戸川橋駅1b出口徒歩1分：うどんのはつとみ隣）

【お問い合せ】
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またはHPのお問い合わせフォーム or 各種SNSのDMからお願いします。

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09:00｜Permalink│clip!│スケジュール

2024年09月06日

9/16 SJJJF全日本柔術選手権に1名エントリー！

9月16日(月祝)に開催されるASJJF主催『全日本柔術選手権』に以下の1名がエントリーしております！

［大会名］SJJJF第7回全日本柔術選手権
［開催日］2024年9月16日(月祝)
［会場］代々木第2体育館

■マスター2白帯ヘビー級
冨田康太郎

■マスター2白帯オープンクラス
冨田康太郎

応援、よろしくお願いします！

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12:00｜Permalink│clip!│試合関連

2024年09月05日

成果であり醍醐味！

特別開館の柔術で充実！

後方へのスイープと三角絞めを！

カラダの使い方に重点を置いて！

ある意味、共通する部分があるのです！

以前は上手くできなかった白帯さん。

これまでのムーブの積み重ね！

＋練習中に掴んだようで、進化しましたね！

できなかったことができるようになる！

練習の成果であり！

醍醐味ですね！

仲間の成長も嬉しいし、楽しみの一つですね～！

「ずっと見ていたい」

ルールの中で、いわゆる競技柔術とは一味違う攻防のやりとりを繰り広げる紫帯と黒帯(笑)。

不可思議でしょうね(笑)。

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本日、5日(木)は振替休館日です。

本日、5日(木)はサンボクラスの日。

ですが、国民栄誉賞の日で、モハメド・アリが五輪で金メダルを獲得した日で、伊達政宗が生まれた日で、ヒルマ道場の振替休館日です。

お気を付けください。

サンボクラスは、現在、本場ロシアへの遠征中につき休講中です。

【サンボクラス休講】
9/5
9/7　柔術クラスあり
9/12
9/14 柔術クラスあり

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　　　　　サンボ13:30～
　　　　　柔術調整中

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《練習日》
月～金19:30～21:30
土曜　15:00～17:00
日曜　11:30～12:00(打撃：月2回)
　　　12:15～14:00(柔術)
キッズクラス/親子柔術
月・木 17:00～18:00
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2024年09月04日

攻める時も守る！

平日の柔術で充実！

新人さんをお迎えし、パスガード関連を！

相手の攻めを遮って、自分のターンに！

まず守る、防ぐ！

攻める時も守る！

根本は護身術ですしね！

「君子危うきに近寄らず」

ですが、それでは、戦い(練習)にならないので踏み込むことは必要です！

しかし、危なくならないように！

打撃が無いので、危険察知能力が発揮されにくいのもあるのかなと思いますが、

「今からお前たちを殴る」

と言われたら、避けるか、防ぎますよね？

※滝沢賢治に言われたら殴られますけど。

攻めることしか考えていないのは、ノーガードでの殴り合いを挑むようなものです！

ルールを理解し、そのルール内で勝つためには？

そういった思考を持ちたいですね！

スパーリングは各自のペースで楽しみました！

BGMはボクシング！

井上尚弥選手の勝利に気付かないほど夢中な方も！

柔術で充実ですね！

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2024年09月03日

力を感じない

週初めの柔術で充実！

試合出場者が増えそう！？

青帯さんとのやりとりからハーフガードのあれこれを！

脇差しアドバイス！

リバースハーフスイープ紹介！

足の絡め方の修正！

諸々の解説！

「先生の脇差しは力を感じない」

と紫帯さん。

必要な分しか入れてませんからね！

柔らかい力です(笑)。

『柔らかい力』　紙本&電子書籍
柔術家 × スポーツトレーナーの柔らかなトークセッション！

柔らかい力：東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場

その人の戦い方。

マインドが一番大きいとは思いますが、持っているテクニック、習熟度、理解度・・・

相手に対抗するのか！？

力を利用するのか！？

ですね！

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明日、4日(水)は特別開館です！

明日、4日(水)は4の付く日。

くじらの日で、 Google社が設立された日で、東京ディズニーシーがグランドオープンした日で、通常、ヒルマ道場の休館日です。

が、特別開館日です！

お気を付けください！

翌5日(木)が振替休館になります。

【サンボクラス休講】
ロシア遠征のためサンボクラスはお休みとなります。

9/5
9/7　柔術クラスあり
9/12
9/14 柔術クラスあり

今宵、明日と柔術で充実しましょう！

■休館日：(特別スケジュールでの開館アリ)
4の付く日、祝祭日、大会・イベント開催日
※変更がある場合は、道場内、HP、当ブログ等で告知致します。

【9月のスケジュール】
4日(水)　　特別開館
5日(木)　　振替休館
12日(木)　振替休館
14日(土) 　特別開館
　　　　　柔術調整中
16日(月祝) SJJJF全日本柔術選手権
　　　　　休館
23日(月祝) 休館
24日(火)　休館
28日(土)　パンクラスカップ
　　　　　サンボ13:30～
　　　　　柔術調整中

