MIKAMIのブログ式スク～ルボ～イ

2024年12月31日

プロレス教室予定【随時追加最終更新 8/1】

【予約不要】料金／3500(亀有のみ)見学可

連絡お問合せアドレス
suicideboyzmikami@gmail.com or各SNS

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■2024年プロレス教室スケジュール
【初心者歓迎＆どなたでも参加ok】
※会場の都合などで日時変更の場合は早めに告知します

2024.9月
■ 5 (木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■12 (木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■19 (木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■26 (木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ

遠征 ok！ご相談 (格安料金) は各SNS または
suicideboyzmikami@gmail.comまで

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【プロレス教室メニュー】リングver.

1. ストレッチ運動
首を中心にストレッチ（痛めてる個所は要報告）
2. ゴロニャン体操
前転、開脚前転ほか簡単なマット運動
3. バランストレーニング　※希望者のみ
三点倒立を中心に体幹を鍛えよう
4. 各種受け身　※希望者のみ
前回り受身、前受身ほか簡単なもの
※後方、特殊、難解な受身は希望者のみ
5. ロープワーク
ロープ間を走る動きをレクチャーします
6. 投げ技　※希望者のみ
フライングメイヤー（首投げ）‪を中心にアームホイップ‪
ほかラティゴと呼ばれる投げ技を希望者のみレクチャー
実際に人を投げてみましょう
7. チェーンレスリング　※メインはコレ
立った状態でのとても簡単な物から複雑な物まで
頭を使った切り返しなど
（体幹バランスのトレにもなり力は不要です）
8. 希望技レクチャー
危険度、難易度から実践は現場で判断します

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【プロレス教室メニュー】ノーリングver.

1.ストレッチ運動
2.ゴロニャン体操
3.バランストレーニング
4.チェーンレスリング
5.希望技レクチャー

レッスルフィットネス！

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初心者の方には簡単‪･‬安全な事しかやりません
それぞれの能力と目的に合った動きをレクチャーします

タオル＆室内シューズ必須

滑ると怪我に繋がります。こまめに汗を拭きましょう！

換気･殺菌･消毒　コロナ対策強化中
入口での消毒にご協力ください

■楽しく動いて(チェーンレスリング)アハ体験

免疫力をupさせます

※見学可能（撮影応相談）

他人と肌を合わせる場面が多くあります

『エチケット』には気を使いましょう

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飛び込み参加も歓迎‪･‬対応します
suicideboyzmikami@gmail.com

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‪☆初心者＆未経験者‪･‬大歓迎‪☆

プロレスの面白さ、安全に伝えます

1. 日頃の運動不足を解消したい

2. 人生でまず出来ない体験をしたい

3. プロレスのリングに立ってみたい

4. カラダをシャープにしたい

5. バク転が出来るようになりたい

6. チェーンレスリングを覚えたい

などなど目的に応じて対応します‪☆

安全‪･‬安心をモットーに、危険な事は一切やりません

普段やる機会のないマット運動や受け身をはじめ、

単発参加の思い出づくりから本格実戦ムーブまで

■希望者はムービー撮影でアドバイス可

男女混合ですが人数や状況によって男女別でレクチャー

‪選手がコーチ･補助‪･‬アシスタントにつく事があります

まずは一緒に動いてみましょう！

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■‪PURE-J‬道場『亀アリーナ』

〒120-0002 足立区中川3-14-9

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■北千住スタジオ
足立区千住中居町19-10 3F

1F焼肉『ピカソ』左階段より3F

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質問はお気軽に質問箱または
suicideboyzmikami@gmail.comへ

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2024.8月（改訂版）
■ 1 (木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
~~■ 4 (日) 12:00～試合!!~~ PURE-J‬ 亀アリーナ
~~■11(日) 17:00～18:30 新宿スポーツセンター3F~~
~~■18(日) 17:00～18:30 新宿スポーツセンター~~
~~■22(木) 19:30～~~21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
~~■25(日) 17:00～18:30 新宿スポーツセンター~~
■29(木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ

