2010年09月30日

千駄ヶ谷、新宿

朝、千駄ヶ谷で申合。
それから日高屋で和風チャーシューつけ麺を食べて
100930和風チャーシューつけ麺@日高屋


東京体育館のプールで泳ぎました。
夏の間は石神井プールに行ってたので
ここは久しぶり
水深2メートルと深くて
水がきれいで泳ぎやすいですね。


その後、新宿で仕事

100930はるかちゃん
はるかちゃん


100930あやかちゃん
あやかちゃん


100930あやかちゃん&はるかちゃん
2人着てるトレーナーは
昨日フレンズで買ったお揃いです。  

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2010年09月29日

ラーの使い方

100929はるかちゃん
はるかちゃん、無人販売所で買った蕪を持ってます


昼食にトーストをやいて
桃ラーを塗って焼き海苔をのせたらとても
美味でした。
他にも、色々美味しい食べ方はあるかなあ
100929はるかちゃん
はるかちゃん


100929あやかちゃん
あやかちゃん


100929はるかちゃんままごと遊び
おままごと中


デジスタティーンズを見ました。
作品も面白いけど今週の教授
竹中直人氏が面白い。
それに助手の吉澤ひとみさんが美人でした。


  
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2010年09月28日

湘南

湘南で仕事
昼食はリトルシェフの半熟たまごオムライス
100928半熟たまごのオムライス



100928はるかちゃん
はるかちゃん

100928あやかちゃん&はるかちゃん
あやかちゃん&はるかちゃん


夜はスイミングクラブで水泳
自転車での帰り道
月が奇麗でした
100928夜景
  
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2010年09月27日

新宿

新宿で仕事。
昼食は吉野家で
牛鍋丼&けんちん汁
100927牛鍋丼&けんちん汁@吉野家





100927はるかちゃん
はるかちゃん





100927あやかちゃん
あやかちゃん  
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2010年09月26日

大泉

朝、あやかちゃん&はるかちゃんと庭のブドウを穫りました。
100926あやかちゃん
100926あやかちゃん&はるかちゃん

ゆめりあフェンテで大泉高校の吹奏楽部の演奏会があったので
家族で行ってみました。
部員数は100人以上いるそうですが
今日の会場はそんなに広くないので
吹奏楽部からジャズ風のBARBELLERSというグループと
スカパラ風の大須賀シンプソンズというグループが演奏しました。
100926BARBELLERS@ゆめりあフェンテ
100926大須賀シンプソンズ@ゆめりあフェンテ

どちらもなかなか面白かったです。それにしても高校生って若いなあと中年になった自分は思いました。

100926あやかちゃん
あやかちゃん、クレープを食べながら見てました。


そして、かもんというゆめりあフェンテの蕎麦屋さんで
蕎麦を食べたりしました。
100926鱧ときのこの天麩羅せいろ@かもん

100926お子様膳@かもん
100926はるかちゃん

そうそう、ゆめりあフェンテの4Fから東京スカイツリーが見えましたよ。
100926ゆめりあフェンテから見えた東京スカイツリー
  
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2010年09月25日

石神井、日野

朝、自宅の稽古

昼はあやかちゃんと石神井公園ふるさと文化館の
エン座に行きうどんを食べる。
100925霙糧盛りうどん@エン座
100925あやかちゃん

iPodTouchでも撮ってみました。
100925霙糧盛りうどん@エン座 iPod Touchで撮影

タコ串天も旨かった。
100925タコ串天@エン座


はるかちゃんホットケーキ食べてます。
100925はるかちゃん



夜は日野で薪能「鵜飼」
行き帰りは車で一般道だけ通って行きましたが
行きが1時間40分、帰りは1時間ジャスト
まあ、帰りは夜間なのですいていましたからね  
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2010年09月24日

大泉

午前、皮膚科に行き診察をうける
粉瘤もだいぶ腫れがひいてきて
良くなっている感じ。

100924遠景
今日はどんよりとした天気で涼しかったですね。


NHKのスタジオパークからこんにちは、
TBSの金スマでゲゲゲというか
水木先生御夫妻の特集をしていましたが
水木先生自体が面白いですよね
金スマでは境港の水木しげるロード物語も
していてなかなか面白かったです。
行ってみたくなりました。
ゲゲゲの女房は明日で最終回
半年間、毎日、朝の楽しみだっただけに
終わってしまうのがさびしいなあ。
ゲゲゲの女房
ゲゲゲの女房
クチコミを見る
ゲゲゲの娘、レレレの娘、らららの娘
ゲゲゲの娘、レレレの娘、らららの娘
クチコミを見る



