2024年12月31日

プロレス教室予定【随時追加 最終更新 5/8】

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【予約不要】料金/3500  見学可

連絡お問合せアドレス
suicideboyzmikami@gmail.com​ or各SNS

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■2024年プロレス教室スケジュール
【初心者歓迎&どなたでも参加ok】
※会場の都合などで日時変更の場合は早めに告知します

2024.5月(予定)
■2 (木) 19:30〜21:00 
PURE-J‬ ※調整中
■9 (木) 19:30〜21:00 
PURE-J‬ 亀アリーナ中止
■16(木​) 19:30〜
21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■23(木​) 19:30〜
21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■30(木) 19:30〜21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
※変更の場合は早めに告知します!

遠征ok!ご相談 (格安料金) は各SNS または
suicideboyzmikami@gmail.comまで

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【プロレス教室メニュー】リングver.

1. ストレッチ運動
首を中心にストレッチ(痛めてる個所は要報告)
2. ゴロニャン体操
前転、開脚前転ほか簡単なマット運動
3. バランストレーニング ※希望者のみ
三点倒立を中心に体幹を鍛えよう
4. 各種受け身 ※希望者のみ
前回り受身、前受身ほか簡単なもの
※後方、特殊、難解な受身は希望者のみ
5ロープワーク
ロープ間を走る動きをレクチャーします
6. 投げ技 ※希望者のみ
フライングメイヤー(首投げ)‪を中心にアームホイップ‪やラティゴと呼ばれる投げ技を希望者のみレクチャー、実際に人を投げてみましょう
7. チェーンレスリング ※メインはコレ
立った状態でのとても簡単な物から複雑な物まで、頭を使ったレスリング(体幹バランスのトレにもなり、力は不要です)
8.​ 希望技レクチャー
危険度、難易度から実践は現場で判断します

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【プロレス教室メニュー】ノーリングver.

1.ストレッチ運動
2.ゴロニャン体操
3.バランストレーニング

4.チェーンレスリング
5.希望技レクチャー

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初心者には簡単‪・‬安全しかやりません
それぞれの能力と目的に合った動きをレクチャーします


タオル&室内シューズ必須 


滑ると怪我に繋がります。こまめに汗を拭き
ましょう!

換気・殺菌・消毒 コロナ対策強化中
入口での消毒にご協力ください

■楽しく動いて(チェーンレスリング)アハ体験

免疫力をupさせます  ※見学可能(撮影応相談)

他人と肌を合わせる場面が多くあります

『エチケット』には気を使いまくりましょう!

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飛び込み参加も歓迎‪・‬対応します
suicideboyzmikami@gmail.com

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‪☆初心者&未経験者‪・‬大歓迎‪☆

プロレスの面白さ、安全に伝えます

 1. 日頃の運動不足を解消したい

 2. 人生でまず出来ない体験をしたい

 3. プロレスのリングに立ってみたい

 4. カラダをシャープにしたい

 5. バク転が出来るようになりたい
 6. チェーンレスリングを覚えたい

などなど目的に応じて対応します‪☆
安全‪・‬安心をモットーに、危険な事は一切やりません

普段やる機会のないマット運動や受け身をはじめ、
単発参加の思い出づくりから本格実戦ムーブまで

■希望者はムービー撮影でアドバイス可
男女混合ですが人数や状況によって男女別でレクチャー
‪選手がコーチ・補助‪・‬アシスタントにつく事があります

まずは一緒に動いてみましょう!

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PURE-J‬道場『亀アリーナ』

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〒120-0002 足立区中川3-14-9

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​​​北千住スタジオ
足立区千住中居町19-10 3F
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1F焼肉『ピカソ』左階段より3F

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質問はお気軽に質問箱または
suicideboyzmikami@gmail.comへ

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2024.4月

■11(木) 19:30〜21:00 
PURE-J‬ 亀アリーナ
■16(火​) 19:30〜
21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■18(木) 19:30〜21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■23(火​) 19:30〜
21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■25(木) 19:30〜21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
2024.3月
■ 7 (木) 19:30〜21:00 ‪PURE-J‬ 亀アリーナ
■14(木) 19:30〜21:00 
PURE-J‬ 亀アリーナ
■21(木​) 19:30〜
21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■28(木) 19:30〜21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ

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2024.2月
■5 (月) 20:00〜22:00 新宿スポセン
■6 (火) 19:30〜21:00 ‪PURE-J‬亀アリーナ
■8 (木) 20:00〜
22:00 新宿
■11(日) 20:00〜22:00
新宿
■12(月祝17:00〜19:00 新宿
■15(木) 19:30〜21:00 
PURE-J‬亀アリーナ
■20(火​) 19:30〜
21:00 PURE-J‬
亀アリーナ
■23(金) ファン感謝デー 無料イベント
第一部 17:00〜18:30 
新宿スポーツセンター
第ニ部 19:30〜21:00
 新宿スポーツセンター
■29(木) 
19:30〜21:00 
PURE-J‬
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2024.1月
■1/14(日) 19:30→21:30
新宿スポーツセンター/第一武道場

■1/18(木) 
19:30→21:00 PURE-J‬
■1/23(火) 
19:30→21:00 PURE-J‬
■1/25(木) 19:30→21:30 新宿スポーツセンター
■1/30(火) 19:30→21:00 PURE-J‬

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Posted by suicideboyz at 23:59Comments(1)MIKAMIプロレス教室

【固定】パーソナルトレーニング概要

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「トレーニングも教えてもらいたいけど他の人が見ているので恥ずかしい」(から教室に行けない)

と言われた事があります。
そこで、このパーソナルトレーニング

簡単に言うと個人レッスンという事。

予約制&貸し切り、あるいはジム内でのマンツーマン指導となるので他人の目を気にする事なく、ウェイトトレーニングからリング上での動きまで(リングがある場合)受ける事が可能です。

これにより全てにおいて上達が早くなります。丁寧かつ安全に、そして確実なレクチャーをしますので安心してください。

目的に応じて
貴方に適したサポートアドバイスをします。


プロレスリングをもっと知りたい方はアシスタント選手(つける場合あり)とMIKAMIの動きを外から見る事で、より細かな動きを把握する事も可能。


マンツーマン指導【8000円/2h】より
月4回の指導プランなどプログラム作成も相談可能です

場所や目的、内容によって異なります
まずはメールにてお気軽に質問‪・‬ご相談を
suicideboyzmikami@gmail.com


ウェイトでもリングでも(リング無くても)
まずは一緒にやってみましょう。

もちろん危ないと判断したらやりません。

安全第一!をモットーに。
何しろ一人で筋トレやるより楽しいです‪よ‪☆


老若男女、全方位からの
参加をお待ちしています(^-^)v

全国各地どこでも飛んでいきます(格安)
オファーと相談の連絡をコチラまで

suicideboyzmikami@gmail.com

【出張プロレス教室】も可能です​​
こちらも合わせてよろしくお願いします


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Posted by suicideboyz at 00:01Comments(0)MIKAMIプロレス教室

2024年05月23日

5月23日(木)!プロレス教室

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いい教室でした!

教え子クンも来てくれました。
久しぶりだったな早くケガ治せ。

チェーンでテイクバックから一瞬ヘッドロック
首投げ→即ヘッドシザースをキックアウトt.o.

同時回転ネルソンメイヤー十字架t.o.
とかとか。また踏み込んでいこう。


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帰りに三軒目のセブンで発見した!よかった!
これ大好きなんだー。


もう1ミリも動けない。きつい。

明日も最高の日にしよう。


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Posted by suicideboyz at 23:21Comments(0)MIKAMIプロレス教室

【馬】チェルヴィニア、ルメールに導かれ樫の女王へ!

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競馬ファンの皆さんこんにちは!

桜花賞13着の馬を2番人気にしてしまうルメール。


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僅かの差だっただけに二冠が見たかった気も。

そういや母チェッキーノか。
シンハライトが勝った2016年のオークス2着馬。母の願いが叶ったな。


■日曜東京 G1優駿牝馬

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桜花賞3着ライトバックここでも3着。
2→1→3番人気の決着!カテェ!


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あーあー、ひどいなーという声が聞こえる。


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■土曜東京 メイS

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1番人気牝馬のプレサージュリフト!
ルメールばっかりだな。

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■土曜京都 G3 平安S

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ミトノオーって昭和の馬名かよ!逃げ切りかー


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¨穴はメイショウ¨!

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▼次回予告BBC!

日曜のみダービー→目黒記念!

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今年もついに日本ダービーの時期となった!

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皐月賞馬ジャスティンミラノは!

