最近、腰椎分離症という言葉をよく耳にします。
我がクラブでも中1の男子が腰椎分離症と診断されて運動を禁止され退会しました。
また他クラブの選手も腰椎分離症で練習をストップしていることです。
知り合いのお子さんも腰椎分離症で医者から運動を制限するよう指示されたそうです。

調べてみると腰椎の疲労骨折が原因ということでした。
疲労骨折と言えば私も中学生のころ練習のし過ぎで足の疲労骨折と言われました。

練習でのオーバーワークも原因の一つであることに間違いないのですが、私は栄養不足も原因ではないかと考えています。
成長期のお子さんはそれでなくても栄養が必要な時期に運動で必要な栄養素を消耗してしまえば体のどこかに支障をきたしてしまいます。
骨の成長には一番影響が出るのではないでしょうか。
指導者も親御さんもお子様の影響には気を配って頂く必要があると思います。

腰椎分離症