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2024.7月
■ 4 (木) 19:30～21:00 亀有PURE-J‬ 亀アリーナ
■11(木) 19:30～21:00 亀有PURE-J‬ 亀アリーナ
■18(木) 19:30～21:00 亀有PURE-J‬ 亀アリーナ
~~■25(木) 19:30～~~~~21:00 亀有PURE-J‬~~ ~~亀アリーナ~~
■7/28(日)19:30～最大 21:30
新宿スポーツセンター ※リングはありません

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2024.6月
■ 6 (木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■13(木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■21(金) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ20(木)より変更
■27(木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ

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2024.5月

■2 (木) 19:30～21:00 PURE-J‬ ※調整中
■9 (木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ中止
■16(木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■23(木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■30(木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ

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2024.4月
■11(木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■16(火) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■18(木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■23(火) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■25(木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ

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2024.3月
■ 7 (木) 19:30～21:00 ‪PURE-J‬ 亀アリーナ
■14(木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■21(木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ
■28(木) 19:30～21:00 PURE-J‬ 亀アリーナ

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2024.2月
■5 (月) 20:00～22:00 新宿スポセン
■6 (火) 19:30～21:00 ‪PURE-J‬亀アリーナ
■8 (木) 20:00～22:00 新宿
■11(日) 20:00～22:00新宿
■12(月祝) 17:00～19:00 新宿
■15(木) 19:30～21:00 PURE-J‬亀アリーナ
■20(火) 19:30～21:00 PURE-J‬亀アリーナ
■23(金祝) ファン感謝デー無料イベント
第一部 17:00～18:30 新宿スポーツセンター
第ニ部 19:30～21:00 新宿スポーツセンター
■29(木) 19:30～21:00 PURE-J‬
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2024.1月
■1/14(日) 19:30→21:30
新宿スポーツセンター／第一武道場
■1/18(木) 19:30→21:00 PURE-J‬
■1/23(火) 19:30→21:00 PURE-J‬
■1/25(木) 19:30→21:30 新宿スポーツセンター
■1/30(火) 19:30→21:00 PURE-J‬
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Posted by suicideboyz at 23:59 │Comments(1) │MIKAMIプロレス教室

【固定】パーソナルトレーニング概要

「トレーニングも教えてもらいたいけど他の人が見ているので恥ずかしい」（から教室に行けない）

と言われた事があります。
そこで、このパーソナルトレーニング。

簡単に言うと個人レッスンという事。

予約制＆貸し切り、あるいはジム内でのマンツーマン指導となるので他人の目を気にする事なく、ウェイトトレーニングからリング上での動きまで（リングがある場合）受ける事が可能です。

これにより全てにおいて上達が早くなります。丁寧かつ安全に、そして確実なレクチャーをしますので安心してください。

目的に応じて
貴方に適したサポート＆アドバイスをします。

プロレスリングをもっと知りたい方はアシスタント選手（つける場合あり）とMIKAMIの動きを外から見る事で、より細かな動きを把握する事も可能。

マンツーマン指導【8000円／2h】より
月4回の指導プランなどプログラム作成も相談可能です

場所や目的、内容によって異なります
まずはメールにてお気軽に質問‪･‬ご相談を
suicideboyzmikami@gmail.com

ウェイトでもリングでも（リング無くても）
まずは一緒にやってみましょう。

もちろん危ないと判断したらやりません。

安全第一！をモットーに。
何しろ一人で筋トレやるより楽しいです‪よ‪☆

老若男女、全方位からの
参加をお待ちしています(^-^)v

全国各地どこでも飛んでいきます（格安）
オファーと相談の連絡をコチラまで
suicideboyzmikami@gmail.com

【出張プロレス教室】も可能です
こちらも合わせてよろしくお願いします

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Posted by suicideboyz at 00:01 │Comments(0) │MIKAMIプロレス教室

2024年09月10日

9月10日(火)！小林邦昭さん

https://proresu-today.com/archives/250337/?

