2017年11月

2017年11月30日

痩せたい方は、この時期に!

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場


先日、とある友人から


「食事で気を付けていることはありますか?」


と聞かれ、いくつかアドバイスさせて頂きました!


晝間は、年齢の割にクッドシェイプなので、気になったのでしょう!

珍しくブログやSNSに裸体を短期間に何度も晒していますし(笑)。

晝間の場合、服を着ていると分からないですからね。

ブルース・リータイプです(笑)。


それはさておき、ダイエットしたい方は、今、やった方が良いですよ!

忘年会シーズンが始まる前に!

って訳じゃなく(笑)。

晝間は以前から言っていますが、冬場の方が痩せます!

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夏は汗をかくので痩せそうなイメージですが、夏バテで代謝が落ちます。

ダイエットは冬場が効率良いのです!

忘年会、年末年始等々、そういった意味では、効率悪いですが(笑)。

イベントごとは楽しんで、平常は運動&食事を心掛ける。

そんな感じが良いかと存じます!


【公式サイト:http://www.hiruma-dojo.com/】

池袋から3駅(6分)、飯田橋からは1駅の東京都文京区江戸川橋駅1b出口より徒歩1分のブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場 神楽坂駅からは徒歩8分。初心者歓迎です!



随時会員募集中!見学・体験できます♪ 初心者歓迎です☆
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18:00|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote コラム 

キャラメルプリンとエアロプレスな珈琲(200)

vivo(東京都豊島区)
ホットコーヒー
¥400

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小川珈琲 × エアロプレス。

苦味の中にかすかな甘味。

濃いようでスッキリした後味。


キャラメルプリン、やっぱり、旨し!

しっかりした旨味と甘味!

キャラメルがアクセントになり引き立てる!


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15:00|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote 晝間の飲んだコーヒー達 

スタイリッシュな中学生

寒くなったこの時期、ブーツが活躍する季節ですよね!

中学生のソウヤもロングブーツでご来館!

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お洒落さんですね!

ハンチング着用もポイント高し!


でも、よ〜く見ると・・・


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地下足袋でした!(笑)

イカす!

柴千春かッ!


なんでも、誕生日プレゼントに買ってもらったとか。

晝間の雪駄も大概だとは思いますが、さらに上を行かれてる感じです(笑)。

【スタイリッシュ】
『Style + ish= スタイルを持っているっぽい』。その人独自のスタイルで、流行は関係なく、「生き方」を大切にしている。むしろ『ファッションに振り回されないスタイルを持っている』ということ。



そんなソウヤに、セブンイレブンの無料引換券を頂きました!

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ありがとうございます!

また、当てたのか!

ライフガード!

美味しくいただきます!



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2017年11月29日

ハンチング

岩渕さんに頂きました!

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ありがとうございます!

ちょっと分かりにくいですが、ハンチング帽です。

モナコハンチングって種類かな?


イギリスの紳士が発祥というハンチング。

その名の通り、狩猟などの際に用いられ、シルクハットの代わりとして使用されていたとか。


晝間の中では、「帽子をかぶる人=おしゃれな人」というイメージがあります。

あながち間違いじゃない?


晝間には、シャンクスから受け継いだ麦わら帽子もあるのですが、

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今冬は、ハンチングで狩猟王を目指します!


ジビエ食べたいねー!

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競技スポーツで勝つ方法と身を護る方法

新人さん(茶帯)の特別授業が催されました!

一言でいうなら

「試合で勝つための方法」

テクニックでもありますが、戦術をも含んだもの。

勉強になりましたね〜!

極論、競技スポーツは、「如何にルールの中で上手く立ち回るか」ですからね!


ビギナークラスは、組み付かれた際のスタンドアップ(護身術的技法)!

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最終的に投げます。

投げることに注視してしまいやすいが、そこまでの過程が大事です。

端折らずに、一手ずつ確認しながら打ち込み(反復練習)しましょう。


撮影の為にわざと止まって頂いたせいか、癖のせいか、がに股です(笑)。

直した方が、健康にも、競技力にもプラスだと思いますよ〜!