今日も文鳥のピーちゃんを預かってます。
100924あやかちゃん&はるかちゃん&ピーちゃん

100924あやかちゃん&はるかちゃん
あやかちゃん&はるかちゃんも興味津々ですが、ちょっと恐がってるかな  
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2010年09月23日

今日は一日雨。昼食はパン
秋分の日なので
あやかちゃんの幼稚園も休みだけど、
雨なので遠出はせず。
100923あやかちゃん

夕飯は、スパゲッティ。オイルサーディンも食べました。
スパゲッティにオイルごとのせると美味かった。
今日はニッスイのオイルサーディンでしたが
なかななか美味でした。
100923はるかちゃん



手乗り文鳥のぴーちゃんです。
100923ピーちゃん

  
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2010年09月22日

仙台

仙台で仕事
昼食はエキュート大宮の
キタノフォアで買った
鶏三昧弁当とミニハンバーガー、マイスムージーマンゴー。
100922鶏三昧弁当&ミニハンバーガー&マイスムージーマンゴー

今日の東京は最高気温33度だったけど
仙台は20度、とても涼しくて快適でした。
仙台駅の北辰寿司の立ち食いで寿司を食べてきました。
100922コハダ&真鯛昆布〆@北辰寿司
100922マグロ中落ち@北辰寿司
真鯛昆布〆、コハダ、真鰯、かわはぎ、
活けアワビ、マグロ中オチ、穴子巻、生げそ、カツオ、
黒ソイ、なめろう、ホッキ貝小柱等々を食べて
プレミアムモルツの中ジョッキを飲みました。


はるかちゃん
100922はるかちゃん


100922あやかちゃん
あやかちゃん、月見団子を食べてます。
100922月見団子
  
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2010年09月21日

大泉

JTBに行って明日の新幹線の指定券を買ったり
キャニオニングの時の画像のCDRを友人に郵送したり
色々雑用する
100921蕎麦の花
近所の蕎麦畑では蕎麦の花が咲いてました。


日曜のキャニオニングの筋肉痛がやっと今日になって
少々でてきた。


今日のあやかちゃん&はるかちゃん
100921あやかちゃん&はるかちゃん

100921あやかちゃん
100921はるかちゃん




夜はスイミングクラブで泳いできました。
  
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2010年09月20日

新宿

新宿で仕事。
昼食はモスバーガーで
ザンギバーガーとオニポテセット
飲み物はアイスコーヒー
100920ザンギバーガー&オニポテ@モスバーガー



昨日のキャニオニングの疲れが今日になって
出た感じ、なんだか身体がだるいです。


あやかちゃん&はるかちゃん
100920あやかちゃん&はるかちゃん
今日、入間から帰ってきました。



夜はHEY!HEY!HEY!見てましたが
OGメンバーが入ったモーニング娘。の
パフォーマンスが凄いねえ
華やかでパワーが伝わってきる感じ
よっすぃ〜やカオリンも奇麗でした。


その後は℃-uteの昨日のライブを
USTで見てましたが
アンコールまで全部、終演後のコメントまであって
とても楽しめました。
100920きゅーとUST
  
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2010年09月19日

水上 キャニオニング

水上2日目。早朝、露天風呂に入って8時から朝食。
朝食もとても美味しい。
100919朝食@水上山荘

それから展望ラウンジでコーヒー
谷川岳が、よく見えました
100919谷川岳

その後、チェックアウトして
S藤君のBMWでキャニオニングの集合場所に行き受付をして
水着を着てからウェットスーツ、ライフジャケット、
ウェットブーツ、ヘルメットと装着。
マイクロバスで川に行ってキャニオニング開始。
18メートルの滝を落下したりとかかなりハードでしたが、とても楽しかった。
100919キャニオニング
100919キャニオニング
100919キャニオニング
川から見る景色はとても綺麗でした。
道路のすぐ下に滝があったりと、
上からはわからない風景に驚かされました。
今回は高校時代の友人三人で行きましたが
40代半ばになってこんな冒険をするとは
高校時代には想像つかなかったなあ。