牝馬レガレイラも番枠から引き続き参戦!チェルヴィニアを勝たせたルメールだけにノーマークには出来ない。

インタビュアー『この馬は何が良いですか?』
武豊『血統ですね笑』の青葉賞馬&キタサンブラックの弟シュガークンは!

さぁみんなの狙いは何??!
ほいじゃほいじゃ‪☆


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◎BBC-2024前半戦ランキング!改訂版5/24

▼第1位【3795.9p】(+26.0→) yama#
▼第2位【834.1p】(±0.0→)  ミヤチ
▼第3位【773.3p】(+42.6→) りえっち#
▼第4位【629.8p】(+2.9→) S.BRIAN#
▼第5位【616.5p】(±   0.0→) 狂犬芭蕉
▼第6位【594.9p】(+72.9↑) 瑠海##
▼第7位【533.0p】(±   0.0↓) パナシア
▼第8位【483.6p】(+65.0↑)  kajio###
▼第9位【428.9p】(±   0.0↓)  しのさん
▼第10位【396.2p】(±   0.0→) ブッシー

【391.7p】タツキング#
【377.9p】290jap
【372.9p】チバリヨ〜
【361.6p】りょう#
【319.5p】山端
【309.0p】よしださん
【290.4p】成田無頼庵#
【271.8p】コンタケ#
【263.5p】重戦車#
【253.1p】クロウザー#
【218.3p】nave#
【206.8p】ルージュ
【200.8p】MJK
【174.2p】新潟の人
【162.8p】MIKAMI#
【  22.6p】js  
Posted by suicideboyz at 23:18Comments(3)BBC

5月22日(水)!

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ブロッコリーの浅漬け!おいしい!


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いつ買った物だったか、ゆずの香りがよかった


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中尾彬さんのご冥福をお祈りします!
TBSがこのCMやってて嬉しかった。

ダンディズムな大人。カッコいい人でした。
こういう年の重ね方をしたいが無理だろうな…



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ザバスがヨーグルト出していた。
ココア風味のヨーグルトってどんなんだ?


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なかなか悪くなかった。これなら毎日でも。


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サンドイッチ買いに来ちゃった。
なぜか遅い時間に食べたくなってしまった。

それにしてもこの空!最高の夕焼け。


そしてちょっと目を引いた野球のネタ。

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楽天!二戦で33失点!無得点!大丈夫か


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トレーニング。1set 100rep で10set 


おやつは自分でカスタマイズしたグラノーラ

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手が震えてこぼした。


明日は久しぶりの教え子が来るプロレス教室。
せまいリングだから交代交代でやろう!

膝しっかり守って楽しもう!マジで楽しみ。


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Posted by suicideboyz at 00:18Comments(0)

2024年05月22日

5月21日(火)!MRI

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本日はとても大事な検査でした。



結果は、先生からは関節炎だと言われたが

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コレの裏側に少しだけ異変あり。白い部分が多かった。

この写真でも万全ではないそうだけど、
こんなに綺麗に見えるのに何処がおかしいんだ??


しかし今日に限って痛みが少なく…
なんでだよ、というのも変な感覚だが

痛いのを診てもらうための検査だったのに
拍子抜けしてしまった。


『…ホントはもっと痛いんですよ!』

と言ったがそれもおかしな話だし、
これでよいのかな…。

試合にも来てくれた事ある付き合い長い先生だから、
いろいろ分かってくれてるだろう。

ブロック注射はしばらくしない事にした。


帰りに寄ってねと言われていたスナックへ行き
大ママ、チーママに報告。

よかったじゃないのーもう痛いのはダメよと


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おいしい料理を
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出していただきました。


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夜、大山は雨が降ってきて急いで帰宅。
そもそも検査の後すぐ走ろうと思うのが駄目。


膝は今後、日に日に回復する事を祈ってるが

なぜ急に動けなくなり、
なぜ急に動けるようになったのか…??

そういう事もある、で済む話なんだろうか。

実際のところ靭帯は切れたままだし
疲労度や消耗度も人とは違うから、

こうなって然るべき物だというモデルケースも少ないとの事。


自分のカラダはこういう物なんだ、と
思って付き合っていくしかなさそうだ。

これからきっと良い事あるよ。大丈夫。


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Posted by suicideboyz at 03:04Comments(1)

2024年05月20日

5月19日(日)!ウルトラマン

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ウルトラ好きな子供と遊んでもらった。

『ザラブ星人ってのがいてな…』
『…そしたら兄弟が固まってしまったんだよ』

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俺はレオまでだけど、
知識を披露してメッチャ対等に喋った!

