2011年07月31日

ブラックベリー

午後、あやかちゃんと、
ゆめりあフェンテのスターバックスに行き
株主優待券で抹茶豆乳フラペチーノと
マンゴーフラペチーノの
一番大きなサイズを飲む。










夕方、南大泉のブルーベリー園でブルーベリー摘みをして
ブラックベリーもあったので
ブラックベリーも摘んできました。
甘酸っぱくて美味しいです。


  

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2011年07月30日

大泉、石神井

午前、自宅の稽古





あやかちゃん&はるかちゃん


午後、はるかちゃんをのせて
石神井方面にサイクリングに行ったけど
はるかちゃんが寝ちゃったので
途中で引き返してきました。


  
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2011年07月29日

みやもとファーム

朝、皆でドライブがてら、みやもとファームに行ってみる
まだ、開店前に着いたので近くの公園で遊んでました。






そして11時半の開店時に入って
昼食。カルビランチを食べました。



美味しかったですよ。



午後、石神井プールで泳ぎました。  
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2011年07月28日

変な天気

朝、ジムのプールで泳ぐ


ゴーヤもだいぶ大きくなりました。
そろそろ収穫しよう





伊藤園の株主優待の品が届きました。




はるかちゃん




あやかちゃん&はるかちゃん&ミーちゃん


今日は身体がだるいので早く寝ました。  
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2011年07月27日

大泉

午前、あやかちゃん&はるかちゃんと
オザキフラワーパークに行って
植木の肥料等を買う。



その後、あやかちゃんと
LIVINに行き
鉄板焼き&ステーキ・フィジーで昼食。
私は生姜焼きセット
あやかちゃんはお子様ハンバーグを食べる








おじぎそう



ゴーヤ


午後、石神井プールで泳ぐ
程々に人がいましたが
50メートル方向に泳げます。  
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2011年07月26日

湘南

湘南でお仕事

昼食は茅ヶ崎えぼしの海苔弁当




帰りに池袋西武の美登利寿司で
穴子寿司を買いました。





あやかちゃん



はるかちゃん



夜はプールで1800メートル泳ぎました。  
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2011年07月25日

新宿、梅里

午前、プールで泳ぐ。

新宿で仕事。
昼食は昌平で煮玉子つけ麺





その後、梅里でお仕事


帰宅したら
皆が石神井公園に行ってたので
迎えに行きました。





夜はヒナノビールを飲みました。

  
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2011年07月24日

水道橋

水道橋でお仕事
その後、宴会でしたが
車だったので
アルコールは飲まず。
今日はハードだったので
疲れました。
帰宅して杏棒サワーを飲みました。




あやかちゃん



はるかちゃん
  
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2011年07月23日

沼津

沼津でお仕事
昼食はグランスタダイニングの
紀ノ国屋で買った
あなご重でした。




あやかちゃん&はるかちゃん&お母さんは
南大泉のブルーベリー園で
ブルーベリー摘みをしてきたそうです。


  
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2011年07月22日

水道橋

水道橋でお仕事

帰宅したら
近所の公園でスイカ割りをやってたので
行ってみました。




子供達も親もスイカを沢山食べましたよ。


その後、石神井プールで泳ぎました。  
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2011年07月21日