新規メンバー募集中(^^)/　　　　　　　

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【スケジュール&休館日】
《練習日》
月～金19:30～21:30
土曜　15:00～17:00
日曜　11:30～12:00(打撃：月2回)
　　　12:15～14:00(柔術)
キッズクラス/親子柔術
月・木 17:00～18:00
※変更等要ブログ確認、早退も遅参も大丈夫です。
《休館日》
4の付く日、祝日

【料金】
■入会金　11000
■月会費
　⚫︎フルタイム　11000
　⚫︎女性及び大学生以下　8800
　⚫︎８DAYS 8800（月内に８回）
　⚫︎ WEEK１ 6600（週１回）　　
　⚫︎キッズ　7000（2人目以降一名5000）
　⚫︎親子　15000

【場所】
東京都文京区関口１-４８-５第二榎本ビル３階
（江戸川橋駅1b出口徒歩1分：うどんのはつとみ隣）

【お問い合せ】
hiruma.dojo@gmail.com
またはHPのお問い合わせフォーム or 各種SNSのDMからお願いします。

東京都文京区柔術道場　ストライプル早稲田ヒルマ道場
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随時会員募集中！見学・体験できます♪ 初心者歓迎です☆
★東京都文京区江戸川橋駅1b出口徒歩1分ブラジリアン柔術道場
　ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場
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09:00｜Permalink│clip!│スケジュール

2024年09月02日

イス軸法を体験してもらいました！

イス軸法セミナーでした！

イス軸法の基本である上下軸をみっちり解説頂きました！

どなたも変化を感じて頂けたようで、嬉しい限り！

晝間もより上達すべく参加し、修正すべき点を教えて頂きました！

柔術にアジャストして、足回しや後転での好転もチェック！

個人的には、よりコンパクトに、よりスムーズに回れたと感じました！

言っておきますが、プラシーボ効果じゃないですよ！

効果があればプラシーボでもOKですが！(笑)

緊張(筋肉の強張り)は、体軸にかなりマイナスのようです。

スパーリング見ていると分かりますね～。

力みがある人＝強張っている傾向。

脱力は色々と大事ですね！

これまでの癖で体軸は抜けてしまいやすいです。

日々、無理のない範囲で立ち上がってください！

徐々に、軸を定着させていきましょう！

ご参加ありがとうございました！

また開催しますので、ご興味ある方は、是非！

確認や見直し！

一段階上の講習もやりたいですね！

インストラクターの皆様、ありがとうございました！

セミナー後の懇親会がマニアック過ぎて、怪しかった！(笑)

だが、それがいい！

突き抜けてなかったら得られないモノがありますからね！

#ヒルマ道場にて #イス軸法体験会を開催しました🪑参加者はオール柔術家🥋

せっかくなので #柔術のムーブで効果検証✍️「回転がスムーズになった」、「動きが途切れず繋がった」など嬉しい感想をもらいました✨

主催してくれた晝間先生、サポートIR北岸さん、飯島さんありがとうございました👏 pic.twitter.com/ywbR6rNxle
— 吉村悟 (@PerfectSunday3) September 1, 2024

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18:00｜Permalink│clip!│イス軸法 | 日常

久々のお手合わせ！

休日の柔術で充実！

ご経験のある新人さんをお迎えし！

ニースライスパスガードのブラッシュアップ！

さらに、ビジターさんをお迎えし！

クローズド～片襟片袖ガードからの三角絞めを！

ノース東京から長滝さんとポリやん(共に茶帯)が来てくれました！

ありがとうございます！

久々のお手合わせ！

以前とは全く異なるスタイルで面白いですね～！

西やんとは、もっと久々ですよね！

下手したら柔術を始めた頃以来！？

普段とは異なるけど、全く知らない訳ではない。

安心感と用心と好奇心の絶妙なバランス！

ガッツリといい汗を流しました～！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

2024年09月01日

いい切磋琢磨！

週末の柔術で充実！

白帯さん待望の(？)デラヒーバガードを！

バックテイクとスイープ！

ベリンボロの触りもチラッと披露。

やりたそうでしたね～。

続編は、“おじさんでもできる”ベリンボロですかね！？

9月に試合なメンバーが集合でしたね！

サイズ的にも近く、いい切磋琢磨でした！

より良い状態で試合に臨めるよう、積み重ねていきましょう！

今日のイス軸法もその一端ですね！

【整えて強くなる】
イス軸法セミナー開催のお知らせ
http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1879749.html

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

2024年08月31日

使ってください！

華金の柔術で充実！

白帯さんのお悩みで、青帯さんの絞め技の防ぎ方を！

簡単過ぎて、目から鱗でしたかね？(笑)