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最近のウルトラについても教えてもらった。
何で裸やねーんwww!


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公ちゃんに超美味なカツの玉子とじを頂く。

夜は雨が降る中を遅くまでU君と活動。
大山〜池袋でいろんな店を訪問した。

雨に打たれた分ちょっと嫌な気持ちだけど
強い痛み止めを飲んだから

しっかり眠れますように。
しんどかったけど、よい一週間だったろう。

本当は駄目な一週間だったと言いたい。
でもそれを言っては駄目だ。よかったんだ。

じゃあ来週は今週よりもよい週を送ろう!


つらくとも、笑顔で過ごしてみよう!
難しい事だけどひきつらないでいこう!


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Posted by suicideboyz at 03:25Comments(0)

2024年05月18日

BBC-2024 第76戦/G1優駿牝馬!

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明日はこの一鞍のみで!2000


競馬ファンの皆さんこんにちは

オークス。

エアグルーヴ
チョウカイキャロル
ベガ
シルクプリマドンナ
アーモンドアイ
デアリングタクト

あとアレ。血統的に短いのに勝ったやつ。何だっけコジーン産駒??ヤバイなぁこの記憶。オークス馬ぜんぜん出てこん。

エントリー時に何か一頭だけ書いていって。オークス馬。一頭だけね。


さて今年のオークス。
桜花賞馬ステレンボッシュ二冠なる!だろう。
不安はテン乗り戸崎圭太だけ。

そして桜3着ライトバック、桜4着スウィープフィート。桜花賞上位馬で力上位だ。


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気が変わった。

桜花賞馬には一目置きながらも

クイーンC勝ち馬▲イーンズウォークを上位に取りたい。桜花賞8着から舞台は東京に移って、キズナ産駒で距離ok。川田将雅だ。


MIKAMIエントリー
単▲イーンズウォーク
三連単□Б´↓キ 各100
三連単Б□´↓キ 各100
ワイド↓吋織ノエルビーダ 600

コレでいこう!
タガノは忘れな草V!&デムーロ!


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Posted by suicideboyz at 18:08Comments(28)BBC

2024年05月17日

5月17日(金)!

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なんとかなるさ。笑っていこうや。

今日はオイルで膝と腰をガッツリとほぐしてもらう。痛みも伴ったがこれで快方に向かうと信じる。


大好きなカレーライスを食べに白狐堂へ。


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ライスは少なめにしてもらって、

店員さんのススメで煮卵を入れてもらった。

滅多に食べないカレー。好きなカレー。
たまには食べに来よう。動けたら。


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しかし本当にどうした急に。
またMRI撮るか。


どんな痛みが来ようとも、
俺は絶対に負けないぞ。

負けそうだから書いておく。
気持ちで負けんな。思い詰めるな。

楽しく。楽しませてね、人も自分も。


明日はボウリングに誘われていた。

こんな状態じゃ出来るかわからないからメンバーからは外してもらったが、夜の食事だけでも行きたいなぁ。

しかし毎年5月はやっぱり鬼門だ。

風邪には気をつけていたけど、
まさかコッチか。


痛みは一時的なもので時間とともに引いてくる

という話もあるが…。



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幸せってほんと
些細なことですよね
 
美味しいものを食べたり

素敵な花が咲いていたり
好きな人と目があったり
 
自分の気持ち次第で
幸せは毎日転がってます
 
だから結局のところ幸せも後悔も
全部自分が決める事なんですよね
 
自分自身が幸せだなぁって
思えればそれでいいんです
 
自分が後悔していなかったら
それでいいんですよ
 
人と比べることじゃありません
自分の人生なんですから


− 作者不詳 −

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バスタイム→マッサージガン

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Posted by suicideboyz at 22:47Comments(0)

BBC-2024 第75戦/メイステークス!200

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なんだオニャンコポンのこの人気は。
初動とはいえ。

俺はとっくに決めている。


MIKAMIエントリー
単▲廛薀船淵肇譽献磧次200!横山武史
キンカメ、東京コースのここでもう一発!

と思ったらプラチナえらい人気だから変更。

三連複で▲廛薀船淵肇譽献磧爾
.劵奪廛曠奪廛愁Ε襦仝雄蠏渋
クルゼイロドスル 津村明秀

これでいくぜぇー!


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Posted by suicideboyz at 19:09Comments(20)BBC