土用の丑の日

ジムのプールで泳いでから新宿へ行きお仕事。
昼食はシュベールでオムライス&ピンクグレープフルーツジュース




あやかちゃん&はるかちゃん
メロンを食べてます。


土用の丑の日なので
鰻を食べました。
生協で買ってあった
鹿児島大隅産のです。




夜はあやかちゃんは幼稚園でお泊まり会
キャンプファイヤーや花火は親も見れるので
行きました。


  
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2011年07月20日

台風

さて台風が近づいているので
天気は悪いものの
風は少し強いものの
それほどの雨にはあいませんでした。

夕方、雨がやんだ時間に
近所の公園で開催された
ヨーヨー釣りに行ってきました。





猫のミーちゃんは
昨日は調子悪そうでしたが
今日は元気になっていました。




夜は久々のユー娘。
鞘師ちゃんはお休みでれいにゃがゲスト
譜久村聖ちゃんは信念をもってて良いねえ。

  
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2011年07月19日

台風


夏はかき氷が美味しいね。


台風の影響で天気が悪くなってきましたが




雨があがってる時間に
駅前に買物に行く


オークプラザのダイソーや食品売り場
ゆめりあフェンテの丸山園やライフで色々買物


夜はプールで1800メートル泳ぎました。



  
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2011年07月18日

石神井、水道橋

午前、皆で石神井公園に行く





暑くなったので、ふるさと文化館で涼んでから帰る





夕方、水道橋でお仕事。


それにしても、なでしこジャパンの
優勝は凄いですねえ
朝、目が覚めたら、ちょうど延長戦になるところで
寝ながらiPod touchでツイッター見て
試合経過を知って興奮しました。  
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2011年07月17日

水道橋、石神井台

今日も昼頃に水道橋でお仕事。


はるかちゃんはお母さんと入間のおじいちゃんちに行ってました。

さて、私は午後2時過ぎに帰宅して
ジムのプールに行ってから
スーパーでスイカを買って
あやかちゃんと私の母と一緒に食べました。




その後、あやかちゃんも一緒に生協のデポーに買物に行きました。

  
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2011年07月16日

水道橋、花火大会

水道橋でお仕事。
2時過ぎには帰宅して
ジムのプールで泳ぐ。


ベランダのゴーヤに実ができました。



はるかちゃん


夜は皆であやかちゃんの幼稚園の盆踊り&花火大会に行きました。






夜はTBSの音楽の日という番組に
10時前くらいにドリムスが出たので
見ました。やっぱり良いねえ。
でも今日はミキティのマコが
スケジュールの都合で欠席だったので
全員揃ってたカミスンのが
最高でしたね。  
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2011年07月15日

水道橋

水道橋で申合。


帰りに池袋西武の美登利寿司で
あぶり鯖&鯖の寿司詰め合わせと、穴子寿司を買う。



鯖の方は帰ってすぐに、穴子は夕飯時に食べましたがどちらも美味でした。


石神井プールで泳ぐ。
やや混んでたけど
どうにか50メートル方向に泳げました。




年代物のかき氷機で
かき氷を作って食べました。









今日の夕焼け
  
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2011年07月14日

水道橋

水道橋で申合。

帰りに池袋西武に寄って
8Fの美登利寿司の回転寿司に行ってみたけど
行列してたので
12Fのカフェメディオで野菜カレーを食べました。


そしてジムのプールで泳いでから帰宅。


午後はあやかちゃん&はるかちゃんを連れて
石神井公園へ行きました。




暑いのでふるさと文化館で
涼んでました。


そこでお母さんも合流しました。



茅葺き屋根の旧内田家住宅でお茶を飲んだり
井戸のポンプを動かしてみたりしてから
石神井図書館でアンパンマンの
紙芝居を借りて帰りました。


  
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2011年07月13日

石神井

朝、石神井プールで泳ぐ











はるかちゃん


あやかちゃん&はるかちゃん


はるかちゃん


  
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2011年07月12日

水道橋

水道橋でお仕事
昼食は水道橋麺通団で
冷やかけうどん&穴子天&水菜と玉葱のかき揚げ。



はるかちゃん



あやかちゃん



夜はプールで1800メートル泳ぎました。  
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2011年07月11日

水道橋、新宿

朝、水道橋で仕事
その後、東京体育館のプールで
泳ごうと思ったら休館日でした。
千駄ヶ谷で用事をすまし
新宿へ移動。
昼食は渡邉で蕎麦三昧


その後、新宿で仕事。

帰りに地元のジムのプールで泳ぎました。




今日も暑かったですねえ



はるかちゃん



あやかちゃん&はるかちゃん


あやかちゃん
  
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2011年07月10日

大泉


はるかちゃん



あやかちゃん
昼食は冷やしうどん




庭のプラムの実を収穫


今日はジムのプールで行ってきました






午後、皆で集まって賑やかでした。  
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2011年07月09日