技の構造を理解することは防ぐことも可能になりますね！

パスガードのアドバイスも！

以前にも教えた記憶はあるのですが、使っていないと忘れちゃいますね～！

使ってください！

ポリやん(ノース東京/茶帯)が来てくれました！

ありがとうございます！

スパーリングの合間には、黒帯さんが白帯さんに極めのアドバイス！

紫帯さん、ナイスアシスト！

技自体は、非常にシンプル！

極めるのに、必要な要件を満たすには？

満たされているか？

ですね！

繰り返しその技を狙うことで、成功させるには試行錯誤が必要になりますね！

ブラッシュアップされていきます！

使ってください！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

明日、1日(日)はイス軸法セミナー！

明日、1日(日)は、イス軸法セミナー開催です！

15:00～

※柔術の稽古は通常通りあります。

【整えて強くなる】
イス軸法セミナー開催のお知らせ
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［会場］ストライプル早稲田ヒルマ道場
　　　　hiruma-dojo.com
　　　　▼東京都文京区関口1-48-5 第二榎本ビル3階
　　　　　東京メトロ有楽町線江戸川橋駅1b出口徒歩1分
　　　　　東京メトロ東西線神楽坂駅徒歩8分
［参加費］4000JPY(特別価格)
［参加資格］ストライプル会員
［講師］吉村悟(インストラクターLevel４[最高位])
［服装］動きやすい服装
　　　　(柔術着もOKですが、練習後の道着は不可)

本日、8/31(土)17:00で受付を締め切ります。

参加される方は、晝間まで！

■休館日：(特別スケジュールでの開館アリ)
4の付く日、祝祭日、大会・イベント開催日
※変更がある場合は、道場内、HP、当ブログ等で告知致します。

【9月のスケジュール】
1日(日)　　イス軸法セミナー 15:00～
4日(水)　　特別開館
5日(木)　　振替休館
12日(木)　振替休館
14日(土) 　特別開館
　　　　　柔術調整中
16日(月祝) SJJJF全日本柔術選手権
　　　　　休館
23日(月祝) 休館
24日(火)　休館
28日(土)　パンクラスカップ
　　　　　サンボ13:30～
　　　　　柔術調整中

新規メンバー募集中(^^)/　　　　　　　

体験ご希望の方は前日までにメールか電話でご連絡ください。

【スケジュール&休館日】
《練習日》
月～金19:30～21:30
土曜　15:00～17:00
日曜　11:30～12:00(打撃：月2回)
　　　12:15～14:00(柔術)
※変更等要ブログ確認、早退も遅参も大丈夫です。
《休館日》
4の付く日、祝日

【料金】
■入会金　11000
■月会費
　⚫︎フルタイム　11000
　⚫︎女性及び大学生以下　8800
　⚫︎８DAYS 8800（月内に８回）
　⚫︎ WEEK１ 6600（週１回）　　

【場所】
東京都文京区関口１-４８-５第二榎本ビル３階
（江戸川橋駅1b出口徒歩1分：うどんのはつとみ隣）

【お問い合せ】
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09:00｜Permalink│clip!│スケジュール

2024年08月30日

9/28 パンクラスカップに計5名エントリー！

9月28日(土)に開催されるJBJJF主催『パンクラスカップ』にノース東京×ヒルマ道場で以下の計5名がエントリーしております！

［大会名］パンクラスカップ2024イースト
［開催日］2024年9月28日(土)
［会場］ひがしんアリーナ

■マスター3青帯ライト級
牧野隆太郎

■マスター6青帯ミドル級
柴田純一

■マスター1茶帯ルースター級
赤堀祥一

■マスター4青帯ライト級
山瀬一広

■マスター4青帯ミドル級
Sala Sultan

■マスター4青帯オープンクラス
Sala Sultan

応援、よろしくお願いします！

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12:00｜Permalink│clip!│試合関連

2024年08月29日

言語化して非言語を楽しむ！

週央の柔術で充実！

続ラッソーガード！

異なる状況、あり得る状況での使い方を！

スイープであれば、崩し or 事前準備！

もしくは、何事もですが、状況判断！

使うには、大切ですね！

上が得意な人！

下を好む人！

立ちも楽しむ人！

スパーリングの面白さは十人十色であり、最もたるノンバーバルコミュニケーションですよね！

テクニックは、言語化しますけどね！

スパーリング前にイス軸を入れる白帯さん！

来週は色帯さんたちもやってるのかな！？

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

9月のスケジュール

【9月のスケジュール】
1日(日)　　イス軸法セミナー 15:00～
4日(水)　　特別開館
5日(木)　　振替休館
12日(木)　振替休館
14日(土) 　特別開館
　　　　　柔術調整中
16日(月祝) SJJJF全日本柔術選手権
　　　　　休館
23日(月祝) 休館
24日(火)　休館
28日(土)　パンクラスカップ
　　　　　サンボ13:30～
　　　　　柔術調整中

サンボチームのロシア遠征に合わせ、上旬の休館日を変更しています！

お気を付けください！

下旬は大会ですね！

ご興味ある方は、是非、会場で応援しましょう！

出場される方は、イス軸法セミナーで体軸を得て、試合に備えましょう！

お申し込みは、晝間まで！

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■休館日：(特別スケジュールでの開館アリ)
4の付く日、祝祭日、大会・イベント開催日
※変更がある場合は、道場内、HP、当ブログ等で告知致します。

『柔らかい力』晝間貴雅著 / 新書&電子書籍
柔術家 × スポーツトレーナーによる柔力剛を制す柔らかなトークセッション！

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09:00｜Permalink│clip!│スケジュール

