サムライメソッドやわらぎ・腱引き・侍・柳生心眼流・整体・マッサージ

2015年11月05日

9レイジーだぜ。

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「いつの時代も、世界を変えてきたのはちょっと、クレイジーな奴らだ。」

某テレビ局で、そんなキャッチフレーズを使っているとか。

で、ふと、思い出したのが、

「クレイジー」

と言われたことあるな〜と(笑)。

僕の柔術を見て。

カナダ人とオランダ人だったかな?

勿論、違う時に。

地元では見たことないってな感じでね。

日本語訳だと「狂った」となってしまいますが、違いますよ(笑)。

俗語では、「興奮させる」「素晴らしい」「素敵な」なんて意味なんですよ〜!

そう言えば、日本人にも「ちょっと変わってる(戦い方だ)けど〜云々」と紹介(?)されたこともあります(笑)。

※文脈的にも誉め言葉。

オリジナルの要素が強いのは、師匠・平直行譲りということで。

でも、柔術はグレイシー、武術は柳生という由緒正しき系譜であります。

根っこは変えません。


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池袋から3駅(6分)、飯田橋からは1駅の東京都文京区江戸川橋駅1b出口より徒歩1分のブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場 神楽坂駅からは徒歩8分。初心者歓迎です!


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2015年11月04日

岩井練!

文化の日の練習は、柔術新聞(弟)プレゼンツ!

ご近所さんたちが参加ですね。

物を取りに立ち寄りますと、スパーリングの真っ最中。

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変わったタイムでロールしておりました。

変化があって良いと思います!

物足りなさも感じていたようでしたが(笑)。

時間、状況、ルールなどなど、色んな方式を取り入れるのに賛成です!


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2015年10月24日

帯の位置はどこ?

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帯はどの位置・高さで巻いていますか?

ブラジル人は、下の方で巻いたりしますが、アレはファッションですよね?

日本人特有の動きを上げるには、腰骨の位置で巻くと良いと言われております!

道衣ではない、普通の着物を考えると、確かに腰ですね。

腹だと野暮ったい。

女性の着物は帯の位置が高めですが、昔は腰の位置だったそうですよ。

ファッション的に高い位置へとなって行ったのでしょうかね?

東京都文京区江戸川橋駅ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場腰骨の位置だと、骨盤を締めることになり、姿勢も良くなる。

そして、その高さにあるのは、臍下丹田です。

構造的な話は割愛しますが、それらが能力向上に繋がるという訳です。

姿勢ですから、腰痛にも効果あり。

また、骨盤を締めると、ダイエット効果もあるとか!?

ちなみに、力士は骨盤を開くようにマワシを巻くそうです。

なので、お腹が出た体型になると。

出産後に太る女性は、骨盤が開いたままになっているからという話も聞きますね。

戦っていると帯がほどけてしまうことも多々ある訳ですが(笑)、着る機会の多い道衣という衣装。

より良い形で身に付けたいですね!


■武術活法・総合健康術『サムライメソッドやわらぎ』とは?
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2015年10月21日

奥まで届く手

しばらく前に足首を負傷し、それが痛いという御仁あり。

普通に動く程度では痛みがないそうで、明確な負傷箇所が不明とのこと。

なので、大体の位置を中心に足首周りを全体的に改善。

動いてみてもらうと、「嫌な感じがなくなった」と。

そしたら場所も特定。

東京都文京区江戸川橋駅ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場脹ら脛に近い足首でしたな。

で、奥の方。

深層。

普通に触ったのでは届かない所。

武術の手ができていないと、指が入らず、その筋まで届かないんですな。

本人が触っても痛くないのにってのは、ちょっと面白いかも(笑)。

そんな手を作るのも『サムライメソッドやわらぎ』の特徴の一つです。

殺法にも、活法にも、必要な手なのです。

施術後は、茶帯や紫帯相手に暴れておりました!

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2015年10月13日

収穫の秋!

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実家の畑で、今年もイモ掘りをしてきました!

量は少なめでしたが、中々大きなべにあずまが採れました!

本日収穫は、サツマイモ、大根、人参。

小ぶりな物が多いですが、お薬まみれの野菜よりね!

