こんにちは、デイケアセンターです(●^o^●)

 

今回はデイケアプログラムの紹介をしようと思います。

それでは、「身体測定・体力測定」というプログラムをご紹介します。

 

このプログラムは月1回(第二水曜日)実施しています。

体組成としては、体重・BMI・体脂肪・筋肉量・基礎代謝・内臓脂肪・体年齢を計測します。体力測定としては、握力・バランス力・持久力を測って行きます。

フィットネス等を通じて運動をされている方にとっては、筋肉量や体力がどのくらい変化があったのかをチェックする機会になっています。健康のことを気にされている方にとってはご自分の身体の状態を確認するきっかけにしていただいているプログラムです。

自由参加ではありますが、毎回多くの方が計測を希望されています。

計測した結果はデイケアの作業療法士が毎回グラフにしており、希望される方には印刷してお渡ししたり、運動や健康の相談窓口としてお話を伺う時間を作っています。

気軽に参加をしていただけるプログラムですので、ぜひとも多くの方の参加をお待ちしています!(^^)!