2015年08月
2015年08月31日
シンプルにしてストロング！
『パープル・デイズ』2日目！
中村クラスは、いきなりテクニックから。
ガード、スイープ、ポジショニング、極め、絞めなどなど。
自身の主武器とも言えるラインナップ！
最近は聞かなくなりましたが、「被害者の会」の皆さんが知りたかった内容ではないかと(笑)。シンプルにして強力な技法の数々。
笑い声が溢れながらも中身の濃い2時間弱でありました。
『ツキイチセミナー』から『パープル・デイズ』と、中村さんをハシゴする御仁もおりましたよ〜。
中村さん、ありがとうございました！
◎中村クラスBGM
「ファースト・ミニ・アルバム」次男坊マサトfeat.湯山将軍(2011年？)
【公式サイト：http://www.hiruma-dojo.com/】
随時会員募集中！見学・体験できます♪ 初心者歓迎です☆
★東京都文京区江戸川橋駅1b出口徒歩1分ブラジリアン柔術道場
ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場
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2015年08月30日
僕の飲んだ『青乃 無』(139)
柔酒場 ヒルマ道場(東京都文京区)青乃 無［兵庫・ヤヱガキ酒造］
￥時価(720ml)
精米歩合50%
麹米:山田錦22%
掛米:五百万石78%
日本酒度＋1
アルコール15度
酸度1.5
アミノ酸度1.2
純米大吟醸。
色が濃いめ。
その割りにはすっきりというか、淡麗でない辛口？
クセがある感じかな。
味の濃い物と合わせた方が良い。
「日本の文化として日本酒を嗜んでおります」
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ガードの向こう側へ！
『パープル・デイズ』初日！
岩井クラスは、パスガード。
※ガードポジションをとっている相手の足(ガード)を越えた位置まで移動し、押さえ込むこと
走って、マット運動なウォーミングアップから始まり、パス系ムーヴの打ち込み(反復練習)、各ガードポジションに対してのパスを取り上げていました。
ゆっくり、まったり、みっちりな2時間強。
普段は、やらない動きや仲間の使っているテクニックを学ぶのは、面白かったのではないでしょうか！？
慣れないから、疲れたでしょうけど(笑)。
見取り稽古の熱心な60代も！
イベントな感じになり、成功かなと！
岩井さん、ありがとうございました！
今日の中村クラスも楽しみですね！
◎岩井クラスBGM
「ラスト・コンサート/LIVE ISLE OF WIGHT'70」ジミ・ヘンドリックス(1991年)
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2015年08月29日
下田美人！
岩渕さんに頂きました！ありがとうございます！
『下田美人』の名のごとく、伊豆土産であります！
「○○美人」って名称の日本酒はいくつか知っておりますが、これは初見で、勿論、未飲！
より楽しみな訳ですな〜！
ps,
冷蔵庫が日本酒でいっぱいです(笑)。
現在、10本(笑)。
飲まなくちゃ。
でも、折角だし、基本的に、みんなと飲みたいのよね〜。
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浅黒ピンクパンサー
久々にピンクパンサーが現れましたよ！
浅黒く日焼けして。
相変わらず鮮やかですな！
初めて見たって人もおりましたね。
道衣をカスタマイズするのは、ブラジリアン柔術の文化の一つ。
様々なパッチがあり、付け方も千差万別。
色の組み合わせを選べるオーダーメイドも今はありますね。
しかし、自分で染めたってのは、今の所、岩渕さんのピンク道衣しか聞きませんな〜。
まさに、世界に一つだけの柔術衣でしょう！
久々にドラゴン・パスも飛び出していましたね〜(笑)。
道衣が軽いと動きも軽快になる！？
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2015年08月28日
午前は通常通り、午後はパープル・デイズです！
明日、明後日は『パープル・デイズ』となります！
ご質問が出ましたが、告知通り、両日とも午前中は通常通りです。
晝間が担当します。
11:00〜12:00
明日、29日(土)の午後クラスの担当が“柔術新聞(弟)”岩井英治になります。
15:00〜17:00
通常は16:00からスパーリングクラスにして分けていますが、通しのクラスとなります。
テクニック中心(？)になるようです。
29日(日)の中村クラスは、当日のお楽しみのようです(笑)。
12:30〜14:00
※普段と時間が違いますのでお気を付けを。
この日も、午前中クラスは通常通りです。
是非、この新たな試みを定着させて行きたいので、ご参加頂きたいと思いますが、お時間が合わないという方は、午前中を活用して下さい！
■休館日：4の付く日、祝祭日、大会・イベント開催日
※変更がある場合は、道場内、HP、当ブログ等で告知致します。
【9月のスケジュール】
4日(金) 休館
12日(土) 休館
アジア選手権
13日(日) 休館
アジア選手権
14日(月) 特別スケジュール
19:30開館 フリーマット
18日(金) 特別スケジュール
19:30開館 フリーマット
19日(土)〜23日(水・祝) 特別スケジュール 自主練習
24日(木) 休館
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流れ☆キッズ
先日からキョウが復帰しております！
夏休み中ですが、体調面で色々あったそうで。
柔術が嫌になった訳ではなく(笑)。
そんなキッズ柔術は、復習も兼ねて、一連の流れでお送りしました。
スイープ、パスガード、押さえ込み、関節技、(防がれて)マウント、関節技。
いきなり全部ではなく、一つずつ増やして極めまで。
