ごまだれ鳩居



地球に優しいダメ人間         ***頻繁にトチ狂いますが仕様です
一つの事に夢中になると数日間その話しかしなかったりしますが、そのうち戻ります。たまに戻らないこともあります。

末端の冷え症が辛い〜

しばらく数か月単位で忙しいので簡易更新orお休みの日が増えるかも
だいたいのことは筋肉で解決できるので、筋トレおすすめ

♪あ〜い〜う〜え〜お〜(時代を感じる)

部屋に置いていたチョコクッキーが殺人クッキーに!? 実験室での飲食禁止の理由がよくわかるお話
こわ

自宅のルンバから助けを求める連絡が!でも社会人(特に1人暮らし)にはどうする事もできない…切ない機能だった
水野さんきゃわわ

ウクライナのゆるキャラ?がキモかわいいと話題に
じわじわくる

新人のレジスタッフに「お客さんが並んだら応援を頼んでね」と教えたら予想外の事態に「優しい世界」「お客さん素敵」
そっちの応援か

今日もお休みなんやで

イグノーベル賞は授賞式もめちゃくちゃ楽しい!「9歳の幼女に妨害される」「観客が紙ヒコーキを投げつける」
なんだただのご褒美か

ネット小説のとある注意書きがあまりにもいさぎよすぎて感動した
人によって好みも地雷も千差万別だから、実際仕方ない部分もあるよね

学校の先生が行ったたった一つの些細な工夫が、一人の児童を劇的に変えた話
個々によって合ったやりかたは違うから難しい
その子には画期的な方法だったんだけど、別の子にも効くかといえば必ずしもそうではないわけで
夜中に一人でタクシーをつかまえたら「そちらの子もお乗りになりますか?」と聞かれた。振り返るとそこには…
NNNの仕業か

魔王を倒した後の勇者の処遇
世界を救った存在が脅威になる可能性

今日もお休みなんやで

バランスランチの全国展開はまだですか?(現状関東・甲信越先行発売)
私待ってます。
バナナと雑穀リンゴ&プルーンと雑穀プレーンならプレーンが良さげかなーと思ってるけどさてはて。
パルテノのティラミス味オイコスの梅味もまだ食べてない……。
最近はギリシャヨーグルト食べるとタンパク質とりすぎであすけん先生に怒られちゃうのよね。
ギリシャヨーグルトじゃなくタンパク質普通量のヨーグルトなら怒られないんだけども。

再び服を買いまくる。
お気に入りのお店でね、またもや運命の出会いをしてしまったんですよ。
刹那と共通のお気に入りのお店なんだけども、今回は別店舗で。
春色のとっても可愛いスカート。
可愛いんだけど可愛すぎないから私くらいの年齢でも大丈夫な感じで、大人可愛い感じがお気に入り。
スカートに合わせてトップスやカーディガンも買ったり。
あとは今日着てたボトムスに合うTシャツもみつけたのでそちらも購入したり。
今日は序盤母と一緒に観てたんだけど、本当可愛い春物だらけでテンション上がったわ……。
あと、パフスリーブが鬼門だというのもわかった。
スカートにはなー、ばっちり合ったんだけどなー、いかんせん私に似合わないという。ごつくみえちゃう……。
そういえばちょい前にパーソナルカラー診断をきちんとしてもらったんだけども、まさかのだった!
ネットで診断した時はだいたいになるから秋なんだとばっかり思ってたよ……。(というか秋の色の方が好きだったよ)
日本人はほとんどは春か秋なんだそーな。
手のひらをみて黄色っぽければ春か秋、ピンクっぽければって感じで。
私と母は黄色ぽくて、父はもろピンク系。
夏・冬カラーは日本人だとかなり少ないんだそうな。
そんなこんなで今日買った服はトップス・カーディガン・スカートはパーソナルカラー・春の色に。
Tシャツは秋の色だけど知るか好きな色なんだ買ってやるって感じで。
あとは買った服とは別に、母にお下がりの春物のコートを貰った。
母が私くらいの年齢の時に着ていたものだけど、別に年代物っぽさはなく良い感じだったわ。
丁度買ったスカートにもぴったりの色味でいい感じ。
俺、暖かくなったらあのスカート履いておでかけするんだ……。
(気温が高い昨日・今日も6枚着ていたくらいの寒がり。内訳はタンクトップ、ヒートテック極暖×2、ヒーットテック、トップス2枚)
や、今日は流石に車の中だと暑かったけれども。お店や外だとそれで丁度いい状態だった。
だいたい着ている枚数を言うと驚かれる。
や、でもな、そんだけ着ておかないと寒いんだよ……。
真冬はコート含め更に+2枚着ておりました。
早く冷え症を感じなくていい季節になってほしいわ……。

