2016年03月

2016年03月31日

「導引」の効果

先週に引き続き、腰が痛いという御仁を施術。

何でも、お子さんを抱っこするようになってからずっとだそうで。

『サムライメソッドやわらぎ』の「導引」という技術をメインに施しました。

この手のことに、ちょっと詳しい方なら『PNF』という施術をご存知かと思います。

見た目は似ているかもしれません。

『やわらぎ』の「導引」とは、コンセプトが違うとでも言えばよいでしょうかね。

「回し」なども用いましたが、腰周りに「導引」を数種類。

軽くなったとのことで、大分、腰が反れるようになりましたね〜。

施す前とは段違い。

30cmは違ったでしょうか?

写真を撮っておくべきだった(笑)。



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東京都文京区江戸川橋駅1b出口徒歩1分ブラジリアン柔術道場
  ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場
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19:00|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote 施術日記【SAMURAI METHOD やわらぎ】 

3つの内の1つ

「〜の3つができたら勝てます」

ある大会が近付くと僕がよく言うセリフです。

聞き覚えのある人も多いのでは?

その内の一つ。

ハーフガード(マウント)の足抜きな日でしたね。

技法は様々あります。

基本としては、シンプルな技法を紹介しております。

しかし、エッセンスは多分に含まれています。

シンプルにしてディープです!

となると、「シンプルに見える技法」と言った方が正確なのでしょうか?(笑)

見た目的には地味ですが、やっている人には重要性が分かりますね。

精度を高めて行きましょう!



「柔術の試合の半分くらいはガードの攻防。つまり、ハーフガード。」

誰が言ったかは伏せておきますかね?(笑)


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2016年03月30日

僕らの飲んだ『臥龍梅』(166)

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場柔酒場 ヒルマ道場江戸川公園店(東京都文京区)
臥龍梅[静岡・三和酒造]
¥時価(四合)
精米歩合:五百万石55%
日本酒度+5
アルコール16〜17度
酸度1.3
南部杜氏:菅原富男
2014.10製造


純米吟醸生貯原酒。


思っていたよりは、ちょい辛口かな。

花見で飲んだけど、桜よりも、その名の通り梅のイメージかも。

「味が柔らかい。『獺祭』より好きかも」(岩井談)

好評!


「日本の文化の一つとして日本酒を嗜んでおります」


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21:00|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote 晝間の飲んだ日本酒達 

桜の開花模様

この時期、桜やお花見の話になる訳で。

5日前 → 本日
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ちょっと分かりにくいですが、同じ枝です。

蕾の重さでか、枝のしなり具合が違いますね。

全体的には、5分くらいかな。

中には全く割いていない樹もあれば、満開の樹も。

ちなみに、満開は8分咲きです。

明日以降が見ごろでしょうな。

諸々なければ、一献傾けたい所でありますね〜(笑)。


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ウォーミングアップ

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場

22時を過ぎてからの来館も珍しくはないヒルマ道場。

遅参は構いません。

ウォーミングアップは、やって下さいね〜。

「しょせんはスポーツマンじゃのう」

と、渋川剛気先生に言われてしまうかもしれませんが、カラダが温まっていた方が、何かと良いのは明白です。

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場ムーヴ系でも、打ち込みでも、ケトルベルでも、ストレッチでも、何でもOKです。

静的ストレッチは、カラダが温まっている時の方が良いですが。

オススメは、やはりムーヴ系かな。


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2016年03月29日

螺旋守備研究:スイープ篇

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場

技研究、みんなでワイワイと知識、意見、知恵を出し合います。

テーマは、リバースデラヒーバでした。

和名スパイラルガードです。

螺旋のように、相手の足に自分の足を絡ませませるガードポジションです。

スイープ主体に、あーだ、こーだと。

カウンター、後転、倒す。

この3つの単語に集約されるかな?

研究を経て、スパイラル使いは現れるか!?


ps,
カマキリは謎のまま終わりました(笑)。


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ビール屋のコーヒー(160)

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場キリンシティ(東京都豊島区)
アイスコーヒー
¥400
苦味☆☆ちょい
酸味☆半


苦味も、酸味も、な味わい。

後味は苦味。

写真撮り忘れて飲みさし食いさしになってしまいましたが(笑)、小岩井のソフトクリーム美味しい。


「日本の文化の一つとしてアイスコーヒーを嗜んでおります」


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2016年03月28日

リハビリ的練習

この所、練習に来れていなかった方が、

「リハビリを」

と、マット運動や基礎動作を中心に自主練をしておりました。

そういう使い方も、全然、構いません!

体調や予定などなど、都合に合わせて活用して下さい。

クラスに参加せずともOKです。

修正のアドバイスや役に立ちそうな運動のレクチャーなどもしましたよ〜。

プラスになることは色々ありますし、少しでもやれば、それだけ成長しますからね。

少しでも運動したくなったら道場へ!


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投げとケンカ術!?

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場

柔術クラスでは、首投げ・腰投げ(大腰)を取り上げました。

この系統の投げを学ぶには、まず、腰投げが良いと思います。

足腰を作るにも良いかと。

流れで出たのが、ブラジリアン柔術特有の組手の際に有効な方法はないか?とのご質問。

少し変則的なテイクダウンを紹介しました。

その状況だから掛かる技法です。

相手が違う姿勢であったら使うべき状況ではありません。

ある意味、ケンカ術と一緒ですね(笑)。

この日は、『巌流島』、ケンカ術、古武道系、伝説などなどが大きな話題でして(笑)。

最終的には、救命法にまで及びましたね。

現場を踏んでいるプロのアドバイスを頂けるのは貴重ですね!