それから奥利根館の露天風呂に入ってから、
ひのきという蕎麦屋さんへ行きました。
14時を回っていたので手打ちそばは売り切れ。
手打ちうどんを食べましたがうどんも美味でした。
100919手打ちうどん@ひのき

その後、生どら焼き等をお土産に買って
水上インターから関越道にのり帰途につきました。
途中、駒寄パーキング寄りましたが
星の王子様パーキングになっていて
星の王子様グッズとかヨーロッパの食品とか売っていたので
お土産に買いました。
渋滞にもあいましたが18時位には練馬インターを降りて
練馬高野台駅まで送ってもらって西武線で帰りました。


あやかちゃん&はるかちゃん&お母さんは
入間でお泊まり
100919あやかちゃん&はるかちゃん
  
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2010年09月18日

渋谷、水道橋、水上

渋谷で囃子七番
水道橋で班女
一度帰宅して
旅の用意をしてまた出かけ
大宮から上越新幹線たにがわで、上毛高原に行き
そこからタクシーで谷川温泉の水上山荘へ
高校時代の友人2人は先に着いていて
午後7時から宴会始めてましたが
私も午後8時に到着
刺身やしゃぶしゃぶなど美味しかったです。
100918前菜&刺身@水上山荘
100918特選和牛しゃぶしゃぶ@水上山荘
100918栗御飯&赤出し&漬物@水上山荘

それから露天風呂に入りました。



今日のあやかちゃん
100918あやかちゃん


はるかちゃん
100918はるかちゃん
  
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2010年09月17日

大泉

朝、皮膚科に行く

昼食はざるそば屋赤兵衛の麺で
ざるそば
100917あやかちゃん


午後、家族で三又酒店の
演奏会と試飲会に行く
100917はるかちゃん
はるかちゃんは途中でおねんね

日本酒やワインを試飲して
日本酒を二本買う


それから隣のお菓子屋さんで
前田のクラッカー等を買って帰る



100917オイルサーディン&オリーブ&五穀クラッカー
オイルサーディンとオリーブを五穀クラッカーにのせて食べると
美味でした。  
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2010年09月16日

水道橋、新宿

水道橋で申合。

それから新宿で仕事。

昼食は丸亀製麺に行こうと思ったら
混んでいたので、隣のスタバで
きのことモッツァレラのフィローネと
カフェラテ
100916カフェラテ&フィローネきのこ&モッツァレラ@スターバックス

でも、帰りにめりけんやに寄って
うどんを食べちゃいました。
100916生醤油うどん&天麩羅@めりけんや


100916あやかちゃん
あやかちゃん


100916はるかちゃん
はるかちゃん  
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2010年09月15日

渋谷

午後、渋谷で申合


帰りにゆめりあフェンテで餃子を買う
帰宅して餃子を食べてビールを飲む。


100915はるかちゃん
はるかちゃん


夜、NHKで歴史秘話ヒストリアを見る
ウルトラマンの脚本で有名な
金城哲夫さんのお話
ウルトラセブンは好きで
DVD全巻持っているので
金城さん脚本の回を見返して
みようかな
ウルトラセブン Vol.1 [DVD]
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2010年09月14日

大泉

朝、皮膚科に行く
はるかちゃんもついて行きたそうだったので
お母さんと一緒に駅前に行く。
今日はすいていて診察もすぐ終わったので
駅前の書店で待ち合わせて
一緒に散策してから帰る。
100914はるかちゃん



100914はるかちゃん&あやかちゃん
あやかちゃん&はるかちゃん


100914あやかちゃん
あやかちゃん、幼稚園から帰って焼き芋食べてます。


夜はザ・ミュージックアワーを見ましたが。
ザ・ピースの時のよっすぃ〜可愛かったなあ
  
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2010年09月13日

小川町、新宿

小川町で仕事上の買物。
それからスレッシュネスバーガーで
クラシックチーズバーガーを食べる。
100913クラシックチーズバーガー@フレッシュネスバーガー



新宿で仕事。


100913空



100913はるかちゃん
はるかちゃん


100913あやかちゃん&はるかちゃん
あやかちゃん&はるかちゃん


100913オイルサーディン@竹中缶詰
夕飯時に竹中缶詰のオイルサーディンを食べました。
国産の片口鰯を綿実油で漬けたもの
さっぱりして旨いです。
竹中缶詰 サンフェース印 オイルサーディン 105g 5缶セット
竹中缶詰 サンフェース印 オイルサーディン 105g 5缶セット
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2010年09月12日

