このクソ暑いのに何が涼しい丘
でベリー摘みだと
でベリー摘みだと
と猛暑と闘った皆さんに
殴られそう。
殴られそう。
でも、実は体調管理のために
ベリー摘みは必要な日課なんです。
それにここ数日は涼しくなって
きたようですね。
それにここ数日は涼しくなって
きたようですね。
なんたってガンの手術
大腸、肝臓、左右肺を
大腸、肝臓、左右肺を
短期間で5回し生還した
弱体者なんです。
弱体者なんです。
ブルーベリーのアントシアニンが
体調管理に欠かせないと
直感して
夏はヘルシンキの森の野生のやつを
他の季節は乾燥粉末を
ハチミツとヨーグルトで食べて
10数年になります。
日本では視力回復に
ブルーベリーのイメージが強い
ようですが
フィンランドでは
胃腸にいいイメージが
強いようです。
健康第一
でなきゃ英語学習なんて