「大体、(ケンカは)仕掛けた方が怪我してる」


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4月のスケジュール

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場

【4月のスケジュール】
3日(日)    特別スケジュール 練習会形式 
       ストライプル合同稽古 in 行徳 12:30集合
4日(月)   休館
14日(木)   休館
24日(日)   特別開館 10:45〜13:00
       11:00 柔術ベーシック
       12:00 フリーマット
29日(月・祝) 特別スケジュール 練習会形式
       白帯&色帯カーニバル(台東リバーサイド)
30日(土)   特別スケジュール 10:45〜13:00
       11:00 柔術ベーシック
       12:00 フリーマット


3日(日)は合同稽古ですね!

師匠もいらっしゃるので、前回とは全く違う感じになるのではと思います!

是非、ご参加を!(詳しくは晝間にでも聞いて下さい)

24日(日)は試合前ということもありますので、開館します。

活用して下さい!

GWに関しては、現在、みんなの予定を調査中です。

変更等ある場合(30日含め)は、改めて告知いたします。


■休館日:4の付く日、祝祭日、大会・イベント開催日
※変更がある場合は、道場内、HP、当ブログ等で告知致します。


【公式サイト:http://www.hiruma-dojo.com/】

池袋から3駅(6分)、飯田橋からは1駅の東京都文京区江戸川橋駅1b出口より徒歩1分のブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場 神楽坂駅からは徒歩8分。初心者歓迎です!



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00:00|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote スケジュール 
プロフィール
東京都文京区江戸川橋ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場:晝間貴雅

晝間貴雅(ひるまあつのり)

1975年生まれ 埼玉県出身
ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場代表
柔術黒帯弐段
サムライメソッドやわらぎ公認施術者

2002年にストライプル早稲田、2008年にヒルマ道場(常設道場)設立。
※ストライプルは東京都内に6つ、千葉3つ、神奈川2つ、茨城2つ、新潟、静岡、福島、神戸で活動している柔術道場です。

2006年アジア選手権【優勝】
2017年全日本マスター選手権ウルトラヘビー級【優勝】 他、優勝入賞多数。

――――――――――――――

東京都文京区関口1-48-5 第2榎本ビル3階

有楽町線江戸川橋駅1b出口徒歩1分
 ※池袋〜江戸川橋までは3駅6分
東西線神楽坂駅徒歩8分
東西線早稲田駅徒歩10分
都電荒川線早稲田駅徒歩10分
早稲田大学正門から約800m


お問い合わせ
メール:hiruma.dojo@gmail.com
電話:03-3269-5134

公式サイト
東京都文京区江戸川橋ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場
会費について
入会金
一般:¥10800

月会費
・フルタイム会員
 男性:¥10800
 女性&22歳(大学生)以下:¥8640
・月8回会員:¥8640
・週1回会員:¥6480
ブラジリアン柔術とは?
『柔術』とは日本古来からの武道で、ブラジルに渡った柔術家・前田光世(コンデ・コマ)がカルロス・グレイシーに技術を伝授。その後、独自の発展を遂げ、寝技主体の着衣格闘技であるブラジリアン柔術(グレイシー柔術)となりました。

誰にでもできるスポーツとして非常に優れたモノであり、日本国内ではここ数年で最も競技人口を増やした競技であると言っても過言ではありません。

RIZIN、UFCなどの総合格闘技/MMAなどで活躍している多くの格闘家が練習に取り組んでいます。

海外では趣味のスポーツとして、また、護身術として、一般の方々にも広く愛好されています。
Archives
Atsunori Hiruma
1975年生まれ。埼玉県入間市出身。野球、水泳、陸上などを経験し、1996年に正道会館東京本部に開校した正道会館柔術クラスに入門。人気漫画『グラップラー刃牙』の主人公範馬刃牙のモデル平直行に師事。同所で行われていた「青い目の侍」アンディ・フグのチーム・アンディにも混じり打撃の習得にも励む。1998年にはプロ格闘技イベント『K-1』のオープニング・ファイトに出場し、総合格闘技の試合を行い、東京ドーム等のリングにも上がった。2000年からはアマチュア格闘技大会『グラップラーズ・ガーラ』を開催し、格闘技の普及に勤める。所英男を始め、プロ格闘技大会に出場することになる選手を多数輩出する大会となる。2002年、早稲田大学生の要請を受け、『ストライプル早稲田』を設立。2004年からは『コパ・ストライプル』『マスター&シニアJAPAN CUP』など柔術の大会も手掛ける。紫帯時代に茶帯や黒帯、全日本サンボ王者に勝利を収めた事もあり、2006年には日本で初開催された国際大会『アジア選手権』で優勝。柔術のみならずグラップリングなども含め、各種大会で優勝入賞を重ねている。2008年、自らの道場を設立。指導歴は20年を越え、日本ではまだまだ少ない柔術黒帯を保持し、古流武術の流れを汲む『サムライメソッドやわらぎ』も学び、療術も含め幅広く柔術を嗜んでいる。2017年には試合復帰し、『全日本マスター選手権』ウルトラヘビー級で優勝。160cm。55kg。ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場代表。 atsunori hiruma
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