東京都文京区江戸川橋駅ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場鎌の使い方をマスターしました。

ポイントは手首。

分銅を扱えれば鎖鎌の達人になれますね。

いや、しかし、大して動いた気はしなかったのですが、疲労感が。

普段やらない、慣れないことって疲れますよね。

身体の使い方、使うところが違うから。

色んなことをやらなきゃな〜と思いました!

全てはクロストレーニング!


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2015年10月12日

足裏アーチ使ってますか?

実は、先日、足首を軽く捻挫しまして。

気が付いたら、「あれ?イタイな・・・?」っていう(笑)。

今も、捻ったりすれば、痛みがあります。

しかし、気にせず、歩けますし、走れもします!

これは、爪先(母指球辺り)から接地しているから!

東京都文京区江戸川橋駅ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場足裏には3つのアーチがあります。

これ、必要だからあるんですね。

何の為かといったら、衝撃を和らげる為でしょう!

だから、足首に不具合があっても大丈夫!

※勿論ですけど、程度にもよりますよ(笑)。

踵から接地して歩いている人は、衝撃が大きく伝わっている筈です。

足首捻挫中の僕はやりたくありません。

捻挫中でなくてもやりたくないですけど(笑)。

東京都文京区江戸川橋駅ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場正常な足なら、一歩の衝撃は些細なものでしょう。

最近は、衝撃吸収材の入った靴もありますし。

衝撃と認識するのも中々難いかもしれません。

でも、歩く度に、一歩ずつダメージは蓄積されているのでは?

使わない機能は劣化し、間違った使い方は故障の原因。

足裏アーチがあるのは、それを使うべきだから。

身体は、そう作られている訳です。

身体の取り扱い説明書があれば、「爪先から」と記載されていることでしょう。


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2015年10月11日

永遠の0と疋田豊五

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KKBさんが持って来て下さいました!

ありがとうございます!

『永遠の0』は言わずと知れた作品ですね。

しかし、小説も、映画も、未見でありました。

10ページほど読んでみましたが、これは面白そう!

さすが、話題作です。

もう1冊は、『寄生獣』などの岩明均先生の歴史作品で、剣豪・疋田豊五郎を扱っております。

新陰流の上泉伊勢守門下で、若かりし頃の柳生石舟斎が全く歯が立たなかったほどの達人ですね。

【分からない人の為に】
新陰流 → 柳生新陰流 → 江戸柳生 → 柳生心眼流 → 平直行(サムライメソッドやわらぎ)

これは楽しみ。


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2015年10月07日

骨盤を立てる

骨盤を意識したことありますか?

良い姿勢、ストレッチ、ベースなどなど。

骨盤の操作は、日常生活から運動、柔術も。

様々な場面で関係してきます。

しかし、実は、多くの方が気にしてないですよね?

例えば、ストレッチで開脚して、上体を前へ倒せないのは、固いからよりも骨盤の後傾が原因なんですね。

東京都文京区江戸川橋駅ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場骨盤は、前傾し過ぎても、後傾し過ぎても、よろしくありません。

簡単に言うと、腰を反らせたら前傾です。

いわゆる反り腰は前傾し過ぎ。

良い姿勢には見えるかもしれませんが、実はちょっと違います。

反り腰だと、肚も抜けてるケースも多く、身体にもよろしくない。

ちょい前傾。

本来の使い方をした方が、身体に優しく、性能を発揮します!

骨盤は立てましょう!


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2015年10月06日

ストライプ授与:其の弐!

東京都文京区江戸川橋駅ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場ヘイゾン・グレイシー先生に「侍」と言われた二冠王・西やんにストライプを授与しました!

最近、引きが強く、強豪とばかり当たっていましたが、稽古での成長は感じておりました!

西やんなら結果を出してくれると待っていたのが、正直な所です。

試合翌日から練習と、二冠王の二冠王たる所以。

周りからのアドバイスも活かして、更にレベルアップしちゃいましょう!


ps,
「お前ら海賊か!?」

とも言われたと、もっぱらの噂です(笑)。


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2015年10月01日

骨を動かす

意識したことのない方も多いと思いますが、骨って動きます。

動物は、骨で体を支えて、筋肉で骨を動かして、活動しています。

腕を振ったりすれば、一緒に上腕骨などが動くというのは、分かりやすいでしょうか。

東京都文京区江戸川橋駅ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場そうではない骨もあって、位置が移動するという意味でも動いたりします。

体幹部とか。

それを活用すると、動けないと思った所からスペースが生まれ、動けたり。

ブラジリアン柔術内でも活きてきます!