習い事は本格的におばさまを観ない。
ただ、おばさまの旦那さんは最近また復活したので、おばさまに何かあったのか余計に心配になってしまう。
やー、かなり痩せてる方だから、おばさま側だけ辞めたのかもしれないけど、あんなに楽しそうに通ってたのになあ……。
おばさまの旦那さんは顔は知ってるものの話したことはないから、奥さんはどうしたんですかなんて聞けるわけもなく。
こういう時に交流範囲が広ければそっちから聴けるんだろうけどねえ。
幾分習い事で話すのはおばさまか知人くらいだもんなあ……。
知人とはちょくちょく遭遇している。
この間は体重が増えた(※投薬の影響だというのは話してない)と言ったところ、「そりゃ、また毎日通わなきゃいけないな」と言われる。
やー、無理っす、もう何やっても楽しかった時期ほどのモチベーションはないから、好きなプログラムがある日に合わせて行くくらいじゃないともたないっす。
始めちゃえば楽しいんだけどね、それはわかってるんだけどね、行き帰りが辛いんよ……。夜も遅くなっちゃうし。寒いし。
とりあえず交友範囲を広げるつもりはさらさらないんだけど、いつも熱心にやってるなーと思ってた子を久々に観たら大分すっきりしてて、思わず話しかけたくなった。
まだ太めといえば太めなんだけど、最初から比べると本当に見違えるくらいに痩せてて。
でも一度も話したことないのに「痩せましたね!」なんていうのも失礼かもなあー(というか誰やねんお前ってなるよなあ)とそのまま話しかけずに済んだけども。
頑張ってる人観るのは好きよ。

私信:ドレイク姐さんの方はFate EXTRAのキャラだから知っておりました。
8歳児との主従好きだったなあ……。

すこぶる金髪に弱い
※ただし二次元に限る
女の子はどおるキャラメーカーで作成。
背景は
よりお借りしました。
かわいいは正義!
可愛いキャラが作れる「どぉるキャラメイカー」本家サイトはTwitter連携なしで使える!連携を求められたらそれはスパムです
本来はスパムじゃないんだけどね、出回ってる中にはスパム付のURLもあるのでご注意を

現国の授業で「最中」を「もなか」と読み間違えた男子が大混乱!先生のツッコミが光る案件へ
犯人はお前だ

血流測定したらかつてないほどに点数が良くて戸惑う。
96点なんてはじめてみたよ……。
(いつもはかなりひどい)
今日は暖かくて冷え症が発症してなかったせいかしら。

今日もお休みなんやで

前々から気になってたコレをピザまんでやってみた。
といっても、油を足すのはあすけん先生に怒られる的な意味で怖かったので、
クックパー フライパン用ホイル 25cm×7m
旭化成ホームプロダクツ (2011-09-01)
売り上げランキング: 3,138