2024年08月28日

その場での改善は効果的！

平日の柔術で充実！

先週の確認を少々しつつ！

今週はラッソーガード！

基本と考え方も添えつつ！

スパーリング後！

何やらディスカッションしている紫帯さんと白帯さん！

紫帯さんの提案で、白帯さんたちのブラッシュアップに！

十字絞めやアナコンダ！

何故かどちらも絞め技でしたね！

自分が分かっていないことが分かった直後！

必要性を感じている！

知りたいという思いがある状態！

印象に残りやすい！

その場での改善は非常に効果的ですね！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

明日、29日(木)は振替休館日です。

明日、29日(木)はロシア遠征中。

豊臣秀吉が刀狩令を発布した日で、焼き肉の日で、アヘン戦争が終結した日で、ヒルマ道場の振替休館日です。

サンボクラス休講です。

お気を付けください。

道場をお使いになりたい方は、ご連絡ください。

お時間ある方は、今宵！

柔術で充実！

※9月上旬の木曜日も振替休館となります。

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【8月下旬のスケジュール】
29日(木) 振替休館
31日(土) サンボ休講

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10:00｜Permalink│clip!│スケジュール

2024年08月27日

その練習でもある！

週初めの柔術で充実！

白帯さんのお悩み解決でパスガードを！

シチュエーションによって有効な方法は変わります！

実際には微調整も必要になりますね！

みんながみんな、同じ反応、同じ選択、同じサイズなどではないですからね！

スパーリングは、その練習でもあります！

青帯の中村さんにオーストラリアンなチョコを頂きました！

ありがとうございます！

海外出稽古にも行かれたそうです！

道場での練習は勿論、国内の出稽古ともまた違った経験ですね！

成長間違いなし！

美味しく頂きます！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

2024年08月26日

幅の広さと懐の深さ！

休日の柔術で充実！

ノース東京のポリやん(茶帯)とEBIさん(紫帯)が来てくれました！

ありがとうございます！

ビジターさんたちも含め、上級帯DAYでしたね！

BJJルール内で武術っぽいことをやってみたり！

試合を意識している戦い方だったり！

柔術の幅の広さと懐の深さ！

様々な楽しみ方ができますね！

いい汗流しました！

来週の日曜日は、稽古後にイス軸法セミナーです！

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2024年08月25日

それが面白い！

週末の柔術で充実！

土曜日らしくハーフガード上から！

上手くいかない理由は何なのか？

できていると思っている所が甘かったり！

ぼやっとしている所を明確にしていきましょう！

質疑応答から引き込み＆デラヒーバも！

単体でも有効な形なので、ガードポジションとして知られている訳ですが！

すでにあるガードポジションとガードポジションを組み合わせると、より強い形になりますね！

協力で強力！

スパーリングではリクエストを頂き、黒帯さんにある絞めを狙い続ける(笑)。

あと少しのところまでは行くのだが、サイズ的にも中々厳しい！

たが、普段と違う技を狙うとなると、いつもとは異なる工夫が必要！

それが面白い！

「どう思う？」

スパーリング後は、白帯さんのお悩み解決！

黒帯さんに振ってみる！

よろしくないというご回答！

白帯さんに限らず、勘違いしやすい箇所なのだと思います。

色帯さんでもやってしまう人がいるので。

基本的なことではありますが、抜けてしまいやすいんでしょうね。

何となく大丈夫というか。

抽象的にした方が良い場合もあります！

が、この場合は解像度を上げて行きましょう！

【整えて強くなる】
イス軸法セミナー開催のお知らせ
http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1879749.html

随時会員募集中！見学・体験できます♪ 初心者歓迎です☆
★東京都文京区江戸川橋駅1b出口徒歩1分ブラジリアン柔術道場
　ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場
★【公式サイト】http://www.hiruma-dojo.com
★入会のご案内はこちら>>
★お問い合わせはこちらから>>

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18:00｜Permalink│clip!│稽古

ロシア遠征前ラスト！

ロシア遠征直前のサンボクラス！

ヒルマ道場サンボクラス
木曜日19:30～21:00
土曜日13:30～15:00
前半：初心者クラス
後半：中級者クラス
※遅参も、早退も可能です。

膝十字固めの復習から！

その後、試合対策でバックの攻防！

アキレス腱固めも狙えますが、押さえ込みへのトランジションも！

投げ技も足の上に座らせるテイクダウンの復習！

からの前回とは逆のコンビネーション！

腰投げとの親和性の高さが伺えますね！

【サンボクラス休講】
来週から3週間、ロシア遠征のためサンボクラスはお休みとなります。

8/29
8/31 柔術クラスあり
9/5
9/7　柔術クラスあり
9/12
9/14 柔術クラスあり

「この時期に大丈夫？」

とお思いの方も多いでしょうね。

無事の帰国を！

Have a nice trip！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

2024年08月24日

献杯 & 彌榮

アンディさん、平師匠と、同じ日に同じリングで戦えたのは、極上の経験でした！

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18:21｜Permalink│clip!│四方山話 | コラム

使えるでしょ！？

華金の柔術で充実！

クォーターガード総復習！

+ガードでの考え方も添えつつ！

オススメ技法も！

スパーリングを見ていた方は、より分かって頂けたかと！

立ち技では、サンボも駆使したり！

もっと合気っぽくやりたかったのですが(笑)。

上手くいくと合気のよう！
http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1879995.html

