シンプルにしてストロング！

『パープル・デイズ』2日目！

中村クラスは、いきなりテクニックから。

ガード、スイープ、ポジショニング、極め、絞めなどなど。

自身の主武器とも言えるラインナップ！

最近は聞かなくなりましたが、「被害者の会」の皆さんが知りたかった内容ではないかと(笑)。

シンプルにして強力な技法の数々。

笑い声が溢れながらも中身の濃い2時間弱でありました。

『ツキイチセミナー』から『パープル・デイズ』と、中村さんをハシゴする御仁もおりましたよ〜。



中村さん、ありがとうございました！


◎中村クラスBGM
「ファースト・ミニ・アルバム」次男坊マサトfeat.湯山将軍(2011年？)


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僕の飲んだ『青乃 無』(139)

柔酒場 ヒルマ道場(東京都文京区)
青乃 無［兵庫・ヤヱガキ酒造］
￥時価(720ml)
精米歩合50%
麹米:山田錦22%
掛米:五百万石78%
日本酒度＋1
アルコール15度
酸度1.5
アミノ酸度1.2


純米大吟醸。

色が濃いめ。

その割りにはすっきりというか、淡麗でない辛口？

クセがある感じかな。

味の濃い物と合わせた方が良い。


「日本の文化として日本酒を嗜んでおります」


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ガードの向こう側へ！

『パープル・デイズ』初日！

岩井クラスは、パスガード。

※ガードポジションをとっている相手の足(ガード)を越えた位置まで移動し、押さえ込むこと

走って、マット運動なウォーミングアップから始まり、パス系ムーヴの打ち込み(反復練習)、各ガードポジションに対してのパスを取り上げていました。



ゆっくり、まったり、みっちりな2時間強。

普段は、やらない動きや仲間の使っているテクニックを学ぶのは、面白かったのではないでしょうか！？

慣れないから、疲れたでしょうけど(笑)。

見取り稽古の熱心な60代も！



イベントな感じになり、成功かなと！

岩井さん、ありがとうございました！

今日の中村クラスも楽しみですね！


◎岩井クラスBGM
「ラスト・コンサート/LIVE ISLE OF WIGHT'70」ジミ・ヘンドリックス(1991年)


