千代田区飯田橋

2017年07月10日

顔色が良くなっている?

『柔術新聞』の岩井さん(兄)が、セミナー前の稽古へ参加して下さいました!

東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場


ありがとうございます!

2日連続です!

体調悪かったらできないですね〜!

心なしか、血色が良くなっているような!

練習に来始めた頃は、青白かったというか。

岩井さん(弟)も色白ですが、それに輪を掛けて白いなと。

それが赤みがかって来た感じがします!

やはり、運動の効果ですね〜!

美白も良いですが、健康でこそ、柔術を、日々を楽しめますよね!




【海の日】
白帯ビギナーさんは勿論、「今さらだけど、教わりたい」の声にも応えます☆

7月17日(月・祝) 晝間貴雅ブラジリアン柔術セミナー

「ヒルヒル☆ベーシック@サイドポジション」
東京都文京区江戸川橋駅徒歩1分ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場




随時会員募集中!見学・体験できます♪ 初心者歓迎です☆
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【公式サイト】http://www.hiruma-dojo.com
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柔術ベーシッククラスはどんなことをやるの?

日曜ベーシッククラスを例に上げてみましょう。


まず、黙想&挨拶。


少しランニングして、体操やストレッチ。

カラダを温め、軽くほぐします。


水分をとったら、ムーヴの反復練習。

いくつか種類がありますが、今回は、ペアでの方法を採用しました!


適宜休憩を入れつつ、続いては、テクニックの講習です。

今タームはサイドポジションのエスケープを取り上げております。

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解説を加えながら実演し、反復しながら必要があればアドバイスをします。


最後に、スパーリングを少々。

自由に攻防するフリースパーを行うこともありますが、シチュエーションを限定して、テクニックで学んだ状況を実際に経験しました!

気になる所があれば、質問やアドバイスが入ります。


この後、黙想&挨拶をして終了ですね。


クラスの流れは、このような感じです。


2クラス続けて参加される方もいますので、特別キツい内容ではありません。

慣れれば尚更でしょう!




【海の日】
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7月17日(月・祝) 晝間貴雅ブラジリアン柔術セミナー

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2013年07月03日

明日、4日(木)は休館日です。

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明日、4日(木)は休館日です。

お気をつけ下さい。

ゼミの発表が終わって、「練習だ!」と喜んで来ても開いていませんので、悪しからずご了承下さい。

あ、僕が仕事でもしている場合は、開いてはいますけどね(笑)。

という訳で、本日、いい汗流しましょうー!


■休館日:4の付く日、祝祭日、大会・イベント開催日
 ※変更がある場合は、道場内、HP、当ブログ等で告知致します。

【7月のスケジュール】
4日(木)    休館
7日(日)    コパ・ブルテリア(台東リバーサイド)
         ※通常開館
14日(日)   特別開館
         11:00〜柔術ベーシック
         12:00〜フリーマット
15日(月・祝) 休館
20日(土)   格闘技トークLIVE
          喋り猛者(べしゃりもの)vol.1
(神楽坂マッシュレコード)
24日(水)   休館
28日(日)   休館
          全日本選手権(東京体育館)
          全日本祝勝会


【初心者歓迎☆】【月会費0円・入会金無料など】
入会キャンペーン実施中!(〜7/23)

http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1626046.html

【公式サイト:http://www.hiruma-dojo.com/】
池袋から3駅(6分)、飯田橋からは1駅の東京都文京区江戸川橋駅1b出口より徒歩1分のブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場 神楽坂駅からは徒歩8分。初心者歓迎です!




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2013年06月30日

暑いから

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上衣を脱いでのスパーリング。

下は道衣なので、正確には違いますが、ノーギ(NO-GI)と呼称しますね。

道衣がない、掴まないと、普段と違ってくるでしょう。

それがプラスになります!

まぁ、ホントは、同じなんですけどね。

この意味、分かりますか〜?

兎に角、ノーギを取り入れるのは、良い練習になります!

でも、このスパーリングがノーギで行われた理由は「暑いから」(笑)。

全然、OKですよ〜!

スパーリングは、色んな方式を楽しんで下さい!