小林邦昭さんのご冥福をお祈りします…とてもショックです…

━━━━━━━━━━いつかの日記より

日付が変わったけど1月11日は小林邦昭さんの
誕生日でした。おめでとうございます。

この人に憧れてプロレスラーを目指した俺。

宝物の『プロレスアルバム小林邦昭号』から、
巨大なシールをランドセルに貼り…

休み時間になると小林邦昭のマネをして
みんなから変な目で見られてた。

松原小学校ではクラスにプロレス好きがおらず、
俺は本当に一人いつも浮いた存在。

クラスの友達を家に呼んで、ビデオを見せながら
鼻息荒く小林邦昭のカッコ良さを語ったこともあった。

分かってもらえなかった。

浜田一中に進学しても昼休みになると柔道場や体操場に
忍び込み、ダミー人形を相手に¨ひとりプロレス¨。

もうこの頃には、器械体操で運動神経を付けて高校では
レスリングをやるというビジョンが出来上がっていた。

¨小林邦昭¨を知ってからというもの、
プロレスラーになりたい気持ちが増していく日々。

もし小学生の時にこの人の試合をテレビで見なければ、
俺はプロレスを知らないまま…

今は一体どんな大人になって、
どんな人生を送っていたんだろう。

中学では器械体操部に入らず、
少年野球からの野球を続けていただろう。

レスリングをやる必要がないのだから、
わざわざ離れた江津工業高校まで通うわけがない。

地元の浜田商業にでも入って…
いったい俺は何をしていたのか。

何でも長続きしなかった俺、
部活動も野球か卓球か吹奏楽を適当にやって適当に卒業して…

家が書店でパソコンをたくさん使っていたから、
地元か広島でそういった関係の仕事に就いていただろう。

やがて結婚し子供は二人、
広島に家を持ち家族みんなで暮らしている…

そんな人生だったかもしれない。

小林邦昭という人を知ってから
俺はちょっと普通の人生ではなくなってしまったけど…

でも、どんな平和な人生より
素晴らしい人生を送れている。

小林さんが生まれてなければ
プロレスラーを目指す自分もいないと思うから…

1月11日という日に心から感謝しています。

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心からご冥福をお祈りします。

ありがとうございました。

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Posted by suicideboyz at 23:44 │Comments(1)

2024年09月08日

9月8日(日)！

今日はらん蝶には出向かず
自宅で書類関係をまとめようとするも

大事な物がない。探し物をして
見つけるまでに時間がかかる。かなりかかる。

それによってテンションも下がり
トレーニングもろくにやる気が出なかった。

やり出せばやる気はあとからついてくるのに
やり出す事さえ出来なかった。

それでもストレッチはしっかりやれた。
今日はそういう日だったんだと思う事にした。

久しぶりにタイ料理を食べに行った。
これはガパオライス。

アイスコーヒーブラックで罪悪感も軽減。

…って、罪悪感をなぜ感じるんだろう俺。

もうさ普通にゴハン食べよう。お米。

明日は店のお手伝いが入る可能性が高い。

気がついたらすみこさんの誕生日だ。
何か送ってあげればよかった。

ジャイアンツファンだから、
何かタオルとか送ってあげようかな？？

そうだ腰椎ベルトを送ってあげよう！
高齢だから体に気をつけないといけない。

しまったな明日の明日で。やる事が遅いよ。

今週はとてもとても良い一週間でした！
感謝しますありがとうございました。

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Posted by suicideboyz at 22:39 │Comments(0)

9月7日(土)！アカメが斬る！

中板橋でお祭りをやっていたので
雰囲気だけ味わいにちょっと歩く(笑)

昼『有吉くんの正直さんぽ』という番組で

大山と

中板橋が特集されていた！

まるよしのチャーハン食べたいなぁ！

定番の『つぶあんぱん』とアイスコーヒー。
何も変わらないけど、これが一番好き。

今日は昼にサイゼリヤで
ツイートしながらメシ食ってたら

麻雀お誘いLINEがカットイン

人数が一人足りないと言うので助けたいと思い
では急いで食って行きますと返信する。

半荘四回で1-1-1-1。でトータルちょいプラス。

あとはずっと鬼束ちひろ月光を聴いて過ごした。
この曲2000年なんだな、そんなに前の曲だったのか。

その後はメンテ先の院長と大事なやりとり。

これからもメンテナンスしっかりやっていこう！

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Posted by suicideboyz at 00:57 │Comments(2)

