2017年01月

2017年01月31日

2/25-26 全日本マスター柔術選手権に4名エントリー中!

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場

2月25日(土)、26日(日)に開催される『 全日本マスター柔術選手権』に以下の4名がエントリー中です!

[大会名]第11回全日本マスター柔術選手権
[開催日]2017年2月25日(土)、26日(日)
[会場]墨田区総合体育館(錦糸町)

■マスター3黒帯ルースター級
晝間貴雅

■マスター3茶帯ライトフェザー級
佐藤文紀

■マスター3茶帯オープンクラス
佐藤文紀
 
■女子マスター5紫帯ライト級
大森照美

■女子マスター5紫帯オープンクラス
大森照美

■マスター1青帯フェザー級
西野信行

■マスター1青帯オープンクラス
西野信行


まだ、増えますよね!?

応援、よろしくお願いします!


【公式サイト:http://www.hiruma-dojo.com/】

池袋から3駅(6分)、飯田橋からは1駅の東京都文京区江戸川橋駅1b出口より徒歩1分のブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場 神楽坂駅からは徒歩8分。初心者歓迎です!



随時会員募集中!見学・体験できます♪ 初心者歓迎です☆
東京都文京区江戸川橋駅1b出口徒歩1分ブラジリアン柔術道場
  ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場
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入会のご案内はこちら>>
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15:00|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote 試合関連 

レギュラー化!?

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世田谷のニシヤ君が来て下さいました!

ありがとうございます!

中二日でのご来館!

ウェルカム!

今年もレギュラーメンバーに確定でしょうか!?

世田谷ではユルく、ヒルマ道場ではガチ。

そんな噂もあるとか(笑)。



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2017年01月30日

片手を封じて分かったこと

最近、片手でスパーリングをしているので、気付いたことがあります!

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両手を使った方が動きやすい!

「当たり前だろ!」って?(笑)

カラダは、そうできていますからね!


では、人によって動きに違いが出るのは何ででしょう?

サイズや使うテクニックの違いではなく、動きの良さ、で。

例えば、猫背の人は肩甲骨周りが固まっています。

ガニ股の人はお尻周りが緊張したままです。

程度は違いますが、動かせない、動かないというのは、片手封じと同じ。

この状態で運動をするということは、動かないのに動かそうと頑張ってるんですね。

動ける状態にして練習した方が諸々良かろうと思う訳です。

武術や『サムライメソッドやわらぎ』って、そういうことなんです!

改めて実感・認識しました!


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13:30|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote 武術活法・総合健康術☆サムライメソッドやわらぎ | コラム

2017年01月29日

僕の飲んだ『出羽桜』と『初孫』(193)

Bar Bla(東京都豊島区)
出羽桜[山形・出羽桜酒造]
¥500(グラス)
精米歩合:出羽燦々50%
アルコール17度

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場純米吟醸無濾過生原酒。

出羽燦々誕生記念。


柔らかな口当たりでフルーティ。

旨い。



失念(東京都豊島区)
初孫[山形]
¥630(一合?)

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場純米酒。


昔ながらの製法。

コクのあるスッキリさ。


この日は、場所は違えど、選んでないのに山形県産!



「日本の文化の一つとして日本酒を嗜んでおります」


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21:00|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote 晝間の飲んだ日本酒達 

二部練キッズ!

「岩井教室(クラス)に参加して良いですか?」

と、午前中に聞いてきたキッズ!


午前中は、打撃とトレーニングを少々。

午後は、岩井先生クラスへ参加です。

普段のゆるさからか、アップの段階で少しまいっていましたね。

※決して、ハードな内容ではありません。

コンディション的なものもありましたね。

体力的にもまだまだですが、二部練習をしようという、その意気や良し!

普通の小学生とかなら、

「親(または先生)に言われたから仕方なく」、

とかでしょうからね。

素敵な心意気ですよ!

テクニックには回復し、再び参加しました!

大人に交じってですが、軽量級の僕がいますので、お相手をば。

ある意味、岩井クラスはインストラクター二人体制です!(笑)

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17:00|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote 稽古 

昨日の出稽古!20170128Sat

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世田谷のヤマザキ君が来て下さいました!

ありがとうございます!

二日連続で世田谷からの来訪。

嬉しいですね〜!

柔らかいムーヴとテクニックで、全員お相手頂いたのかな?

楽しんで頂けたようで幸いです!

スパイラル episode2の際も、是非、ご受講を!

お待ちしております!



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12:02|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote 稽古 

岩井クラス2017《睦月》

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岩井先生クラスに参加させて頂きました!

キッズから60代まで、女性も参加!

そんな2017年初回は、「スパイラル episode1」をご指導頂きました!

スパイラルからの比較的メジャーな技法たち。

しかし、やりなれていないと色帯でも・・・(笑)。

カラダの動かし方、身体操作って大切ですね!

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スパーリングでは、みんな、ガッツリ汗をかいていましたね〜!

で、頑張っていますが、思わず顔がほころぶ。

そんな笑顔と熱意が交錯する練習でありました!

ありがとうございました!

「楽しかったです(笑)」(西やん談)



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2017年01月28日

4/2 柔術新聞杯開催です!

すでにご存じと言いますか、道場では当然話題に挙がっております!

