昨日の体重 64.8kg
昨日の歩数 356#歩

お好み焼きです。
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そしてもんじゃ焼きです。
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外食でのお好み焼きは何年ぶりでしょう。
もんじゃ焼きについては月島でしか食べた
ことがなくもう5年は食べてないはずです。
味は覚えていませんがこんな感じだった?
2つもありましたがそんなに腹いっぱいには
なっていません。
粉物については体重になるのか検証を
してません。
どちらかといえばあまり食べることが
ないので・・・。
ちょっとご飯としてはこの量でも少ないと
感じているところでもあります。
今日は外も天気が良いのでジョギングを
したいところではありますが、
岡山マラソンもやっていますので、昼頃に
運動公園でおいしい食べ物探しをしたい
ところです。

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