夏は、ノーギが増えるでしょうね!(笑)


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GTO

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梅雨の合間、晴れた土曜日の午後。

お休みや仕事帰り(?)の社会人の皆さんが、いい汗流しておりました!

お仕事が忙しく、平日は来れなかった人も、久しぶりって感じで。

楽しげにロールしておりましたよ〜!

スパーリングの後は、質問したり、アドバイスしたりと技研究タイム!

良いですね!

後藤さんのパスガード(?)、足抜き(?)が好評でしたね〜!

シンプルにして効果的ッッッ!!!

この技法を、『GTO』と名付けましょう(笑)。


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2013年06月29日

華金のおっさん達

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華の金曜日。

おっさん達は、飲みにも行かず、道場でゴロゴロ転がっておりますよ〜!

面白いから、楽しいからなのですよ!

動画で見た技を試したり。

でも、上手く行かず(笑)。

昼間に思いついた技を試したり。

でも、上手く行かず(笑)。

それでも、笑って、面白がって。

転がって、転がされて、楽しそうにしております!(笑)

愛すべき柔術ジャンキーなおっさん達です!


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2013年06月28日

大胆な仮説

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『東日本選手権』を経て、みんなの試合の傾向を精査した所、一つの仮説が生まれました。

平賀・キートン・太一やユーリー・スコット教授の「ドナウ文明提唱」くらい、大胆な仮説です。

例えが分かりにくいか(笑)。

ここ何日か、スパーリングで、その仮説の検証を行っていたのですが、実証されつつある感が・・・。

狭義の意味では分かっていたのですが、広義の意味でも、とは・・・。

ある意味、ヒルマ道場スタイルの長所が短所にもなりかねない。

改善が必要というか、ドリル的な状況を限定した練習が必要でしょう!

スタイル的には不本意ですが、その状況を作りだしますよ〜!

苦手を克服して、より強くなっちゃいましょー!


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2013年06月27日

筋トレって・・・

東京都文京区江戸川橋駅ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場

「筋トレやった方が良いですか?」

稽古の合間に筋トレ話。

ブラジリアン柔術の場合、やる人、やらない人、様々ですよね。

僕は、どちらでも良いと思っています。

好みの問題もありますし、基本的には自主性におまかせです。

まぁ、力は強いに越したことはないです。

ただ、「力=筋肉」ってだけじゃないですからね。

身体の使い方で、力強さは大きく変わります。

カラダを大きくしたい、体重を増やしたいって人には、オススメします!

脂肪で増やしても、・・・ねぇ?(笑)

見た目の良いカラダにしたい人はやった方が、良いでしょうね!

夏も近いし!

ビーチやプールサイドで、視線を独り占めしてやりましょう!

必要ならアドバイスしますので、聞いて下さいな!


ps,
ちなみに、僕はそんなにやってません(笑)。


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ポピュラーな技 〜三角絞め〜

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柔術入門クラスは、リクエストで三角絞めをやりました!

そう言えば、日曜日の柔術入門クラスもリクエストで三角絞めでしたね〜。

腕十字と三角絞めは、ポピュラーな技の双璧ですね!

これらは、よく見掛ける分、簡単そうなイメージを持たれます。

やってみると分かりますが、

「シンプルにしてディープ」
「単純は簡単ではない」

実際に極めるには、手順や各ポイントの正確さが必要なんですね〜。

最初は、覚えることが多くて、上手くいかないこともあるでしょう。

ゆっくり丁寧に確認しながら反復すれば大丈夫です!

感覚を掴んで、慣れれば、自然とスムーズにできるようになりますからね!