残暑

午前、自宅の稽古。


昼食は冷やし中華
暑かったので
ノンアルコールビールも飲みました。
100912冷やし中華&キリンフリー




はるかちゃんも一緒に買物。
100912はるかちゃん&お母さん



夕飯は焼売でした。
100912あやかちゃん
  
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2010年09月11日

大泉

どうも最近オイルサーディンが好きな物で
二種類取り寄せてみました。
100911オイルサーディン

コネタブル オリーブオイルサーディン 115g
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OLIVA オリーブオイル漬け サーディン 105g
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食べるのが楽しみ。

今日のあやかちゃん&はるかちゃん
100911あやかちゃん&はるかちゃん
100911あやかちゃん&はるかちゃん



夕方、ゆめりあフェンテで買物
ライフエクストラでは鮪の刺身
カルディではシードルを買いましたよ。
100911シードル
  
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2010年09月10日

大泉、石神井

朝、皮膚科に行く
昨日の手術の痕を診てもらう
まだ膿みは出てるけど
もうお風呂とかシャワーして良いとの事
消毒薬と抗生物質を処方してもらう。

はるかちゃん&お母さんが練馬区の
幼児が遊べる施設にいるというので
其処で合流。
まつやで牛丼をテイクアウトして
家でモロヘイヤの味噌汁と一緒に食べる
100910はるかちゃん

100910牛丼&味噌汁



その後、私は背中に防水絆創膏の大きいのを
貼って、石神井プールで泳ぐ
この夏は今日で終了。
まだまだ暑いのにねえ。
結構、お客さんが多かったです。  
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2010年09月09日

手術

朝、石神井プールで泳ぐ
100909はるかちゃん



それから
皮膚科に行く
粉瘤が腫れている所を
麻酔の注射をして
切開して中の膿を出してもらう
まあ5分とかからないけど
手術をしたって事です。
化膿止めの抗生物質を
処方してもらいました。
明日迄お風呂に入れないのですが
朝晩は涼しくて助かりました。


帰宅して昼食は
ありあわせの食べ物をのせた丼
100909ありあわせ丼
ゴーヤ、オクラ、モロヘイヤ、カボチャ、ひき肉、
しらす等。


あやかちゃんが幼稚園から帰ってきて
あやかちゃん&はるかちゃんと駅前のガストに行く
100909あやかちゃん

その後、駅前でお母さんと入間のゆうちゃん(お母さんのお母さん)に会う。



夜はスマイレージのUSTと梨華ちゃんのケンミンショー
スマイレージと矢口ちゃんが出たDTDXを見ました。
最近はスマイレージがきてますねえ。

  
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2010年09月08日

千駄ヶ谷

夕方、千駄ヶ谷で囃子。

行き帰りは副都心線
台風の雨には何故かそれほど
あわずにすみました。


月曜位から背中の粉瘤という
皮膚腫瘍ができて腫れて痛いのですが
明日こそは皮膚科に行こう。
(今日は休診)
三年位前にも一度なった事がありますが
その時は切開して膿みを出したら
腫れが治まりました。
来週はちょっこし忙しいので
早めに治さないと
睡眠もとれないしね