2024年09月07日

BBC-2024 第3戦／中山11京成杯AH！1000

1着ドージマムテキ2着ジェニュインでお馴染み
京王杯オータムハンデあらため京成杯AH！

アスコリピチェーノそんなにカタいか…⁉︎

と思ったけど新聞見たら本当コレで堅そうだ。
負けたのはG1のみでそれも2着二回。

やば、もう12時だ。エエヤンでエエヤン！
田辺裕信なんて更にエエヤン！

MIKAMIエントリー
単⑥エエヤン
三連複④ディオ⑥⑩アスコリピチェーノ 1000

4＋6＝10！計算馬券！と思ったら
1番人気じゃんこの三連複！マジかよ！

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Posted by suicideboyz at 23:49 │Comments(27) │BBC

BBC-2024(後)第2戦／G2セントウルS！

競馬ファンの皆さんこんにちは！
ここんとこ忙しくてblog書けてなかった！

そのくせBBCだけは休まずにやるというねww

さてセントウルSはスプリンターズSの前哨戦！
で今年も中京開催！ハイここテストに出るぞー。

セントウルと聞くだけで右回りのイメージあるけど
全っ然ちがう左回りの中京！むしろ高松宮記念！

久しぶりの阪神だった去年こそ頭が荒れたけど

基本的に1番人気が強いレース。

あ、その去年の勝ち馬テイエムスパーダいるわ。
でもこの馬、左回り0004。さすがにな。

中京1200は逃げ馬が強い！追い込み全然だな。

テンが速いのは
⑬ピューロマジックと⑮アサカラキング
ココも行きたいし行くだろう。

G1馬ママコチャは大外⑱に入った。

MIKAMIエントリー
ちょっとセーブ

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MIKAMIエントリー
単⑬ピューロマジック
馬単⑬→⑭ダノンスコーピオン 300
馬単⑬→⑮アサカラキング　　　300
ワイド⑨ミッキーハーモニー⑬ 400

ピューロはいいとして初スプリント⑭ダノン！
戸崎『今は1200がいい』…適性ありとみる。

アサカラは前々の二頭で決まった時！
ミッキーは後ろから1頭、末脚発揮で3着争い！

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Posted by suicideboyz at 20:14 │Comments(25) │BBC

2024年09月06日

BBC-2024(後)開幕戦／紫苑ステークス！1000

競馬ファンの皆さんこんばんは。
夏競馬なのにずっと後半戦の(後)って書いてた。

正しくは(夏)なのにねー。やんなっちゃう。
で本チャンの後半戦は明日から。紫苑S。1000

で、紫苑Sって最近は
秋華賞にバリバリ絡むようになって面白いよね。

OP特別だった頃はトライアルつっても
アネモネSぐらいショボかったけど(笑)

重賞に格上げしてからは一気に強い馬が
（賞金目当ての意味でも）出てくるようになった。

人気は武豊のボンドガールか。
クイーンSあわや勝つかっていう脚だったもんな。

ただボンドガールは父ダイワメジャーがどうか。
距離はいいんだけど中山がカギだ。

コレだからな一番下の中山ね。

中山だと見ての通り3着が多い。
はたして勝ち切れるか…？？単は危険かも。

実績No.1はフラワーC勝ちの①ミアネーロか。
鞍上も今やG1騎手となった津村で信頼できる。

中山2000種牡馬成績

①ミアネーロのドゥラメンテが安定している。
勝率はハーツクライ。平均して良いエピファ。

中山2000騎手成績

ルメール断トツ→横山武史→戸崎→田辺。
えーっと武豊は…あっ！！

ルメール騎乗の⑧フォーザボーイズは
エピファ産駒でもあり人気なく狙いたくなるが

二走前フラワーCを9着だったのがどうかなぁ。
フラワーCのワンツーが出ているだけに。

各馬、一長一短というところか。

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素直にフラワーCワンツーを狙う。

MIKAMIエントリー
単①ミアネーロ
馬連①⑩ホーエリート　500
ワイド①⑩ 500

戸崎圭太と津村なのもプラス。

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Posted by suicideboyz at 21:47 │Comments(16) │BBC