スタンドアップ(護身術的技法)には、競技スポーツの中でそのまま使える技法なども混ぜてお伝えしています。

純粋なスタンドアップ(護身術的技法)ではないと言われればそれまでですが、どちらにも有効な方法なら知っておいた方がお得ですよね!?



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2017年11月28日

「ROYCE’」と書いて「〇〇〇」と読む

岩井さんに頂きました!

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ありがとうございます!

北海道のお土産です。

何故か、柔術愛好家は喜んでしまう『ROYCE’』!

何故かって、分かりますよね(笑)。


スイートとミルクの2種類のピュアチョコレート。

何をもってピュアなのかは、色々あるようです。

折角なので、調べてみました。


同じく気になる方は、こちらをどうぞ。
http://www.lovechoco.org/?p=373


とりあえず、「カカオ100%」のとこではないので、甘いチョコを楽しめます!

稽古後に、パッとつまみやすいサイズなのも良いですね!

御馳走です!



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アンクルロックの方向

足関節を避けることもできなくはないですが、身に付けずにおくのは、ちと勿体無い。

折角、茶帯からルールが変わるのだし、できるようにしておくのが、得策です。

使わなくとも、刀は持っていることに意味がありますから。

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そんな訳で、終盤講座は、アンクルロック!

足首固めですね。

足首の固い人が増えている昨今、狙い目かもしれません。


形は知っている分、思い込みで上手く行かないケースも多々。

例えば、手の位置とか、方向とか。

特に、方向含む力の加え方に悪戦苦闘。

カラダの構造を考えると、関節技は極め方の極意が見えてきます。

我ながらシンプルで分かりやすい説明だったかと!

柔らかい足首は、きちんと方向が合っていないと極りませんからね。

だだし、実際は、アレらを同時に行います。

並列処理できるようにしたいですね!



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2017年11月27日

UWF外伝

平師匠の著書『UWF外伝』を読み終えました。

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繁忙期の為、読了に時間が掛かってしまいました。

知っている話、初めて聞く(読む)話、違うエピソード、お会いする前の話、入門後の話。

やっぱり、アンディ・フグさんとカーリー・グレイシー先生のお話に、強く惹かれてしまいますね〜。

関わりがあるだけに。


晝間は、ほぼほぼプロレスを通過してないというのもあると思います。

『UWF』が三派に別れた後は、ちょいちょい見るようになったのですが。

TVでプロレスを見たこともほとんどなくて、一つだけ覚えているのは、ロープに振られたタイガーマスクが、ロープを掴んで戻らなかったシーンだけ記憶に残っています。

あれは佐山先生だったのかな?


格闘技好き、特に、昔から好きなおっさん世代にはビンビンに響く本ですね!

これまでの格闘技界の流れを知りたい新しいファンも楽しめる内容だと思います!

「古き良き時代」というとありきたりな表現になってしまいますが、イカした男たちの熱い歴史を堪能させて頂きました!


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知っている技の知らないコツ

日曜柔術クラスは、サブミッション!

関節技や絞め技の知っている技の知らない(であろう)コツをお伝えしました!

武術の知恵、晝間の経験、ブラッシュアップされた技法。

ちょっとした違いで効果が全く違う。

手の位置が違うだけで、カラダの使い方をちょっと変えただけで、一手間加えたら。

目新しい技も良いですが、こうしたコツや発見も面白くないですか?

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スパーリングでは、リストロック、手首固めが目に付きましたね〜!

今さら青帯の洗礼のようなやられ具合(笑)。

足関節もそうですが、意識から抜けているケースも少なくないかと。

知ってはいる筈なのにね。

思い出させてくれるのは、有り難いことですね!



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2017年11月26日

山丹正宗(209)

Bar Bla(東京都豊島区)
山丹正宗[愛媛・八木酒造]
¥?(グラス)
精米歩合:松山三井60%
アルコール16度
日本酒度+5
酸度2

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特別純米ひやおろし。

普段はない日本酒を、晝間の為に用意してくれた逸品!

「しょっぱい」
「濃い感じ」

その通り。

いや、この日は、風邪で鼻づまりの状態でして・・・(苦笑)。

美味しいのは分かるのですが、風味などをイマイチ感じられず・・・

楽しみ尽くせず、お店にも、酒蔵さんにも、申し訳ない。

柔術を楽しむ為にも、食を堪能する為にも、コンディションは常に調えないといけませんな〜。

【日本酒あるある?】
「〇〇正宗」という名称の付いた日本酒を見たことあると思います。
キレの良さを表すのに、名刀「正宗」にあやかっているのです!


