自宅隔離5日目＞平熱を保健所に報告したり

昨1月12日は、自宅隔離から透析クリニックへ
保健所手配の送迎タクシー（写真＝空気清浄機
？付き）が家まで迎えに来た。
もう一人の患者の人に行き、二人乗車で向かう。
透析が終わると、帰宅も同じ車が迎えに来た。

今朝は、9時に体温測定したら35.8度。
保健所に電話報告した。
あと土曜日15日まで同じことを繰り返すと、そ
の日に私の解除は終わる予定。

昨日の夕食は、
「米から炊くトマトリゾット」
くらしるで検索したYouTubeを参考にしている。


トマトがあったのでやってみた。
粉チーズがなかったりいろいろ不足はあっても
美味しく出来た。

2食分作ったので、残りを温めて今日の朝食にする。


食欲はあって、よいのだが、昨晩調理や洗い物を
していて、足腰が辛い。
筋肉、ないしは筋肉の神経がとても弱っている。
これを回復させないと。