しかし、腰も痛く、動きも重いので、合間にイス軸法を！

動きが良くなりましたね！

お相手の黒帯さんは勿論、見ていた人も分かったのでは！？

腰痛も軽減！

いや、激減！？

9/1(日)に、そんなイス軸法のセミナー開催です！

ストライプルの皆さん、この機会に体験してみませんか！？

【整えて強くなる】
イス軸法セミナー開催のお知らせ
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どれも使えるでしょ！？

良いモノをオススメしてますからね！

信じるか、信じないかは、あなた次第！

ですが、伝聞ではなく、晝間や黒帯さんが体感・体験している、目の前で起きているできごとです！

白帯さんは段々と「柔術」に進化中ですね！

青帯さんも変化を感じていましたね！

考え方一つで変わりますね！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

2024年08月23日

上手くいくと合気のよう！

来週からロシア遠征なサンボクラス！

ヒルマ道場サンボクラス
木曜日19:30～21:00
土曜日13:30～15:00
前半：初心者クラス
後半：中級者クラス
※遅参も、早退も可能です。

サンボと言えばな？膝十字固めから！

両手！

相手の上！

横！

尻！

締め！

足が疎かになっているケースは多いようで、ロシアより日本で使用頻度は上がる模様！

バックにつかれそうな際の技法は、柔術ルールでも使える場面がありますね！

投げ技は、足の上に座らせるテイクダウン！

興味深し！

上手くいくと合気のよう！

経験の浅い方は、なんで倒れるのかが分からないようでした！

あのバランスになったら倒れちゃいますよね。

事前準備、大切！

スパーリング中に長谷川先生がアドバイスされていた

「組み手を持ち変える」

ってのが、拘らないので気にしていなかったのと日本人は苦手そうだなと思い、ハッとしましたね～！

【サンボクラス休講】
来週から3週間、ロシア遠征のためサンボクラスはお休みとなります。

8/29
8/31 柔術クラスあり
9/5
9/7　柔術クラスあり
9/12
9/14 柔術クラスあり

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

明日、24日(土)は特別開館日です！

明日、24日(土)は4の付く日。

アンディ・フグさんの命日で、第12代景行天皇が即位した日で、愛酒の日で、通常、ヒルマ道場の休館日です。

が、特別開館です！

お気を付けください！

土曜日は、サンボ＆柔術の組技格闘技DAY！

サンボ 13:30～
柔術 15:00～

充実しましょう！

※振り替えで、29日(木)が休館となります。

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■休館日：(特別スケジュールでの開館アリ)
4の付く日、祝祭日、大会・イベント開催日
※変更がある場合は、道場内、HP、当ブログ等で告知致します。

【8月下旬のスケジュール】
24日(土) 特別開館
29日(木) 振替休館
31日(土) サンボ休講

新規メンバー募集中(^^)/　　　　　　　

体験ご希望の方は前日までにメールか電話でご連絡ください。

【スケジュール&休館日】
《練習日》
月～金19:30～21:30
土曜　15:00～17:00
日曜　11:30～12:00(打撃：月2回)
　　　12:15～14:00(柔術)
キッズクラス/親子柔術
月・木 17:00～18:00
※変更等要ブログ確認、早退も遅参も大丈夫です。
《休館日》
4の付く日、祝日

【料金】
■入会金　11000
■月会費
　⚫︎フルタイム　11000
　⚫︎女性及び大学生以下　8800
　⚫︎８DAYS 8800（月内に８回）
　⚫︎ WEEK１ 6600（週１回）　　
　⚫︎キッズ　7000（2人目以降一名5000）
　⚫︎親子　15000

【場所】
東京都文京区関口１-４８-５第二榎本ビル３階
（江戸川橋駅1b出口徒歩1分：うどんのはつとみ隣）

【お問い合せ】
hiruma.dojo@gmail.com
またはHPのお問い合わせフォーム or 各種SNSのDMからお願いします。

東京都文京区柔術道場　ストライプル早稲田ヒルマ道場
★公式サイト official site
hiruma-dojo.com

「柔らかい力」新書&電子書籍
http://bccks.jp/bcck/155854/info
晝間貴雅花田悠太／自由新書

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09:00｜Permalink│clip!│スケジュール

2024年08月22日

一手目で分かる！？

週央の柔術で充実！

2日間の復習からのクォーターガード！

今回は、よくあるリアクションに対して！

ちょっと変り種も！

金曜日は総復習＋αの予定。

3日 × 3種類。

覚えていますか？

いい汗流して、アドバイスと笑い溢れるスパーリングでしたね！

スパーリング後、白帯さんに襟絞めバリエーションを！

繋がりやすいように関連する技を覚えて行きましょう！

で、絞まる時は、一手目で絞まるのが分かり、

「ヤバい！」

となる筈です！

グリップ、手の形も大切です！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

2024年08月21日

熊本は行ってみたい

清原さんに頂きました！

ありがとうございます！

くまモンでお分かりの通り、熊本土産！

熊本ミルクパイ！

熊本は行ってみたい所がいくつもありますね～！

幣立神宮
霊巌洞
ONE PIECE像
薔薇亭
人吉市

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18:00｜Permalink│clip!│お土産＆頂き物