「日本の文化の一つとして日本酒を嗜んでおります」


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池袋から3駅(6分)、飯田橋からは1駅の東京都文京区江戸川橋駅1b出口より徒歩1分のブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場 神楽坂駅からは徒歩8分。初心者歓迎です!



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22:00|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote 晝間の飲んだ日本酒達 
プロフィール
東京都文京区江戸川橋ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場:晝間貴雅

晝間貴雅(ひるまあつのり)

1975年生まれ 埼玉県出身
ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場代表
柔術黒帯弐段
サムライメソッドやわらぎ公認施術者

2002年にストライプル早稲田、2008年にヒルマ道場(常設道場)設立。
※ストライプルは東京都内に6つ、千葉3つ、神奈川2つ、茨城2つ、新潟、静岡、福島、神戸で活動している柔術道場です。

2006年アジア選手権【優勝】
2017年全日本マスター選手権ウルトラヘビー級【優勝】 他、優勝入賞多数。

――――――――――――――

東京都文京区関口1-48-5 第2榎本ビル3階

有楽町線江戸川橋駅1b出口徒歩1分
 ※池袋〜江戸川橋までは3駅6分
東西線神楽坂駅徒歩8分
東西線早稲田駅徒歩10分
都電荒川線早稲田駅徒歩10分
早稲田大学正門から約800m


お問い合わせ
メール:hiruma.dojo@gmail.com
電話:03-3269-5134

公式サイト
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会費について
入会金
一般:¥10800

月会費
・フルタイム会員
 男性:¥10800
 女性&22歳(大学生)以下:¥8640
・月8回会員:¥8640
・週1回会員:¥6480
ブラジリアン柔術とは?
『柔術』とは日本古来からの武道で、ブラジルに渡った柔術家・前田光世(コンデ・コマ)がカルロス・グレイシーに技術を伝授。その後、独自の発展を遂げ、寝技主体の着衣格闘技であるブラジリアン柔術(グレイシー柔術)となりました。

誰にでもできるスポーツとして非常に優れたモノであり、日本国内ではここ数年で最も競技人口を増やした競技であると言っても過言ではありません。

RIZIN、UFCなどの総合格闘技/MMAなどで活躍している多くの格闘家が練習に取り組んでいます。

海外では趣味のスポーツとして、また、護身術として、一般の方々にも広く愛好されています。
Archives
Atsunori Hiruma
1975年生まれ。埼玉県入間市出身。野球、水泳、陸上などを経験し、1996年に正道会館東京本部に開校した正道会館柔術クラスに入門。人気漫画『グラップラー刃牙』の主人公範馬刃牙のモデル平直行に師事。同所で行われていた「青い目の侍」アンディ・フグのチーム・アンディにも混じり打撃の習得にも励む。1998年にはプロ格闘技イベント『K-1』のオープニング・ファイトに出場し、総合格闘技の試合を行い、東京ドーム等のリングにも上がった。2000年からはアマチュア格闘技大会『グラップラーズ・ガーラ』を開催し、格闘技の普及に勤める。所英男を始め、プロ格闘技大会に出場することになる選手を多数輩出する大会となる。2002年、早稲田大学生の要請を受け、『ストライプル早稲田』を設立。2004年からは『コパ・ストライプル』『マスター&シニアJAPAN CUP』など柔術の大会も手掛ける。紫帯時代に茶帯や黒帯、全日本サンボ王者に勝利を収めた事もあり、2006年には日本で初開催された国際大会『アジア選手権』で優勝。柔術のみならずグラップリングなども含め、各種大会で優勝入賞を重ねている。2008年、自らの道場を設立。指導歴は20年を越え、日本ではまだまだ少ない柔術黒帯を保持し、古流武術の流れを汲む『サムライメソッドやわらぎ』も学び、療術も含め幅広く柔術を嗜んでいる。2017年には試合復帰し、『全日本マスター選手権』ウルトラヘビー級で優勝。160cm。55kg。ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場代表。 atsunori hiruma
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