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2013年06月26日

僕の飲んだ『獺祭』(6)

東京都文京区江戸川橋駅ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場和民(東京都練馬区)
獺祭
¥733


アップが遅くなりましたが、先日の祝勝会で飲んだ獺祭。

多分、50でしょう。

他にも飲んでみたい日本酒はあったのですが、獺祭があったら・・・。

ねぇ(笑)。

※基本として、日本酒は飲んでも一合としています。


【日本酒豆知識】
50ってのは“磨き”具合。

「精米歩合」といって、「お米をどれだけ削ったか」です。

日本酒は、お米のデンプンで作ります。

お米にはデンプン以外も含まれているので、それらの多い外側を削り、中心部分を使う訳です。

例えば、精米歩合60%といったら40%削って、残りの60%を使っているということです。

獺祭は、その数字が名前に付けられています。
例:獺祭 磨き二割三分(精米歩合23%ってことです)

ちなみに、普段食べている白米は精米歩合90%位です。


「日本の文化の一つとして日本酒を嗜んでおります」


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プロフィール
東京都文京区江戸川橋ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場:晝間貴雅

晝間貴雅(ひるまあつのり)

1975年生まれ 埼玉県出身
ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場代表
柔術黒帯弐段
サムライメソッドやわらぎ公認施術者

2002年にストライプル早稲田、2008年にヒルマ道場(常設道場)設立。
※ストライプルは東京都内に4つ、千葉3つ、神奈川2つ、茨城2つ、新潟、静岡、神戸で活動している柔術道場です。

2006年アジア選手権【優勝】
2017年全日本マスター選手権ウルトラヘビー級【優勝】 他、優勝入賞多数。

――――――――――――――

東京都文京区関口1-48-5 第2榎本ビル3階

有楽町線江戸川橋駅1b出口徒歩1分
 ※池袋〜江戸川橋までは3駅6分
東西線神楽坂駅徒歩8分
東西線早稲田駅徒歩10分
都電荒川線早稲田駅徒歩10分
早稲田大学正門から約800m


お問い合わせ
メール:hiruma.dojo@gmail.com
電話:03-3269-5134

公式サイト
東京都文京区江戸川橋ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場
会費について
入会金
一般:¥10800

月会費
・フルタイム会員
 男性:¥10800
 女性&22歳(大学生)以下:¥8640
・月8回会員:¥8640
・週1回会員:¥6480
ブラジリアン柔術とは?
『柔術』とは日本古来からの武道で、ブラジルに渡った柔道家・前田光世(コンデ・コマ)がカルロス・グレイシーに技術を伝授。その後、独自の発展を遂げ、寝技主体の着衣格闘技であるブラジリアン柔術(グレイシー柔術)となりました。

誰にでもできるスポーツとして非常に優れたモノであり、日本国内ではここ数年で最も競技人口を増やした競技であると言っても過言ではありません。

また、UFCなどの総合格闘技などで活躍している多くの格闘家が練習に取り組んでいます。

海外では趣味のスポーツとして、また、護身術として、一般の方々に愛好されています。
Archives
Atsunori Hiruma
1975年生まれ。埼玉県入間市出身。野球、水泳、陸上などを経験し、1996年に正道会館東京本部に開校した正道会館柔術クラスに入門。人気漫画『グラップラー刃牙』の主人公範馬刃牙のモデル平直行に師事。同所で行われていた「青い目の侍」アンディ・フグのチーム・アンディにも混じり打撃の習得にも励む。1998年にはプロ格闘技イベント『K-1』のオープニング・ファイトに出場し、総合格闘技の試合を行い、東京ドーム等のリングにも上がった。2000年からはアマチュア格闘技大会『グラップラーズ・ガーラ』を開催し、格闘技の普及に勤める。所英男を始め、プロ格闘技大会に出場することになる選手を多数輩出する大会となる。2002年、早稲田大学生の要請を受け、『ストライプル早稲田』を設立。2004年からは『コパ・ストライプル』『マスター&シニアJAPAN CUP』など柔術の大会も手掛ける。紫帯時代に茶帯や黒帯、全日本サンボ王者に勝利を収めた事もあり、2006年には日本で初開催された国際大会『アジア選手権』で優勝。柔術のみならずグラップリングなども含め、各種大会で優勝入賞を重ねている。2008年、自らの道場を設立。指導歴は20年を越え、日本ではまだまだ少ない柔術黒帯を保持し、古流武術の流れを汲む『サムライメソッドやわらぎ』も学び、療術も含め幅広く柔術を嗜んでいる。2017年には試合復帰し、『全日本マスター選手権』ウルトラヘビー級で優勝。160cm。55kg。ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場代表。 atsunori hiruma
つぶやき