【馬】夏競馬おわる！シンリョクカ新潟記念V！

競馬ファンの皆さんこんにちは！

8番人気シンリョクカ、積極策で先行抜け出し！
木幡初也は重賞初制覇。

あ、調べたら人馬とも初重賞だ。
シンリョクカ桜花賞二着馬だったのか。

祖母カーラパワーということは
ダノンシャークの姪っ子にあたる血統だ。

父はサトノダイヤモンド。

サトダイってどんな血統だっけ…父ディープで？
母が割と血統馬だった気がする。見てくる。

…あぁーそうだマルペンサだ！
しかも特筆すべき物はなしww！

いっつもマルバイユと間違えるんだよ俺。
マルバイユは桜花賞馬マルセリーナの母。

■9.1(日) 新潟11新潟記念

牝馬は来ないと言われていたが…！
二着はハーツクライ産駒セレシオン。

この馬を3番人気にするんだからみんな上手いよ。
俺なんか『そんな馬出てた？』レベルだもん。

そして三着に1番人気キングズパレス。
勝ちきれないなー。

■9.1(日) 札幌11タイランドC

札幌2600！長距離レースはショウナンバシット！
若武者‪･‬佐々木大輔はオープン特別初制覇か？

8歳馬ハヤヤッコがんばった。

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▼次回予告BBC！

カテゴリは秋競馬の開幕戦！

いいねーやっぱり9月第1週はAHとセントウルS！
あと朝日CCもあったよな！ダビスタの話だけど。

懐かしいなあダビスタやりたいなぁ。

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◎BBC-2024【夏競馬】最終ランキング

▼優勝【1239.9p】(± 0.0→) js
▼２着【 266.3p】(＋87.3↑) タツキング## 大差
▼３着【 256.1p】(＋75.8↑) チバリヨ～# ハナ
▼４着【 250.7p】(± 0.0↓) コンタケハナ
▼５着【 221.7p】(＋35.0↓) 290jap# クビ
▼６着【 214.7p】(＋50.0↑) クロウザー# 頭
▼７着【 197.6p】(± 0.0↓) 狂犬芭蕉頭
▼８着【 181.7p】(＋15.0↓) kajio# ハナ
▼９着【 137.3p】(± 0.0→) ミヤチ５馬身
▼10着【 124.9p】(± 0.0↓) yama 1馬身

凄いの一発、js逃げっきり！おめでとう！

周回遅れの後ろから2頭が合わせて突っ込んできた！
タツキング、僅かにハナ差先着…！
連れてチバリヨ～が3着！
交わされたコンタケ惜しくも4着！
290とクロウザーも脚を伸ばすが一歩及ばず！

【119.1p】成田無頼庵
【118.1p】しのさん
【109.8p】りえっち
【108.7p】パナシア
【105.0p】ルージュ
【104.7p】瑠海##
【 94.1p】りょう
【 90.5p】MJK
【 80.1p】重戦車
【 50.0p】ブッシー
【 49.8p】山端#
【 34.5p】S.BRIAN#
【 32.2p】nave
【 9.8p】よしださん

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Posted by suicideboyz at 21:40 │Comments(0) │BBC

2024年09月04日

9月3日(水)！

ドラえもん誕生日おめでとう！

正確には88年後が誕生日だけど（2112.9.3）、
これからも人生ニコニコしていきたいです。

まさしくコレですね。
『楽しいから笑うんじゃなく笑うから楽しいのだ』

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佐川急便がついに置き配を開始、助かります！

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危険な暑さの日が続く！

今年は平均より1.76℃も高く統計開始後最高
気をつけたいが気をつけようもないのが苦しい。

暑いと冷房を入れるが温度には気をつけたい。

28℃、27℃ぐらいでよっぽど暑い時は26℃を
一時間くらいして少し冷やす事にしている。

そして、新型コロナの現在。

熱はないけど咳やのどの痛みがあるなら
『熱なしコロナ』に感染した可能性も。

爆発的な流行もなく重症者も少ないことから
良い方向に向かってるが引き続き感染対策は必要。

まわりに変な咳を連発する人が居て
マスクしてないのならそっとその場を離れたい。

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そして今日はTAKAYAMANIA。