こういうのを使用(実際に使ったのは別メーカーでもっと安いやつだったけどなかったので似たようなのを)。
レンチンしたチルド用のピザまんを、潰しながら焼いて焼き色が付いたころにひっくり返してさらに焼くだけ。
簡単だけど確かにこれは美味しい。
結果、ピザまんなら特別油を増やす必要はないし、おいしく焼けてカロリーもそのままだからいいかなーと。
むしろ脂っこいのあんまり得意じゃないから、私は他の中華まんもこれ使って焼けばいいかな。
大元のあんまん+バターもおいしそうだけどね、恐ろしいかろりばくだんだからね。あと胃もたれしそうだわってのもあって。

あとは鍵が開けにくくなってきたので、鍵用の潤滑剤を買いにいったんだけど、ホームセンターでどこにありますかって聴いたらクレ556の前に案内された。
鍵穴に油はご法度って聴いたんですけどと言ったらうちはこれでどうにかなりましたと言って聴いてくれなくて。
通りかかった別の店員さんが鍵に油さしちゃ駄目よと注意してくれてようやくお目当ての商品の売り場に案内してもらえた。
当然だけどホームセンターの店員さんでも知識はまちまちだから、気を付けないと怖いねえ。

こちらも実際に買ったのはメーカー違いの別商品ですが。
きちんと専用潤滑剤使ったので、すんなり開くようになりました。
もっと早く買っておけばよかった……。
(数週間困っていた模様)

コミュ障な彼女と無愛想彼氏のほのぼの漫画に萌え死ぬ
自分にだけ懐いた子は本当に可愛いよね……
(でも「つよきす」のなごみ√に関してはフカヒレとのやりとりの方が好きだったため、師匠とよくフカなごのやりとり好きだった分どうしてそこでレオに走って排他的になるのかと以下略)
(ついでに一番好きなのがカニスバルというとっても茨の道感)

パッと見華奢な女友達が「私、脱いだらすごいんだよ!」というので脱いでもらったら背中に鬼が哭いていた
女子力(物理)たけえ!
筋肉は裏切らないからね、そりゃ必要だよね

キリンとライザップがコラボ プロテイン飲料発売
  ↓
いろいろとつっこみどころはあるものの、ダルビッシュの反応で溜飲が下がった。
知名度のある人がちゃんとつっこんでくれることで、少しは広まると良いなあ。
プロテイン5000mg→ようするにタンパク質が5g入ってますよってこと。(プロテインってタンパク質のことだからね)
一日に必要なタンパク質量は体重1kgにつき1g。
筋トレする人やダイエット中は×1.2〜2倍必要(運動強度による)。
例えば体重50kgの人なら、ダイエット等何もしてなくても50g必要なので、このライザップコラボ品10本分のタンパク質が1日の必要量になる。
そうやって考えると、ダルビッシュの反応の意味もわかるんじゃないかなー、と。
プロテインとして売り出すにはタンパク質含有量低すぎよね。
それなら牛乳や豆乳飲んだ方がよっぽどいいっていう。

ついでに、プロテイン飲んだからってムキムキになることはない。タンパク質だからね、トレーニングもせずにただ飲むだけで筋肉が増えるような効果はない。ついでに、飲むだけで痩せるようなもんでもない。
本当ねー、こういうのに騙される人が減るといいよね。
まあねえ、ジュース飲むよりはマシって意識で飲む分にはいいんだろうけども。これで筋肉つけるぞ、痩せるぞって飲むようなもんじゃないってだけで。
よっぽど味が良ければ別だけど、この栄養価のためにわざわざ飲むようなものじゃないよなー、と。
タンパク質補給品というより、嗜好品として割り切って飲むなら別にそれはそれでいいんじゃないと思うけど。
これで「プロテイン」名乗るのは釈然としないというかなんというか。

ライザップコラボってこういうの多いよなあ……。
詳しい栄養価観ないでただライザップ=漠然とダイエットに良さそうと思ってる層に買わせるためだけの商品って感じで。
それでもライザップって看板だけである程度売れるんだろうなあ……。
くたばればいいのに(率直な感想)。

