こんにちは🎵

皆様いかがお過ごしですか🍄🍒

美穂は風邪大分治ってきましたが

治りかけがこじれやすいし人にうつりやすくて、あぶないのでまだお休みいただきます🙏

もう動けますし喋れますし大丈夫なのですが😃

安全第一なので23日水曜日から宜しくお願い致します😍😍😍

今日はシーツ洗ってお掃除したので

シーツ干してるあいだに雑魚寝して気持ち良かったです😍😍😍

それから今日は簡単料理🍳🔪🎽

『即席ジャージャー麺』『めんつゆさば麺』作りました😊

茹でただけです(^-^)/

そうら~めん前々から気になってたので買ってみた(^o^)v

チューハイみたいのは美穂の大好きなグアバジュースです❤

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茹でてみたよ☺

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ら~めん系の粉は身体に凄く悪いから

ゆで上がったらぬめりがとれるくらいザルで優しくこすり洗い

そうめんよりすすぐ時間5倍くらいで

そうらーめんは美味しく食べるのにお手間がかかります✨

最後冷水で締めたらもっと美味しくできたかも🍀

でも美穂の家には冷蔵庫置いてないから

氷買いに行くのはめんどくさいよね😁

冷蔵庫あると余計な物買いすぎちゃうから置かないの💗

最近家に常備してるものは乾燥したナッツやデーツ、ワカメ、キクラゲ、そうめん、うどん等々は常に家に置いています✨

梅干し、さば缶、ボンカレー、ククレカレー、麻婆豆腐、お米🍚味噌汁などのレトルトも沢山置いてます😄

納豆やお豆腐やお野菜など生物使う時はその時その時で買ってくるの🎵

余計な調味料もなるべく使いたくないし

内臓を冷やす冷たい物はたまにしかいらないからちょうど良いです😊




お蕎麦屋さんの様にプロっぽく盛りつけ

この方が一口一口簡単に食べれちゃうの😏😉✨

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香味オイルは2つ入りでしたので『ジャージャー麺』と『めんつゆさば麺』に入れてみた✨

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やっぱり胡瓜に白髪ネギ無いとさみしい😣⤵

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2種類作っちゃった😃✨

めんつゆにさばの水煮汁ごといれると

栄養もとれるし良いおダシになります❤

そうめんで食べるときは、こちらにプラス納豆も入れるとめちゃめちゃ美味しいです

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完成😆💕

簡単で栄養満点でボリュームミー😆

こちらにライス🍚最高ですね🎵\(^o^)/

No.15

美穂

水曜日元気に変態にお逢いしましょう❤