攻撃は最大の防御！？

平日の柔術で充実！

今週のテーマでクォーターガードを！

柔術立ちなど！

倒す系の技法！

以前やった時からの成長が見られましたね！

ポリやん(ノース東京/茶帯)が来てくれました！

ありがとうございます！

最近、日曜日以外のこともちらほらですね！

スパーリングになると、攻めることに意識が行きがちですね～。

対人競技である以上、相手のことも考えないといけません！

攻めたいのは、あなただけではありません！

守らないとやられてしまいます！

「攻撃は最大の防御」

ではありますが、隙だらけの攻撃・状態・状況は相手のチャンス！

守りながら攻める。

攻めながら守る。

テクニックとは、それらを可能にするためのモノですね！

来月の試合出場の話もちらほら！

楽しみつつ頑張りましょう！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

2024年08月20日

【イス軸法セミナー】整えて強くなりませんか？

黒帯さん曰く

「イス軸法やった後の先生は重い」

ご存知のように、晝間は、ほぼ減量なしの最軽量(ルースター)級。

体重ではなく質量が変わるんですね！

本来の姿勢・バランスのカラダは、動けて、重くて、力強いです！

そんな『イス軸法』のセミナーを9月1日(日)に開催します！

【整えて強くなる】
イス軸法セミナー開催のお知らせ
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現在、予定定員80％

まだまだご存じない人も多いですが、ポテンシャルが引き出され、身体能力が強化されるため、オリンピック選手や日本のトップファイターたちが取り組んでいる身体調整法です！

5秒で、カラダの歪みも改善されます！

より強くなれるカラダになります！

［日程］2024年9月1日(日)

［時間］15:00～

［会場］ストライプル早稲田ヒルマ道場
　　　　hiruma-dojo.com
　　　　▼東京都文京区関口1-48-5 第二榎本ビル3階
　　　　　東京メトロ有楽町線江戸川橋駅1b出口徒歩1分
　　　　　東京メトロ東西線神楽坂駅徒歩8分

［参加費］4000JPY(特別価格)

［参加資格］ストライプル会員

［講師］吉村悟(インストラクターLevel４[最高位])

［服装］動きやすい服装
　　　　(柔術着もOKですが、練習後の道着は不可)

［お申し込み・お問い合わせ］晝間貴雅まで

眠っている力を引き出しませんか？

奮って、ご参加ください！

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18:00｜Permalink│clip!│お知らせ | イス軸法

成長を肌で！

お盆明けの柔術で充実！

若干、続いているというか、影響ありでしたかね？

前日と打って変わって白帯DAYでした！

お手合わせしてると成長を肌で感じられますね！

今週のテーマでクォーターガードを！

立ちでも寝るでもなく、座る！

平面になりがちな寝技を立体的に捉えられるようになるかと！

一ヵ所に意識が集中してしまうとチャンスを逃してしまったり！

カウンターをもらいやすいです！

全体を観れるようにしていきましょう！

急には難しいので、焦らず、ちょっとずつね！

視野を広げていきましょう！

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2024年08月19日

理に適っている

旧盆の柔術で充実！

「僕が言うのもなんですが、理に適っているなと思いました」

と、スパーリングを見ていた紫帯さん！

「考えて動いているんですか？」

戦術的に考えてはいますが、動き自体は考えていません。

考えなくてもそう動くようになっているのが理想ですね！

もっと言うと

「動けば、それが技になる」

が目標です！

スパーリング後には、速さなどについてのディスカッション！

速いに越したことはないです！

が、速くなくても良いんです！

重要なのはタイミング！

機縁を大切に！

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2024年08月18日

フレキシブルに切り替えましょう！

週末の柔術で充実！

ハーフガードの見直し＆ブラッシュアップを！

バックテイク！

スイープ！

＋ガードに戻す！

を状況によりフレキシブルに切り替えたいですね！

ルールの確認もありましたね！

アドバンテージ一つで勝敗が変わりますからね！

ルールの理解は勝利への道です！

久しぶりに参加の方もいて喜ばしい限り！

まずは無理のない範囲で楽しみましょう！

柔術で充実です！

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最短距離！

サンボクラスは、ガードポジションからの腕十字の復習+αから！

ヒルマ道場サンボクラス
木曜日19:30～21:00
土曜日13:30～15:00
前半：初心者クラス
後半：中級者クラス
※遅参も、早退も可能です。

柔術の腕十字とは異なる技法！

よりインナーマッスルが大事ですね！

"PRIDE GP王者”マーク・コールマンを仕留めたヒョードルの腕十字も！

テイクダウンは内外の無双！

上手く行くかは準備動作次第！

シンプルなので簡単そうに見えますが、長谷川先生は1日100回3ヶ月練習したそう！

何事も得手不得手はありますが、反復の大切さが分かるエピソードですね！

遠回りのように感じたりもしますが、最短距離ですね！

【サンボクラス休講】
8/29(木)～9/14(土) ロシア遠征
木曜日：振替休館
4の付く日：特別開館

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2024年08月17日

護身未完成！？

台風な華金の柔術で充実！

「さすがに今日は、みんな、護身完成かな？」

と思っていたら白帯さん登場。

スパーリングして！

ディスカッションして！

テクニック＆考え方をインストール！

考え方次第で上達具合も変わりますね！

考えると上達するのが柔術です！

【整えて強くなる】
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12:00｜Permalink│clip!│稽古