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下田美人！

岩渕さんに頂きました！

ありがとうございます！

『下田美人』の名のごとく、伊豆土産であります！

「○○美人」って名称の日本酒はいくつか知っておりますが、これは初見で、勿論、未飲！

より楽しみな訳ですな〜！


ps,
冷蔵庫が日本酒でいっぱいです(笑)。

現在、10本(笑)。

飲まなくちゃ。

でも、折角だし、基本的に、みんなと飲みたいのよね〜。


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浅黒ピンクパンサー

久々にピンクパンサーが現れましたよ！

浅黒く日焼けして。

相変わらず鮮やかですな！

初めて見たって人もおりましたね。

道衣をカスタマイズするのは、ブラジリアン柔術の文化の一つ。

様々なパッチがあり、付け方も千差万別。

色の組み合わせを選べるオーダーメイドも今はありますね。

しかし、自分で染めたってのは、今の所、岩渕さんのピンク道衣しか聞きませんな〜。

まさに、世界に一つだけの柔術衣でしょう！



久々にドラゴン・パスも飛び出していましたね〜(笑)。

道衣が軽いと動きも軽快になる！？


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午前は通常通り、午後はパープル・デイズです！

明日、明後日は『パープル・デイズ』となります！

ご質問が出ましたが、告知通り、両日とも午前中は通常通りです。

晝間が担当します。

11:00〜12:00


明日、29日(土)の午後クラスの担当が“柔術新聞(弟)”岩井英治になります。

15:00〜17:00

通常は16:00からスパーリングクラスにして分けていますが、通しのクラスとなります。

テクニック中心(？)になるようです。


29日(日)の中村クラスは、当日のお楽しみのようです(笑)。

12:30〜14:00
※普段と時間が違いますのでお気を付けを。

この日も、午前中クラスは通常通りです。


是非、この新たな試みを定着させて行きたいので、ご参加頂きたいと思いますが、お時間が合わないという方は、午前中を活用して下さい！


■休館日：4の付く日、祝祭日、大会・イベント開催日
※変更がある場合は、道場内、HP、当ブログ等で告知致します。

【9月のスケジュール】
4日(金)　休館
12日(土) 休館
　　　　　アジア選手権
13日(日) 休館
　　　　　アジア選手権
14日(月) 特別スケジュール
　　　　　19:30開館 フリーマット
18日(金) 特別スケジュール
　　　　　19:30開館 フリーマット
19日(土)〜23日(水・祝) 特別スケジュール 自主練習
24日(木) 休館


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流れ☆キッズ

先日からキョウが復帰しております！

夏休み中ですが、体調面で色々あったそうで。

柔術が嫌になった訳ではなく(笑)。

そんなキッズ柔術は、復習も兼ねて、一連の流れでお送りしました。

スイープ、パスガード、押さえ込み、関節技、(防がれて)マウント、関節技。

いきなり全部ではなく、一つずつ増やして極めまで。

忘れている技法もありますが、使用頻度の高い技、印象深いであろう技は覚えていますね〜。

スパーリングでは、オモプラッタを前転で逃げたのに対して、前転して再びオモプラッタに入っていましたよ〜！

これは嬉しい(笑)。


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和らぐ技、和らげる柔の技

ジムでの筋トレにて腰を痛めたという御仁がおりまして。

大分、張って辛そうなので、やりますか、と。

ちょっと腱を引いて、足回して。

2分、いや、正味1分ほどですか。

改善され、楽になったようで幸いです！


で、その時、施術前の話の中で

「『やわらぎ』が(どんなものか)分からない」

と。

・・・確かに！

施術を受けた人か施術者じゃないと分からないですよね。

もっと知って頂かなくてはッ！

とりあえず、コンセプト的なものは、こんな感じです。

■『サムライメソッドやわらぎ』とは？


よろしければ、ご一読を。

もう少ししたら書籍が出るのかな？

興味のある方は、ご購入頂いたり、師匠のセミナーにご参加頂ければと思います。

ストライプルの練習会なんかに出た人は、「導引」とかやりましたので、なんとなく分かりますかね？

「回し」、「導引」、「抜き」

が、『やわらぎ』の三大技法。

ん〜・・・技というより、術？

ちなみに、「回し」は、僕が勝手に呼称している言い回しです(笑)。




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全体と中心

スパーリングの合間には、技法以外のアドバイスもあります。

備忘録代わりに。

・全体を見ましょう

場所的にも、時間的にも、一ヶ所に囚われない。

人間のやることですから、完璧は、まず、ないです。

どこかに隙があります。

もう少しいうと、感じましょう。

視界のみに頼らない。

そういった意味でも、全身を使いたいですね！


・中心から動く

手は鳩尾から。

例えば、足を取りに行く時に、手だけで取りに行くのか、体幹から動くのか。

全くと言ってよいほど、効果が違います。

あの技法だと分かりやすかったですね。

身体本来の使い方をしてあげましょう！


どちらも普段から心掛けていると無意識でできるようになります！


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イメージと実際と感覚

スパイダーガードからのスイープを取り上げました。

基本的なスイープですが、フェイントも交えて。

上級者、特に、得意技と言えるほどやり込んでいる方の技法は、簡単そうに見えてしまいます。

シンプルなだけに。

しかし、シンプルなものは奥が深いのです！

身体の使い方がものを言います。

※あ、手順が多かったり、複雑なものが浅いって意味じゃないですよ(笑)。

イメージしてる動きと実際の自分の動きって、違う場合が多々。

その人と同じ感覚を得れるよう、意識して繰り返しましょう！


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