無意識で感覚的に分かっている方もいらっしゃるでしょう。

こういうのを知っていると、何かと便利ですよ!


例えば、骨の可動域を越えると脱臼しますね。

脱臼すると痛めるのは、筋肉、靭帯、腱など。

それは、骨の可動範囲内で使うようにできているから。

取りも直さず、「身体は骨を動かす為に作られている」ということが分かりますね!

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プロフィール
東京都文京区江戸川橋ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場:晝間貴雅

晝間貴雅(ひるまあつのり)

1975年生まれ 埼玉県出身
ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場代表
柔術黒帯弐段
サムライメソッドやわらぎ公認施術者

2002年にストライプル早稲田、2008年にヒルマ道場(常設道場)設立。
※ストライプルは東京都内に6つ、千葉3つ、神奈川2つ、茨城2つ、新潟、静岡、福島、神戸で活動している柔術道場です。

2006年アジア選手権【優勝】
2017年全日本マスター選手権ウルトラヘビー級【優勝】 他、優勝入賞多数。

――――――――――――――

東京都文京区関口1-48-5 第2榎本ビル3階

有楽町線江戸川橋駅1b出口徒歩1分
 ※池袋〜江戸川橋までは3駅6分
東西線神楽坂駅徒歩8分
東西線早稲田駅徒歩10分
都電荒川線早稲田駅徒歩10分
早稲田大学正門から約800m


お問い合わせ
メール:hiruma.dojo@gmail.com
電話:03-3269-5134

公式サイト
東京都文京区江戸川橋ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場
会費について
入会金
一般:¥10800

月会費
・フルタイム会員
 男性:¥10800
 女性&22歳(大学生)以下:¥8640
・月8回会員:¥8640
・週1回会員:¥6480
ブラジリアン柔術とは?
『柔術』とは日本古来からの武道で、ブラジルに渡った柔術家・前田光世(コンデ・コマ)がカルロス・グレイシーに技術を伝授。その後、独自の発展を遂げ、寝技主体の着衣格闘技であるブラジリアン柔術(グレイシー柔術)となりました。

誰にでもできるスポーツとして非常に優れたモノであり、日本国内ではここ数年で最も競技人口を増やした競技であると言っても過言ではありません。

RIZIN、UFCなどの総合格闘技/MMAなどで活躍している多くの格闘家が練習に取り組んでいます。

海外では趣味のスポーツとして、また、護身術として、一般の方々にも広く愛好されています。
Archives
Atsunori Hiruma
1975年生まれ。埼玉県入間市出身。野球、水泳、陸上などを経験し、1996年に正道会館東京本部に開校した正道会館柔術クラスに入門。人気漫画『グラップラー刃牙』の主人公範馬刃牙のモデル平直行に師事。同所で行われていた「青い目の侍」アンディ・フグのチーム・アンディにも混じり打撃の習得にも励む。1998年にはプロ格闘技イベント『K-1』のオープニング・ファイトに出場し、総合格闘技の試合を行い、東京ドーム等のリングにも上がった。2000年からはアマチュア格闘技大会『グラップラーズ・ガーラ』を開催し、格闘技の普及に勤める。所英男を始め、プロ格闘技大会に出場することになる選手を多数輩出する大会となる。2002年、早稲田大学生の要請を受け、『ストライプル早稲田』を設立。2004年からは『コパ・ストライプル』『マスター&シニアJAPAN CUP』など柔術の大会も手掛ける。紫帯時代に茶帯や黒帯、全日本サンボ王者に勝利を収めた事もあり、2006年には日本で初開催された国際大会『アジア選手権』で優勝。柔術のみならずグラップリングなども含め、各種大会で優勝入賞を重ねている。2008年、自らの道場を設立。指導歴は20年を越え、日本ではまだまだ少ない柔術黒帯を保持し、古流武術の流れを汲む『サムライメソッドやわらぎ』も学び、療術も含め幅広く柔術を嗜んでいる。2017年には試合復帰し、『全日本マスター選手権』ウルトラヘビー級で優勝。160cm。55kg。ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場代表。 atsunori hiruma
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