石神井

午前、自宅の稽古
昼過ぎ、皆で石神井プールに行く




でも、途中ではるかちゃんが寝たので
私とあやかちゃんが石神井プールに入る




その後、夕方に皆で近所のブルーベリー園で
ブルーベリー摘み





大きいのが沢山穫れました。
そして同じ農園でサービスで胡瓜もぎも体験しました。

  
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2011年07月08日

石神井

石神井プールで泳ぐ
それから、はるかちゃんとお母さんと
ふるさと文化館で合流
エンザで昼食
お団子、野菜かき揚げ、焼豚うどん冷を食べる







あやかちゃん



夕焼け  
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2011年07月07日

七夕

午前、ジムのプールで泳ぐ
そしてCAFE SALON 静かの海で昼食
オムライスのランチセット



このお店のマスターは高校の同級生で
クラスは一緒になった事は無いのだけど
共通の友人の話をしたりして楽しかったです。


新宿でお仕事。




あやかちゃん



はるかちゃん  
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2011年07月06日

仙台



仙台でお仕事
昼食は大宮エキュートのビッグオーブンで買った
とりめし弁当




仙台といえば駅の北辰鮨の立ち食いコーナーは
6月1日に再開したので
行ってきました。生ビールを飲んで、
握りは、真鯛昆布締め、コハダ、鯨ベーコン、炙りセット、
ホッキ貝、鯨、甘エビ、金目鯛、穴子、キス、カツオ、
ドンコ肝のせ、カッパ巻、マグロ中落ち、小柱、
数の子、真鰯を食べました。穴子は塩とタレの二種の食べ方をしました。









あやかちゃん



はるかちゃん

  
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2011年07月05日

湘南

湘南で仕事
昼食は茅ヶ崎えぼしの
鮭ハラス焼き弁当





あやかちゃん



はるかちゃん




昼間は晴れてたのだけど
夕方になって激しい雨
夜はジムのプールで泳いだのだけど
行く時にずぶ濡れになってしまいました。  
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2011年07月04日

石神井、新宿

朝、石神井プールで泳ぐ



そして、はるかちゃん&お母さんと合流し
石神井公園で七夕飾りを見る






新宿でお仕事
昼食は丸亀製麺で
スダチおろし冷やかけうどんと
かしわ天、茄子天。





帰宅してから
歯医者さんに行き
前歯の欠けた所を治してもらう
15分程で完了


そして家族が生協のデポーに買物に行ってるので
合流

途中にある銭湯いい感じ。




デポーの前のベンチでりんごジュースを飲むあやかちゃん&はるかちゃん  
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2011年07月03日

水道橋



あやかちゃん&はるかちゃん


昼食はスパッゲティ





午後、水道橋でお仕事。





  
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2011年07月02日

床屋さん

午前、自宅の稽古


あやかちゃん


はるかちゃん



床屋で散髪
あやかちゃんも散髪してもらいました。




その後、ジムのプールで泳いでから
カズンでスイカを買って帰って来てから食べました。




HANGRY&ANGRY-fの新曲はiTunesで配信されました。
早速ダウンロード。今回は明るい感じですねえ。


  
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2011年07月01日

石神井プール、水道橋

昨晩はパリのJapanExpoの様子をニコニコ生放送
生配信してたので見てました。
Hangry&Angry-fこと、よっすぃ〜&梨華ちゃんも少し
出ました


朝、今シーズンは今日がオープンの石神井プールに泳ぎに行く。
50メートルの屋外プールは気持ちよいですね。







今日のオジギソウ


水道橋でお仕事。
昼食は炒飯&野菜スープ





あやかちゃん&はるかちゃん  
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