我らが『柔術新聞』の大会が今年も開催されます!

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参加申し込み(参加チケット販売)も始まりました!

2017柔術新聞杯募集要項


話は聞いておりましたが、今年は名古屋ですね〜!

遠征しちゃう!?

愛知の星になるのは誰だ!?



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昨日の出稽古!20170127Fri

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ノース東京のポリやんと世田谷の西やんことニシヤ君が来て下さいました!

ありがとうございます!

お陰様で、楽しく汗を流すことができました!

こんな風に、各支部が普段から活発に交流できる場となれれば幸いです!

ストライプルのジャンクションとして、ご活用下さい!

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練習後のたんぱく質

最近は、コンビニなどでも、このような商品が売られていて、たんぱく質を摂取しやすくなりましたよね!

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原材料については兎も角、「たんぱく質を」という御仁にはありがたいでしょう。

運動後に、たんぱく質を摂取する。

ヒルマ道場では少なめですが、道場やスポーツジムでは、よく目にする光景ですね。

リカバリーや筋肉増強を考えている人は、欠かせないとお思いでしょう。

しかし、運動直後に、こういった物でのたんぱく質摂取は、あまりオススメできません。

カラダに負担なんですね。

食事直後の運動が良くないのは、多くの方が言われなくともご存知かと思います。

たま〜に、いらっしゃいますが・・・。

逆も同様なのです。

これはダイエットでもマイナスになってきます。

運動直後にたんぱく質を摂るなら、内臓に負担の少ない物にしましょう!

食事も、少し時間をおいてからが良いでしょう。



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プロフィール
東京都文京区江戸川橋ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場:晝間貴雅

晝間貴雅(ひるまあつのり)

1975年生まれ 埼玉県出身
ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場代表
柔術黒帯参段
サムライメソッドやわらぎ公認施術者

2002年にストライプル早稲田、2008年にヒルマ道場(常設道場)設立。
※ストライプルは東京都内に6つ、千葉3つ、神奈川2つ、茨城2つ、新潟、静岡、福島、神戸で活動している柔術道場です。

2006年アジア選手権【優勝】
2017年全日本マスター選手権ウルトラヘビー級【優勝】 他、優勝入賞多数。

――――――――――――――

東京都文京区関口1-48-5 第2榎本ビル3階

有楽町線江戸川橋駅1b出口徒歩1分
 ※池袋〜江戸川橋までは3駅6分
東西線神楽坂駅徒歩8分
東西線早稲田駅徒歩10分
都電荒川線早稲田駅徒歩10分
早稲田大学正門から約800m


お問い合わせ
メール:hiruma.dojo@gmail.com
電話:03-3269-5134

公式サイト
東京都文京区江戸川橋ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場
会費について
入会金
一般:¥10800

月会費
・フルタイム会員
 男性:¥10800
 女性&22歳(大学生)以下:¥8640
・月8回会員:¥8640
・週1回会員:¥6480
ブラジリアン柔術とは?
『柔術』とは日本古来からの武道で、ブラジルに渡った柔術家・前田光世(コンデ・コマ)がカルロス・グレイシーに技術を伝授。その後、独自の発展を遂げ、寝技主体の着衣格闘技であるブラジリアン柔術(グレイシー柔術)となりました。

誰にでもできるスポーツとして非常に優れたモノであり、日本国内ではここ数年で最も競技人口を増やした競技であると言っても過言ではありません。

RIZIN、UFCなどの総合格闘技/MMAなどで活躍している多くの格闘家が練習に取り組んでいます。

海外では趣味のスポーツとして、また、護身術として、一般の方々にも広く愛好されています。
Archives
Atsunori Hiruma
1975年生まれ。埼玉県入間市出身。野球、水泳、陸上などを経験し、1996年に正道会館東京本部に開校した正道会館柔術クラスに入門。人気漫画『グラップラー刃牙』の主人公範馬刃牙のモデル平直行に師事。同所で行われていた「青い目の侍」アンディ・フグのチーム・アンディにも混じり打撃の習得にも励む。1998年にはプロ格闘技イベント『K-1』のオープニング・ファイトに出場し、総合格闘技の試合を行い、東京ドーム等のリングにも上がった。2000年からはアマチュア格闘技大会『グラップラーズ・ガーラ』を開催し、格闘技の普及に勤める。所英男を始め、プロ格闘技大会に出場することになる選手を多数輩出する大会となる。2002年、早稲田大学生の要請を受け、『ストライプル早稲田』を設立。2004年からは『コパ・ストライプル』『マスター&シニアJAPAN CUP』など柔術の大会も手掛ける。紫帯時代に茶帯や黒帯、全日本サンボ王者に勝利を収めた事もあり、2006年には日本で初開催された国際大会『アジア選手権』で優勝。柔術のみならずグラップリングなども含め、各種大会で優勝入賞を重ねている。2008年、自らの道場を設立。指導歴は20年を越え、日本ではまだまだ少ない柔術黒帯を保持し、古流武術の流れを汲む『サムライメソッドやわらぎ』も学び、療術も含め幅広く柔術を嗜んでいる。2017年には試合復帰し、『全日本マスター選手権』ウルトラヘビー級で優勝。160cm。55kg。ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場代表。 atsunori hiruma
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