そういえばれんこんも花粉症にいいんだそうで。
冬のうちに定期的に摂取しておくと軽くなるって説もあったから、それも影響したりするのかしら。

会社の人と最近仲良くなってお気に入りのランチのお店に一緒に行くんだ!と朝の時点で楽しみにしていたのですが
ねずみ講と宗教の勧誘は個人的にNGなので、私と縁を切りたい場合はこれを持ち出せば一発です

これ以上美しい「星一つ」のレビューを見たことがない 静かに荒ぶるリニューアル『クウネル』のamazonレビューが話題に
一年以上前の話題ではありますが
お気に入りのものがリニューアルで劣化したり自分の好きだった方向性からずれてしまった時の悲しさはとてもよくわかる

タイの田舎に行ったとき「寿司の屋台」があったから近づいてみたら…「タイ人かわいいw」
はんぺん……

隣の席のカップルが婚活サービスで初めて会う男女だったようだが会話の内容がソーシャルハッキングっぽかった
まさかそんな罠が!

【飯テロ】ギョーザを腹いっぱい食べたいあなたへ 「餃子フェス」という名の楽園が帰ってくる
餃子を食べた日はね、だいたいカロリーはセーフでも脂質がオーバーしてあすけん先生に怒られるんですよ……
脂質ボーン!って
(多分あすけんユーザーのダイエット仲間はわかってくれる)
昔はよく体調が万全の時以外に餃子を食べると体調崩してたけど、そういえばダイエット後はそういうのもなくなったなあ
今思うとあれは脂質がボーンと突出してるのに前後で調整してない分栄養バランスが崩れて具合が悪くなっていたのかもしれない

クズ人間でも作れる!簡単ホワイトチョコのガトーショコラ
ホワイトチョコ好きです

『飲むシュークリーム』が話題に
飲まなくていいので普通のシュークリームがいいです

今日もお休みなんやで

d865da42.jpgずる更新と言う名のカレンダー埋めたい病

カルチャースクール体験予約が詰まってまいりました
習い事が増えるかどうかはまだ未定

花粉シーズン真っ只中ですが、今年は現状何の対策もしておりません。
いつもだと1月末か遅くても2月にはお薬たんまり貰って毎日飲むんだけども。
今年は未だに病院に行ってないし薬も一度も飲んでない。
ついでに今のところは症状も出てない。
せいぜいたまーに目が痒いような気がしないでもない、程度。でも例年に比べれば本当に気のせいレベル。
というのも、ダイエットで大幅に痩せると体質が変わることもあるとは聴いてたので、どうかしらとためしに症状が出るまで何の対策もしないぞという自殺行為に出たんだけども。
幸い今のところは無事過ごせてる。
このまま治ったならいいけど、治ったかと思ったら突然来たって人もいるみたいだからこれからも無事かはわからないんだな。
ともあれ、去年までは朝イチですでに鼻ずるずるでくしゃみも連発してたんだけどそういうのがなくずっと鼻が通ってる。
考えられる仮説はこのあたりかしら。
 1)まだ症状が出てないだけ
 2)ダイエットで大幅減量したため体質が変わった
 3)あすけん先生で毎日栄養バランスを管理しているため(栄養バランスが整うと症状が軽くなる説もあるからね)
 4)便秘対策に毎日3粒ずつ食べているたべるマスクのおかげ
 5)空気清浄機先輩のファインプレー
1じゃないといいけど、さてはて。
このまま症状が出ないといいなー。

NHKが乙女ゲーム風Q&Aサイト(フルボイス)を作る「声優陣がすごすぎ」「普通にドキドキした」
はげてる!(そこじゃない)
ちなみに時間切れで実際にプレイ(?)はしてないとです。

何かヤバイ成分が入ってる? としか思えないほど眼精疲労に効くという目薬がツイッターで話題に
私は使えないタイプの目薬だったから試せないわ
染みる目薬苦手だから、清涼感0の目薬しか使えないのよね

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