今日のあやかちゃん
100908あやかちゃん



はるかちゃん
100908はるかちゃん



浜ちゃんと藤本ミキティがMCの
イチハチ(TBS)に道重さゆみん登場
ミキティVSさゆみんがなかなか
面白かった。





  
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2010年09月07日

湘南

湘南で仕事
昼食はえびすDAIKOKUの
サーモン藻塩焼き御膳
100907サーモン藻塩焼き御膳@えびすDaikoku



帰りにゆめりあフェンテで
あやかちゃん&はるかちゃん&お母さんと
合流しました。
100907あやかちゃん&はるかちゃん



夜はスイミングクラブで泳ぎました。
  
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2010年09月06日

石神井、新宿、梅里

朝、石神井プールで泳ぐ。

蕃茄でまぜそばを食べる
100906まぜそば@蕃茄


新宿と梅里で仕事。


あやかちゃん
100906あやかちゃん



はるかちゃん&あやかちゃん
100906はるかちゃん&あやかちゃん



夕飯時にエビスビールまろやか熟成 飛鳥2船内限定ビールを飲む。
100906エビスビールまろやか熟成 飛鳥2船内限定ビール



夜10時からはバランサーズVが配信
作曲の浅倉大介氏と、振り付けの
パパイヤ鈴木氏も登場。
よっすぃ〜はさすがに
振りが決まってるねえ。
  
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2010年09月05日

大泉

午前、自宅の稽古


100905あやかちゃん


昼食は素麺。
今日は何処にも外出せず。
昼寝して夕飯食べて
龍馬伝見ただけ。
それにしても何時までも暑いねえ。  
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2010年09月04日

大泉、石神井

午前、自宅の稽古。
昼食はブーランジェリーコパンのパン
バケットナチュール、たっぷりコーンのリュスティック、
キャラメルフランス、キントキ、本日のピザ。
100904ブーランジェリーコパンのパン


その後、私は昼寝
妻子は石神井公園に遊びにいったのですが
私も起きて石神井プールに行ってみましたが
土曜日で混んでいて
50メートル方向には泳げないし
少しだけ泳いであがって
ふるさと文化館で妻子に合流。
100904はるかちゃん

茅葺き屋根の旧内田家住宅にも行きました。
100904あやかちゃん&はるかちゃん
100904あやかちゃん


そして、はるかちゃんとお母さんは一足先に帰って
あやかちゃんと私はしばらくふるさと文化館の二階の
展示をみていました。
100904夕焼け@石神井公園三宝寺池
帰りには夕焼けが奇麗でした。  
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2010年09月03日

石神井、散髪

朝、石神井図書館に本を返却してから、石神井プールで1km泳ぐ。
石神井プールのバス通り沿いの塀って
石神井城の土塁をイメージして
ふるさと文化館が出来る時に
リニューアルされたみたい
今頃気づいた。
100903石神井プール土塁
100903説明板



昼食は前田のランチクラッカー&キングオスカーのオイルサーディン他。
100903オイルサーディン&前田のランチクラッカー




あやかちゃんは今日から幼稚園
帰ってから私が床屋で散髪したのに
ついてきて、お菓子を貰ってご機嫌
その後、庭ではるかちゃんと遊んでいました。
100903あやかちゃん&はるかちゃん
100903はるかちゃん
100903夕空


  
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2010年09月02日

渋川

今日は渋川で「安達原」
行き帰りは関越道を通って車で行きました。
行きは上里SAで休憩。パンを買って
ガソリンを入れて行きました。
昨日、一昨日は常磐道の守谷SAとか寄りましたが
守谷の下りにはスタバがありましたが。
上里の下りにもスタバがあって
テラス席にはミスト発生装置がありました。
100902スタバのミスト@上里SA(上り)

そして寄居PAが星の王子さまPAになったとか
ポスターがありました。興味があったけど
帰りは高坂SAの上りに寄りました。
100902星の王子さまPAポスター

高坂SAではらあめん花月嵐で豚そば銀次郎を食べて
タリーズでカフェラテを買って車中で飲みました。
100902豚そば銀次郎@高坂SA(上り)花月嵐



今日のはるかちゃん
100902はるかちゃん


今日のあやかちゃん
100902あやかちゃん
  
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2010年09月01日

常磐2日目

スパリゾートハワイアンズ2日目
子供達は朝、起きたら家でなかったのが
不思議そうでした。
朝食はバイキング
沢山、とって食べました。
100901朝食バイキング@ホテルハワイアンズ
100901朝食バイキングその2@ホテルハワイアンズ
100901はるかちゃん


それからウォーターパークのプールで遊んで
100901ウォーターパーク@スパリゾートハワイアンズ
100901ワンダーホルン@スパリゾートハワイアンズ
100901流れるプール@スパリゾートハワイアンズ
100901あやかちゃん はるかちゃん


昼は与一で蕎麦を食べました。
私は鴨つけせいろを食べました。
100901鴨つけせいろ@与一


それから与一の露店風呂に入って
着替えてから
新宿行きのバスに乗って帰りました。
途中、東京スカイツリーも見えました。
100901東京スカイツリー

100901守犬神社
守谷SAの守犬神社

  
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