2024年08月16日

スケジュール変更のお知らせ

サンボチームのロシア遠征など諸々を考慮し、スケジュールを変更します！

24日(土) 開館
29日(木) 休館

9月上旬の木曜日も休館で、4の付く日を開館と考えています！

心に留めておいてください！

本日は開館予定ではありますが、無理な来館はしないようにお願いします！

護身を優先してくださいね！

グレイシー柔術は護身術ですから！

台風が過ぎた明日、柔術で充実しましょう！

【整えて強くなる】
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■休館日：(特別スケジュールでの開館アリ)
4の付く日、祝祭日、大会・イベント開催日
※変更がある場合は、道場内、HP、当ブログ等で告知致します。

【8月下旬のスケジュール】
24日(土) 特別開館
29日(木) 振替休館
31日(土) サンボ休講

新規メンバー募集中(^^)/　　　　　　　

体験ご希望の方は前日までにメールか電話でご連絡ください。

【スケジュール&休館日】
《練習日》
月～金19:30～21:30
土曜　15:00～17:00
日曜　11:30～12:00(打撃：月2回)
　　　12:15～14:00(柔術)
キッズクラス/親子柔術
月・木 17:00～18:00
※変更等要ブログ確認、早退も遅参も大丈夫です。
《休館日》
4の付く日、祝日

【料金】
■入会金　11000
■月会費
　⚫︎フルタイム　11000
　⚫︎女性及び大学生以下　8800
　⚫︎８DAYS 8800（月内に８回）
　⚫︎ WEEK１ 6600（週１回）　　
　⚫︎キッズ　7000（2人目以降一名5000）
　⚫︎親子　15000

【場所】
東京都文京区関口１-４８-５第二榎本ビル３階
（江戸川橋駅1b出口徒歩1分：うどんのはつとみ隣）

【お問い合せ】
hiruma.dojo@gmail.com
またはHPのお問い合わせフォーム or 各種SNSのDMからお願いします。

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12:00｜Permalink│clip!│スケジュール

2024年08月15日

脳波でカラダの動きが高まる！

平師匠の長尺施術レッスン動画です！

いきなり脳波とは・・・

OKサインとシュートサインは「無意識的運動」でも言われていましたが、脳波にも関係していたとは！

触覚だから、脳に繋がりがない訳はないですね！

胸の上部が硬いってのは、現代人あるあるですね！

つまり、そりゃ、体幹部を上手く使えないよねっていう・・・

鎖骨周りの硬さについては、かなり以前から言われていましたね。

皮の流れ(皮絡)は、使い方によっては、競技柔術でも活かせたりも！？

「自然がくれる偉大な力を意識で潰している」
「それによって體も潰れている」

カラダの動きが高まるので、競技スポーツ的なことをやっている方にも活きますね！

健康を意識されている方々には、より響きそう！

新刊絶賛発売中！

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12:00｜Permalink│clip!│コラム | 武術活法・総合健康術☆サムライメソッドやわらぎ

2024年08月14日

強さが見える時

平日の？柔術で充実！

質疑応答でバック、絞め、パスガード！

広く知ることも大事ですが、絞って確実に覚えるのも大切ですね！

ポリやん(ノース東京/茶帯)が来てくれました！

ありがとうございます！

お盆期間を利用して他支部などへ出稽古している方もいらっしゃると思います！

いいですね！

お盆も柔術で充実！

スパーリングの合間には脇差し関連のご質問！

二重の意味で、そのままにしないのも！

その前も、実は重要！

例えば、病気にならないように予防しますよね！？

ワクチンじゃなくて、ビタミン接種ね！

思い違いしていることってままあります。

気付いたり、アドバイスされた際に、その人の「強さ」って見えますね！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

本日、14日(水)は休館日です。

本日、14日(水)は4の付く日。

天武天皇が断絶していた元号を再開した日で、SMAPの解散が発表された日で、ハイアン・グレイシーの生まれた日で、ヒルマ道場の休館日です。

お気を付けください。

道場をお使いになりたい方は、ご連絡ください。

明日、15日(木)のサンボクラスは、長谷川先生不在の為、休講となります。

19:30～21:00 フリーマット

お誘い合わせの上、ご活用ください！

【整えて強くなる】
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■休館日：(特別スケジュールでの開館アリ)
4の付く日、祝祭日、大会・イベント開催日
※変更がある場合は、道場内、HP、当ブログ等で告知致します。

【8月中旬以降のスケジュール】
14日(水) 　休館
15日(木)　フリーマット
24日(土) 　サンボ13:30～15:00
29日(木)　フリーマット
31日(土)　サンボ休講

新規メンバー募集中(^^)/　　　　　　　

体験ご希望の方は前日までにメールか電話でご連絡ください。

【スケジュール&休館日】
《練習日》
月～金19:30～21:30
土曜　15:00～17:00
日曜　11:30～12:00(打撃：月2回)
　　　12:15～14:00(柔術)
キッズクラス/親子柔術
月・木 17:00～18:00
※変更等要ブログ確認、早退も遅参も大丈夫です。
《休館日》
4の付く日、祝日