忘れている技法もありますが、使用頻度の高い技、印象深いであろう技は覚えていますね〜。
スパーリングでは、オモプラッタを前転で逃げたのに対して、前転して再びオモプラッタに入っていましたよ〜！
これは嬉しい(笑)。
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柔術が嫌になった訳ではなく(笑)。
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スイープ、パスガード、押さえ込み、関節技、(防がれて)マウント、関節技。
いきなり全部ではなく、一つずつ増やして極めまで。
忘れている技法もありますが、使用頻度の高い技、印象深いであろう技は覚えていますね〜。
スパーリングでは、オモプラッタを前転で逃げたのに対して、前転して再びオモプラッタに入っていましたよ〜！
これは嬉しい(笑)。
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2015年08月27日
和らぐ技、和らげる柔の技
ジムでの筋トレにて腰を痛めたという御仁がおりまして。
大分、張って辛そうなので、やりますか、と。
ちょっと腱を引いて、足回して。
2分、いや、正味1分ほどですか。
改善され、楽になったようで幸いです！
で、その時、施術前の話の中で
「『やわらぎ』が(どんなものか)分からない」
と。
・・・確かに！
施術を受けた人か施術者じゃないと分からないですよね。
もっと知って頂かなくてはッ！
とりあえず、コンセプト的なものは、こんな感じです。
■『サムライメソッドやわらぎ』とは？
よろしければ、ご一読を。
もう少ししたら書籍が出るのかな？
興味のある方は、ご購入頂いたり、師匠のセミナーにご参加頂ければと思います。
ストライプルの練習会なんかに出た人は、「導引」とかやりましたので、なんとなく分かりますかね？
「回し」、「導引」、「抜き」
が、『やわらぎ』の三大技法。
ん〜・・・技というより、術？
ちなみに、「回し」は、僕が勝手に呼称している言い回しです(笑)。
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ちょっと腱を引いて、足回して。
2分、いや、正味1分ほどですか。
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で、その時、施術前の話の中で
「『やわらぎ』が(どんなものか)分からない」
と。
・・・確かに！
施術を受けた人か施術者じゃないと分からないですよね。
もっと知って頂かなくてはッ！
とりあえず、コンセプト的なものは、こんな感じです。
■『サムライメソッドやわらぎ』とは？
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もう少ししたら書籍が出るのかな？
興味のある方は、ご購入頂いたり、師匠のセミナーにご参加頂ければと思います。
ストライプルの練習会なんかに出た人は、「導引」とかやりましたので、なんとなく分かりますかね？
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全体と中心
スパーリングの合間には、技法以外のアドバイスもあります。
備忘録代わりに。
・全体を見ましょう
場所的にも、時間的にも、一ヶ所に囚われない。
人間のやることですから、完璧は、まず、ないです。
どこかに隙があります。
もう少しいうと、感じましょう。
視界のみに頼らない。
そういった意味でも、全身を使いたいですね！
・中心から動く
手は鳩尾から。
例えば、足を取りに行く時に、手だけで取りに行くのか、体幹から動くのか。
全くと言ってよいほど、効果が違います。
あの技法だと分かりやすかったですね。
身体本来の使い方をしてあげましょう！
どちらも普段から心掛けていると無意識でできるようになります！
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・全体を見ましょう
場所的にも、時間的にも、一ヶ所に囚われない。
人間のやることですから、完璧は、まず、ないです。
どこかに隙があります。
もう少しいうと、感じましょう。
視界のみに頼らない。
そういった意味でも、全身を使いたいですね！
・中心から動く
手は鳩尾から。
例えば、足を取りに行く時に、手だけで取りに行くのか、体幹から動くのか。
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あの技法だと分かりやすかったですね。
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イメージと実際と感覚
スパイダーガードからのスイープを取り上げました。
基本的なスイープですが、フェイントも交えて。
上級者、特に、得意技と言えるほどやり込んでいる方の技法は、簡単そうに見えてしまいます。
シンプルなだけに。
しかし、シンプルなものは奥が深いのです！
身体の使い方がものを言います。
※あ、手順が多かったり、複雑なものが浅いって意味じゃないですよ(笑)。
イメージしてる動きと実際の自分の動きって、違う場合が多々。
その人と同じ感覚を得れるよう、意識して繰り返しましょう！
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上級者、特に、得意技と言えるほどやり込んでいる方の技法は、簡単そうに見えてしまいます。
シンプルなだけに。
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身体の使い方がものを言います。
※あ、手順が多かったり、複雑なものが浅いって意味じゃないですよ(笑)。
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