【料金】
■入会金　11000
■月会費
　⚫︎フルタイム　11000
　⚫︎女性及び大学生以下　8800
　⚫︎８DAYS 8800（月内に８回）
　⚫︎ WEEK１ 6600（週１回）　　
　⚫︎キッズ　7000（2人目以降一名5000）
　⚫︎親子　15000

【場所】
東京都文京区関口１-４８-５第二榎本ビル３階
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【お問い合せ】
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09:00｜Permalink│clip!│スケジュール

2024年08月13日

vs アレクサンダー大塚

『K-1』で行われた平師匠のエキシビジョンマッチです！

平師匠の所属が「R to R」になっている非常にレアな時期！

ある意味、幻のユニットですからね！

本来は、ガチのバーリ・トゥードの予定だったのが、直前で対戦相手が突然の帰国！

※身内に不幸があったと言われています。

当時『PRIDE』で“路上の帝王”と言われていたマルコ・ファスに勝ったアレクサンダー大塚選手とのエキシビジョンに急遽なりました。

晝間は、前座で試合に出ていました！

平師匠と同じ大会に出場してるって、ストライプルのメンバーでは珍しいと思います！

練習をご一緒させて頂いたりもしました！

打撃版の柔術として研究されていた「柔拳」(仮称)！

晝間が平スペシャルと言っている寝技のカウンターも繰り出していますね！

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2024年08月12日

充実の連休中日！

連休中日の柔術で充実！

ノース東京からポリやん(茶帯)とEBIさん(紫帯)が来てくれました！

ありがとうございます！

連休中らしく！？

ビジターさんたち含めな上級帯Dayになりましたね！

連続スパーリングでガッツリ！

技術交換もあり！

充実の休日になりましたね！

イス軸法セミナー予定定員数60%！

お早めに！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古

2024年08月11日

組み合わせと出会い

週末の柔術で充実！

奄美のOさん(女性/紫帯)がご参加くださいました！

ありがとうございます！

ビジターさんをお迎えして、ハーフガードを取り上げました！

「こうやったらどうしますか？」

形を作って白帯さんに聞いてみたのですが・・・

正解のリアクション！

頭にない動きはチョイスできないですからね！

素晴らしい！

そこからシンプルな組み合わせで、世界チャンピオンも引っ繰り返したという逸品！

リアクション次第なので、中上級者向けな所はありますが、持っていて損なしかと！

初お手合わせは、普段と異なる面白さがありますね～！

手の内を知っている者同士での切磋琢磨も面白いですが、また違いますね！

充実しました！

Oさんに頂きました！

ありがとうございます！

鹿児島名物西郷せんべいを使ったチョコクランチ！？

せんべいとチョコの奇跡の出会いが楽しみ！

美味しく頂きます！

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12:00｜Permalink│clip!│稽古 | お土産＆頂き物

明日、12日(月)は休館日です。

明日、12日(月)は祝祭日。

アルプスの少女ハイジの日で、ハワイがアメリカ領になった日で、日本航空123便墜落事故が起きた航空安全の日で、ヒルマ道場の休館日です。

お気を付けください。

道場をお使いになりたい方は、ご連絡ください。

本日は、12:15～！

柔術で充実な休日にしましょう！

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12日(月祝) 休館
14日(水) 　休館
15日(木)　フリーマット
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29日(木)　フリーマット
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《練習日》
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2024年08月10日

柔術らしい？らしくない？

華金の柔術で充実！

続ニーオンベリー！

乗り方！

絞め！

極め！

IBJJFとASJJFのルールの違いも添えて！

古流柔術にもありますが、ブラジリアン柔術らしいポジションです！

動きやすい押さえ込みと言えるかな！

上手いこと活かしましょう！

ポリやん(ノース東京/茶帯)が来てくれました！

ありがとうございます！

白帯さんたち中心でしたが、全帯色がいるロールでした！

スパーリング後、白帯さんの問題解決！

からの紫帯さんとタップを奪う押さえ込みをブラッシュアップ！

位置、角度、姿勢・・・

軽量級ができるので、体重、体格ではないですね！

ちなみに、ニーオンじゃないですよ～！

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2024年08月09日

投即極！

サイドからの革命や背負わない投げなど！

復習やブラッシュアップから始まったサンボクラス！

ヒルマ道場サンボクラス
木曜日19:30～21:00
土曜日13:30～15:00
前半：初心者クラス
後半：中級者クラス
※遅参も、早退も可能です。

カラダの使い方が肝ですね～。

実際とイメージとお手本のギャップ！

カラダよりも指令を出している頭が重要ですね！

投げからの関節技は、いい練習ですね！

投即極！

サンボのルールであり、理念ですね！

技を繋げる意識！

判断能力の向上にもなりますね！

しかし、1番のチャンスは投げた時ではなく、耐えて来た時！

【サンボクラス休講】
8/15(木)
8/29(木)～9/14(土) ロシア遠征
(木) フリーマット
(土) 柔術クラスのみ
９月調整中

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